Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ситуация вот такая вот неприятная.
Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю.
В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте.
Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим.
Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды.
Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще.
И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
Здравствуйте, Жанна! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Какой у Вас вес тела? Когда выполняли УЩИ брюшной полости, ФГДС? Какие сейчас лекарства принимаете , кроме Рабепразола? Приведите заключения ФГДС и УЗИ ОБП..
Ребенок 2 года, лечились у Лора, с катаральным отитом пили АБ панцеф 7 дней, был насморк, кашель вроде стало лучше.
Вчера были повторно у лор врача сказали капать сложные капли, сегодня появился кашель сухой и насморк. Чем лечится, что это за кашель? Он что заново заболел?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 сентября заболела ОРВИ вместе с дочерью. 1.5 недели насморк, коросту на носу, кашель отхаркивающий, боли в горле. Прошло 4 дня резко с утра начала подкашливать, сразу полоскала горло и брызгала, насморк появился, вообщем с каждым днём состояние ухудшалось, в...
Здравствуйте. Позвольте задать уточняющие вопросы.
Вы сдавали кровь на инфекции: Ковид-19, хламидии, микоплазмы пневмонии, коклюш, паракоклюш?
Так проявляться может вирусная инфекция или атипичная, коклюш, тогда Амоксициллин будет неэффективен.
Обычно чтобы заблокировать сухой приступообразный кашель назначается в дополнение ингаляциям Левопронт/ Либексин/ Стоптуссин, возможна комбинация препаратов.
При неэффективности лечения, покажитесь ЛОР- врачу, пульмонологу очно.
Месяца 3 назад сдавали копрограмму и там было умеренное количество крахмала. Пропили баскет беби, креон, саб симплекс. Вот сейчас опять сдали и результаты такие же. Может нужна какая то диета? Нам 1,8г и у дочки Синдром Дауна.ночью часто газы и от этого просыпается и плачет....
Диета поможет без сладкого и белого хлеба, и дайте однократно флуконазол 50 мг. Диета 5 дней. Плюс продолжите приём препаратов нормальной кишечной микрофлоры, сразу 2 хорошо работают:бифидум бактерин на ночь дать 3 флакона и хилак форте по 10капель 3 раза в день 10 дней, с едой давайте мезим форте ей по 1/2таблетки, это будет лучше переваривать жиры, помогать поджелудочной, и газы уменьшит. Курс 10 дней. Выздоравливайте
Добрый вечер
Столкнулся с проблемой постоянной изжоге, ночного рефлюкса, частого стула(ну это скорее всего, отсутствие желчного пузыря), стул жидкий, постоянная отрыжка
До этого обращался к гастроэнтерологу, был хеликобактер пилори(положительный), лечил антибиотиками
Добрый день.
Постхолецистэктомический синдром ( т.е. синдром отсутствия желчного пузыря) характеризуется частым жидким стулом, газообразованием, вздутие живота, изжогой, горечью во рту.
Таким образом, это может быть один и тот же процесс.
Пьете ли вы желчегонные препараты? Как давно делали УзИ брюшной полости?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1год и 1мес. Отличным ночным сном никогда не могли похвастаться - то колики, то зубы. Но с переходом на два дневных сна (конец мая) начался просто кошмар. До этого на ночь она засыпала в кроватке у себя. Я просто сидела рядом и придерживала ее на случай,...
Начните давать эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц
Принимать в промежутках между приемами пищи.
Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
И магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать 30 мл воды,во время еды)
Здравствуйте! Неделю назад переболела не большим орви с небольшой (37,2) температурой, потом начался кашель, сначала почти сухой и болезненный в районе трахеи, затем стал влажным, видимо потому что пропила три дня амброксол. К врачу не обращалась, живу в деревне,...
Примерно с лета стала ночью кашлять. Сначала не каждую ночь.Сейчас недели 2 как ложусь,начинает колоть и першить в горле.Отхаркивается мокрота немного.Сделала Узи щитовидки.У меня там по 2 узла в каждой доле.Врач узи сказала,что вряд ли от этого кашель.Была на приеме у...
Здравствуйте. Вам необходимо выполнить ФГДС. У вас по описанию ГЭРБ. Соблюдайте антирефлюксный режим. Отсутствие физических нагрузок, сопряжённых с наклонами, качанием пресса, поднятием тяжести и других упражнений, повышающих внутрибрюшное давление, не ложиться спать сразу после приема пищи, спать с приподнятым головным концом, К лечению нексиум 20 мг 2 раза за 30 минут до еды 2 недели, затем 20 мг утр оеще 2 недели, ганатон 50 мг 3 раза в день за 30 минут до еды 1 месяц. Дробное питание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1 год 2 месяца, на грудном вскармливании + прикорм. С декабря 2020 снизился гемоглобин, далее анемия 2 степени. Сейчас гемоглобин 116, 9 зубов. Ребенок с декабря 2020 очень плохо спит ночью. Чем старше становится, тем хуже сон. Сейчас просыпается ночью...