Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лающий кашель
16 ответовЛающий, сухой кашель, третий день. Не дает спать ночью, жить днем. Никаких других симптомов нет. Самостоятельно начала принимать эладис (3 таблетки). Была на приеме у терапевта сегодня, легкие чистые, диагноз - хронический фарингит. Отменила эладис, назначила флуифорт 5 г - 3...
Здравствуйте. Флуифорт - это муколитик, усиливает образование и выделение мокроты, кашель. Не поддерживаю рекомендацию, тем более 3 раза в день. В таких случаях для увлажнения слизистой рeкoмeндую ингаляции с физраствором, при сильном, лающем кашле с Пульмикортом не позже 18 часов и после – делать вибромассаж. Питьевой режим поддерживать не ниже 30-40 мл на кг веса тела в сутки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Не могу проснуться
11 ответовЗдравствуйте,уже как год страдаю от своего сна.Ложусь спать лёжа ,но ночью зачем-то сожусь и продолжаю сидя спать. Сама даже но понимаю зачем. Могу сидя спать долго пока кто нибудь не разбудит. В течение дня тоже как только лягу сразу засыпаю и сидя тоже могу уснуть
Здравствуйте. Ваш вес и рост? ночью храпите?
Здравствуйте! Ребенок 1.8г. Почти полгода режутся зубы,один за другим. Режим постоянно сбивается. Временами не спал по 16часов в день,мог не спать днем. Потом же наоборот хорошо и крепко спал и режим во сстанавливался. Нурофен давали,не помогал. Также не спал,кричал,висел на...
Здравствуйте! Похоже, что у ребенка скачок роста, в таки периоды дети становятся очень капризными и своенравными, нарушается сон. Рекомендую показаться ЛОРу, чтобы он посмотрел ушки. Есть небольшая вероятность, что это беспокоят ушки Если это все таки скачок роста, может помочь купание в магниевых ванночках(магниевая соль эпсом, английская соль) Рекомендации по приему: 1. Перед купанием промойте ванночку содой или детским мылом. 2. Наполните ванну тёплой водой. Рекомендации педиатров — 35-37 градусов °С. 3. Начните добавлять в ванну с 25-50гр., постепенно увеличивая. Максимально допустимая дозировка соли Эпсома для детей от 6мес до 3 лет – 150гр. Для детей от 3 до 7 лет - 150-300 г. соли. Идеальный расчет дозировки - 1,5-2гр. / 1л. 4. Опустите ребёнка в ванну, применяя должные меры безопасности. Не допускайте проглатывания воды ребёнком. 5. Время первого купания — 5 минут. Если ребёнок чувствует себя хорошо после приема ванны, то постепенно увеличивайте время до 15 -20 минут. 6. После процедуры ополосните ребёнка душем без использования мыла и заверните в полотенце. Важно не растирать кожу после купания, а просто промокнуть полотенцем. 7. Переоденьте малыша в ванной, чтобы избежать сквозняка. Периодичность купаний через день в течении 7-14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать
Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)
Кашель не проходит
1 ответДва месяца назад переболела ковидом, поражение было 15 %, не могу справится с кашлем, ничего не помогает, он вроде порой затихает на день два и опять першение, лежала на реабилитации по анализам сказали что все в норме, но как все таки вылечить кашель, жить то спокойно не дает
Здравствуйте. Пропейте Бронхомунал 10 дней, Левопронт в сиропе 10 дней, подышите небулайзером с Беродуалом 20 кап+2 мл физ. р- ра, через 20 минут Пульмикортом 500 мкг 2 мл+ 2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней.
Здравствуйте, не сплю с высоко поднятами ногами но так получилось этой ночью я прилегла на диван в другой комнате и лежали подушки под ногами 2 от дивана 23 см высота я померяла легла я нормально а проснулась с высоко поднятами ногами все таки я положила на подушку ноги...
Это хорошая профилактика застойных явлений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сама мешаю себе спать
7 ответовЗдравствуйте! Для начала хотелось бы сказать, я мнительный и тревожный человек. Особенно, если мысли касаются здоровья. Ипохондрик с подросткового возраста. Все началось с синусовой тахикардии в 17 лет, начала сильно прислушиваться к себе и заработала тревожность в остальных...
Здравствуйте. Интересно, а заметили ли Вы, как сильно меняется состояние, когда утром не нужно никуда идти ? Нужно принять, что сон это не действие, а состояние, которое приходит само, когда мы перестаем его активно ждать. Попробуйте вечером легкие ритуалы, не связанные с попыткой уснуть. Чтение не очень интересной книги или прослушивание скучной лекции. Важно позволить себе возможность просто лежать с закрытыми глазами без ожиданий, это уже отдых. Ваш организм в конечном итоге возьмет свое, Вы же прекрасно засыпаете, когда исчезает необходимость. Ведь, проблема не в Вашей физиологической способности спать, а в том психическом давлении, которое Вы сами на себя оказываете. Если договориться с собой не получается то нужно записаться на очную консультацию и получить диагностику и помощь врача.
Не сплю уже почти сутки
21 ответЗдравствуйте !невролог назначил дулоксетин 30мг за два часа до сна (выпила вчера в 20:00) и тералиджен 2,5мг за час до сна (выпила в 21:00).Сон пропал вообще ,началось сильное жжение в грудной клетке и по всей спине ,животу ,онемение в руках и ногах .Затем начались рези при...
Если он вызывает сонливость. То можно принять Грандаксин
Ребенок 1,1 стал плохо спать
8 ответовЗдравствуйте! Ребенку 13 месяцев, спал всегда хорошо и по режиму: подъем 7-7:30, первый сон 10:30-12:00, второй сон 15:30-16:30, отбой в 20:30. Но последнюю неделю он стал ужасно спать. Ночью часто просыпается, очень чутко спит, стал вставать раньше в 6:30. На дневные сны...
Здравствуйте! По описанию можно предположить типичный сбой режима в 13 мес, накапливается переутомление, плюс может совпасть с зубами или скачком развития, и тогда появляется ранний подъем, чуткий сон и короткие дневные сны. Переход на 1 сон в этом возрасте у части детей рано, поэтому проба 1 сна на фоне недосыпа часто только ухудшает ночь. В подобных случаях обычно рекомендуют на 5-7 дней вернуться к стабильному режиму с 2 снами и догнать сон: укладывать вечером раньше на 30-60 минут, не растягивать бодрствование до упора, дневные сны защищать (темно, тишина, один и тот же ритуал). Частая причина ранних подъемов - слишком поздний отбой или слишком длинное бодрствование перед сном. Если ночью просыпается, обычно помогают короткие спокойные вмешательства без активных игр и света. Параллельно стоит проверить, нет ли признаков зубов, заложенности носа, отита, боли (может просыпаться с плачем, тянуть ухо).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, боролась на соревнованиях, перелом плечевой кости со смещением(от плеча до логтя) , я лежала в больнице на вытяжке и меня сняли спустя 4 недели (мне 14) руку мне завернули в колготку, внутри утеплитель и сверху гипс. Скажите пожалуйста а как мне лечь спать на...
как мне лечь спать на здоровый бок? На здоровый бок можно смело ложиться. При этом пострадавшая рука ложится на Ваш таз, вниз опускать нельзя. Сначала больно - потом попустит. Уже через пару-тройку дней сможете нормально спать, однако говорить о сращении раньше, чем через 2 мес не приходится.