Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЗТ. Быть или не быть?
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Вопрос следующий. Наслушавшись от друзей о том, что есть такое "явление" как ГЗТ, которое в западных странах назначают чуть ли не всем после 40 лет, решил выяснить для себя поможет мне это или нет. Мой возраст 41 год. Рост 187, вес 93. ...
да, инсулинорезистентность может быть причиной апатии, утомляемости, раздражительности, особенно после еды или наоборот - при голоде. Это связано с перебоями в уровне глюкозы и энергии в клетках. И то, что после шоколадки становится легче - очень характерный признак. Быстрые углеводы резко поднимают сахар, мозг радуется, но потом уровень глюкозы снова падает — и снова апатия. Что стоит сделать: Сдать глюкозу, инсулин, НОМА-IR, гликированный гемоглобин (HbA1c). Убрать сахар, белый хлеб, сладости. Добавить дробное питание с белками, клетчаткой, медленными углеводами. КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭНДОКРИНОЛОГА, возможно понадобится и метформин, если ИР подтвердится (назначает СТРОГО врач). Так что апатия у вас, скорее всего, не гормональная, а метаболическая. И это хорошо - корректируется гораздо легче, чем садиться на ЗГТ. :) Удачи.
Нет желания продолжать жить
5 ответовНе путать с желанием умереть - просто жизнь идёт просто по течению. Это началось летом, пока была на летней практике и работала 7/0, так как практика не оплачивалась и приходилось ходить на подработку. Практика была интересной и по специальности, выполнение задач приносило...
Рита, здравствуйте! Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, своб Т4), витамин Д, ферритин точно. Но депрессия могла развиться в результате переутомления тоже. И если она возникла, то здесь, возможно, нужно будет пропить курс антидепрессантов.
Болеть стало после ФГДС
11 ответовЗдравствуйте. Никогда не было проблем со стороны желудка.Ела в удовольствие, а не как"доктор прописал". Молодой терапевт предложил сделать ФГДС, т.к. года три я его не делала. Изумилась тому, что написал "узист" :НКЖ, фолликуляоный антрум гастрит. Фолликулярный бульбит....
Здравствуйте напишите какие препараты вы сейчас принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответНервничаю. Очень долгожданная беременность. Хочется наслаждаться этим периодом. Начать подготовку к обустройству детскими вещами. Кроватка и тд. В этом необходима помощь физическая мужа. Он не понимает что через месяц я уже ничем не смогу заниматься и моя активность будет...
Анастасия, здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю вас как психолог и не только. Да, действительно, во время беременности женщине требуется больше заботы и внимания. К сожалению, партнеры не всегда способны в полной мере оценить все тяготы, с которыми сталкивается женщина в разные периоды вынашивания ребенка. Постарайтесь сохранять эмоциональное равновесие, это важно для вас и малышки. Рассказывайте супругу о своих потребностях максимально спокойно, не высказывайте претензии, попробуйте использовать технику я-сообщений. Больше рассказывайте супругу о ребенке, сходите вместе на плановое УЗИ, покажите приложение в котором наглядно показан размер ребеночка, этапы его развития , давайте трогать живот , чтобы супруг смог больше прочувствовать и понять , что округлившийся животик это малыш , а не эффект усиленного питания. Сконцентрируйтесь на скорой встрече с дочкой, созидайте в себе больше спокойствия к моменту родов. Сейчас старайтесь как можно больше отдыхать, вам потребуются силы и физические, и эмоциональные. Если это ваш первый ребенок, соберите себе необходимые гайды по уходу за малышом, кормлению, «наведите справки» о консультантах по ГВ — это ценный специалист в первые дни после родов.
Ничего не интересует и не радует
4 ответаЗа последний год наблюдаю за собой ухудшение состояния (в основном моральное). На данный момент не ощущаю никаких эмоций, просто пустота. Не так давно мог из за мелочи разозлиться до такой степени, что терял осознание в этот момент и приходил в себя по мере успокоения. Сейчас...
Здравствуйте Виктор. Описанные симптомы наиболее характерны для депрессивного синдрома. Важно, что вы обратили внимание, на то что ваше состояние изменилось и обратились с вопросом, чтоб разобраться в нем. Так как депрессивная симптоматика может нарастать и способна влиять на качество жизни. При такой картине всегда рекомендуют очное обращение к врачу-психиатру, где он сможет полностью оценить ваше состояние и подобрать для вас терапию . Подскажите, чем я еще могу вам помочь ?
Как унять зуд
6 ответовДобрый день. Два года назад поставили диагноз - атопический дерматит. Прошла много врачей, сдала анализы (дерматолог, аллерголог, гастро, эндокринолог), но триггер найти пока не удалось. В результате количесво очагов с зудом все время растет, постоянно мажусь гормональными и...
Добрый час! Нужно, конечно, продолжать поиски аллергена..но можно к лечению подключить таб Атаракс 25 мг по 1/2 таб вечером до 1 мес. (Уменьшает зуд, тревожность, улучшает сон)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему пропадает желание
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет. Сексом занимаюсь с 25. У меня такой вопрос. Во время полового акта пропадает желание и становиться все сухо. Хотя, все начинается прекрасно. Прелюдия, ласки, поцелуи. Я становлюсь мокренькой, хочу своего партнера, хочу секса. И все, на этом мои...
Екатерина, суть проблемы в отсутствии "конечного" удовольствия - оргазма, а усложняет её имитация его!? Точнее и профессиональнее разобраться в Вашей проблеме поможет диалог, - информация на сайте в моей анкете.
Здравствуйте! Мне 22 года. Встречаюсь с молодым человеком год. 5 месяцев назад начала вести половую жизнь. Очень люблю его и у нас прекрасные отношения. Но есть одно но.. У меня отсутствует к нему сексуальное влечение и я ничего не чувствую во время ПА. Думала со временем...
Добрый день, Ольга! Вы не чувствуете влечение, только к нему или ко всем? Чувствовали ли Вы влечение в начале отношений? Необходимо проанализировать Ваше взаимоотношения с парнем. Также необходимо Вам разобраться внутри себя, возможно, есть какие-то установки и Вы не можете расслабиться, либо посетить сексолога на индивидуальной консультации и более подробно разобраться в проблеме. Удачи!
Отсутствие оргазма у мужчины
1 ответЗдравствуйте. Я девушка 21 год. Не кончаю при половом акте как с мужчиной, так и с девушками. Могу испытать только клиторный оргазм и только при просмотре порно. Недавно начала встречаться с молодым человеком, который в курсе данного моего нюанса. НО! Со мной он достигал...
Ядвига, проблему нужно решать вместе, и на приёме у специалиста: врача-сексолога!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаю оргазм
10 ответовЗдравствуйте! Не получаю оргазма от секса с мужчиной. Сам процесс нравится, приятный, но даже близко нет ощущения оргазма. Получаю его только самостоятельно, когда происходит трение об угол чего-то твердого (стол). Давно было приятно от душа, сейчас нет. Использовали с...
Можно будет почитать с упражнениям типа «мост»