Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31 год, родила в 29-кесарево. Работа сидячая, есть проблемы со спиной со школьных нет, получила травму позвоничника, после чего образовалась грыжа межпозвоночного диска (7мм) и всю жизнь, то уменьшается, то увеличивается. Последние пол года тянет ногу, но никаким лечением...
Здравствуйте! Это признаки очевидной неврологической патологии - возможны 2 варианта: 1) проявления ауры мигрени, при условии эпизодических головных болей, требующих обезболивания 2) явления транзиторной ишемической атаки 3) проявления, например, рассеянного склероза, с учётом молодого возраста Оптимальная тактика в данной ситуации - вызов бригады скорой помощи либо самостоятельное обращение в дежурный стационар, где, как минимум, очно посмотрит нервролог + выполнят КТ головного мозга (если очень дотошные + спросить их об этом, ещё и КТ-ангиграфию - исследование сосудов головного мозга) Далее, планово, МРТ головного мозга Но, однозначно, без инструментального дообследования в данной ситуации не обойтись - это не вариант дистанционной консультации без очного осмотра
Грыжи в поясничном отделе
1 ответСделано МРТ 30.08.2024 Дорсальная грыжа диска L3-4 до 5,0 мм, без компрессии корешков. Дорсальная грыжа диска L4-5 до 5,6 мм, с признаками частичной компрессии корешков. Дорсальная грыжа диска L5-S1 до 6,0 мм, с признаками частичной компрессии корешков. Острой боли нет, в...
Здравствуйте. Боль, которую вы описываете, скорее всего вызвана не грыжей, а напряжением мышц. Поэтому надо провести курс мероприятий по купированию текущий болей: обязательно массаж, физиолечение на пояснично-крестцовый отдел, если нет противопоказаний, толперизон 150 мг по 1/2 т утром и вечером 2 недели, если будет необходимость дополнительного обезболивания, то ксефокам 8 мг по 1т утром и вечером 7 дней. Обязательно приобретение корсета полужесткого пояснично-крестцового, который нужно одевать при физических нагрузках, но не более 2-3 часов в сутки и в послед.систематически лфк или спорт для укрепления мышц спины. В плане работы, нало понимать, что будет включать в себя физическая работа.
Варикозное расширение вен
7 ответовДобрый день. В том году немного припухла и болела нога, сделала УЗИ, ничего не показало. Сейчас опять "затянула " левая нога, и чувство расписания было, через несколько дней сделала УЗИ, результат прилагаю. Сейчас передически , несколько раз в день, тянет то в одной...
Здравствуйте! Изменения есть, но они пока незначимые и не требуют вмешательства. По поводу терапии - можно попробовать флеботоники (Детралекс, венарус, флебодиа) курсами по 2 мес 2 раза в год. Если не помогут с симптомами, можно не пить, они не лечат варикоз. Также возможно использование компрессионного трикотажа 1 класс компрессии - гольфы или чулки в рабочее время. Раз в год имеет смысл делать уздс вен нижних конечностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, забывчивость
10 ответовДобрый день, мужу 36 лет, стал плохо себя чувствовать по утрам, встал с кровати и уже устал, спать хочется весь день и не важно сколько спал много или мало. Работа требует много концентрации и внимания, умственная работа. Стал все забывать, даже элементарные вещи (ключи,...
Здравствуйте. 1.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. 2.Повышено ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 месяца. 3.По поводу жалоб дополнительно рекомендуют консультацию невролога.
Ноги оттекли в нижней части
1 ответПосле 3 недельного лечения от кароновируса в больнице оттекли ноги в нижней части. Прописали мочегонные Лотонел и посоветовали мазь для ног экстракт пиявки. Отёк не проходит. Работа сидячая ещё усугубляет.
Здравствуйте, Татьяна. Сделайте Узи вен нижних конечностей. Мочегонными не увлекайтесь, они сгущают кровь, как и коронавирусная инфекции. Принимайте аспирин (кардиомагнил), если Вам ничего не назначили для разжижения крови.
Нервный тик, дергается глаз
3 ответаНачал дергаться глаз, правый, ближе к брови, нежели к веку. Иногда перестает, потом снова начинает. Видно отчётливо. Высыпаюсь , перед компьютером не сижу, работа не нервная. Раньше такого никогда не было.
Чаще всего такие тики возникают из-за перенапряжения. Возможно есть фоновая тревога, усталость. Попробуйте проследить, прислушаться к себе. Попробуйте медитации, дыхательные практики для расслабления тела. Если не изменится состояние, тогда обратитесь к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня геморрой, месяц назад появились слизи из ануса, дискомфортные, неприятные ощущения в прямой кишке, работа сидячая, при ходьбе и движении все нормально, но когда сидишь очень неприятно, что делать?
Здравствуйте. Начните Детралекс 600 мг 2 р в день, свечи Релиф плюс 10 дней, внутрь клетчатка 1 ч.л. 2 р в день, 10 дней. Сходите на осмотр очно.
Паховая грыжа
2 ответа14.08.18 сделали сечение косой паховой грыжи. Пластика. Установили хирургическую сеточку. Шов зажил хорошо . Работа связана с поднятием тяжестей 25—30кг. Через какое время можно приступить к работе в полную силу.
2-3 месяца
Нету температуры
1 ответостеохондрос лево стороний грудного отдела позвоночника и еще у меня искожение позвоночника курс лечение прошел. боли в спине нету можно таскать бандаж для спины.у меня работа связана с нагрузкой спины.
Нагрузки при болях в спине противопоказаны, через боль работать нельзя, это может усугубить состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научиться говорить нет
1 ответБыла сегодня на собеседовании,данная работа мне не понравилась я хотела уйти раньше назначенного времени,но не смогла.Как научить себя говорить нет и делать себе хорошо,а не чужим людям
Здравствуйте, Татьяна. Да, то, что Вы описываете это паттерн поведения, который заложился в вашем детстве. Это могло произойти по разным причинам, строгая мама, которая лучше знала, как нужно, возможно какая-то травмирующая ситуация или что-то еще. Главное то, что это можно поменять. Скажите, в каких именно ситуациях Вы не можете сказать "нет"? Каким именно людям Вы не можете сказать "нет"?