Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
1 ответЗдравствуйте 🌹 после Кесарево Сечения, которое было 1.6 месяцев назад не могу скинуть вес,вечные срывы... При росте 157 вешу 90 кг,22 года... Что может быть связано с этим? Что делать,какая диета подойдёт?как справится?
Здравствуйте. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Жировая печень и ЖКБ что пить
7 ответовКакие лекарства пить при гепатозе и ЖКБ?Камни очень мелкие, 7 штук. Неприятно во рту, частое вздутие. Назначена диета номер 5, но овощи плохо усваиваются в любом виде. 73 года. Можно ли употреблять помидоры в небольшом количестве?
Нелли, здравствуйте! При ЖКБ можно либо ничего не делать (наблюдательная тактика), если будет приступ острого холецистита, удалить пузырь с камнями; либо попробовать камни растворить ("Урсосан" 10-14 мг/кг массы тела в сутки на 6-8 месяцев). При жировом гепатозе эффективных лекарств нет, нужна нормализация массы тела. Если Вы помидоры переносите, кушайте на здоровье. Специальной диеты не требуется.
Худение
1 ответЗдравствуйте за сколько месяцев можно сбросить 10 килограммов,при весе 57 кг и росте 153 см? Какая диета нужна и что нужно кушать ,чтобы похудеть и не толстеть никогда?Очень хочу похудеть помогите пожалуйста. Заранее спасибо вам.
Здравствуйте! Диет существует 26.000 видов. Создаются они далеко не врачами. После этих диет килограммы возвращаются вдвойне, а здоровье порой уже не вернуть. Если бы можно было похудеть раз и навсегда, тогда бы была создана ОДНА СУПЕР ДИЕТА которой бы следовали все! В месяц снижать без вреда для здоровья можно не более 3 кг. Существует Лечебное питание, которое уже назначается врачами при имеющихся заболеваниях. Вот как раз диета - это и есть лечебное питание, а не выдуманное питание, бездумное питание, или жёсткое ограничение или отказ от еды! Что бы похудеть безопасно и поддерживать свой нормальный вес всю жизнь, нужно понять как вам питаться, разобраться что такое сбалансированное и правильное питание. Создать культуру питания в своей семье! Сформировать здоровые привычки! Заниматься спортом! Записывайтесь на консультацию к диетологу! Волшебства не существует! Это работа над собой и изменения своего образа жизни!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Насколько опасен приём преднизолона в дозе 10 таблеток в день 7 дней, затем уменьшение по 1 таб, до полного прекращения при диагнозе сахарный диабет 2 типа. Лечим тромбоцитопению. от сахара принимаем гликлазид 30мг плюс диета.
Нет, это можно сделать амбулаторно
Боли внизу живота
9 ответовТянущие, распирающие боли внизу живота вот уже полгода, последнюю неделю усилились . Частое мочеиспускание, при сильном наполнении болит сильнее. У гинеколога и гстроэнтеролога была-ничего по их части. Сдала анализы по урологии, прикрепила внизу. Диагноз, лечение, диета,...
Здравствуйте! ПЦР соскоб на ИППП сдавали? С половым актом связываете? Половой партнёр постоянный?
сахар при медосмотре 12 после пересдачи 13.8 врач поставил диагноз сахарный диабет, назначил утром суглат и метформин 850 на ночь принимаю 3 дня + диета утром на третий день сахар 7,5 на глюкометре можно пропустить один день метформин
Один день пропустить метформин можно. (можно и больше)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Маме 57 лет. Диагноз : почечно - клеточный светлоклеточный рак почки. Была проведена резекция почки с опухолью. Прилагаю гистологию. Каковы прогнозы при этом заболевании? Высоки ли риски рецидива? Прошу дать рекомендации по дальнейшему образу жизни (диета, физ....
Здравствуйте Я онкоруолог, готов Вас проконсультировать При 1 стадии рака почки, светлоклеточном варианте - отличный прогноз!!! Вероятность рецидива очень мала! Радикальной операцией Вы излечены от болезни! Никаких ограничений по образу жизни, питанию и тд - нет
Лямблий лечение
19 ответовДобрый вечер. Ребёнку 1,3 мес нашли цисты лямблий и назначили лечение в три Этапа: желчегонныеи полисорб, потом энтерол и желчегонное , и потом макмирор и желчегонное. Плюс антигистаминное. Был вынужденный перерыв из за орви на две недели. Сейчас возобновила лечение...
Здравствуйте, какой вес у ребёнка?
Сухой приступообразный кашель
11 ответовЗдравствуйте. Ребенку 11 лет. С весны начал часто болеть. Летом каждый месяц болел: сухой приступообразный кашель, зеленые сопли и бывает температура до 38 с отеком носовых проходов. Сейчас жалобы на тошноту, боли вокруг пупка, слабость. Обращались к аллергологу и...
Смогу, конечно, только это будет информирование (так как консультация заочная), то есть вас наблюдает педиатр очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лямблиоз у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 6,5 лет, аллергия с рождения, из рациона исключен БКМ. Периодически высыпания на коже в разных местах, вес ниже среднего(16 кг) Наблюдаемся у гастроэнтеролога, по его заключению "недостаточность питания 1-2 ст. Атопический дерматит, субремиссия....
Здравствуйте! По клиническому анализу крови есть признаки вирусной инфекции. Ребёнок не болел? Для лечения лямблиоза дать немозол в таблетках 400 мг 1 раз в день 5 дней или в суспензии по 20 мл 1 раз в день 5 дней. Также необходимо придерживаться диеты: исключить молочные продукты и углеводы.