Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужу сделали операцию по корректировке уздечки и иссечению кожи(обрезание). Нужно снизить временно эрекцию, где-то на 14 дней. Физ упражнения под запретом, на время ношения швов. Душ под запретом дней на 7. Переохлаждение/перегрев также запрещён. Что возможно...
Здравствуйте. Придерживаться рекомендации лечащего врача и избегать возбуждения и половых контактов.
Болит голова второй день
16 ответовГоловная боль, началась с утра как проснулся вчера, болит четко в области лба и глаз, только когда напрягаюсь, наклоняюсь, встаю, когда просто стою, сижу, лежу, голова не болит, подозреваю какое-то защемление в шее, как лечить? чем снять боль? Какие упражнения сделать?
Здравствуйте Температура тела в норме?
Здравствуйте, женщина, 70 лет, болит спина и отдает в ногу. Сделали КТ. Сейчас хотим определиться, к какому доктору идти, нужно ли делать операцию, можно ли (нужно ли) обратиться в мед. центр восстановительной медицины (ЛФК) или при таком состоянии никакие упражнения делать...
пока сильно болит лфк не стоит делать, как боль станет легкой или терпимой, можно делать лфк по Шишионину, можете в ютубе найти, физио без лекарств погоды в вашей ситуации не сделает, сперва главное лекарствами начать пить на этом может все пройти, если все пройдет но останется легкая боль - то можно будет физиолечение проходить по типу магнитотерапия, лазеротерапия. Всего вам доброго!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешки биша
1 ответСколько примерно стоит операция удаления мешков биша? Мне 15 лет. У меня большие щеки , не знаю, что с ними делать, упражнения делала, не помогло. Может быть такое, что со временем они уменьшаться? После какого возраста можно сделать операцию, удаление мешков...
Полина,здравствуйте! Мешочки Биша и большие щёки- две больших разницы. После совершеннолетия Этот вопрос можно решить двумя путями: липосакция щёк( подкожно-жировой слой проблемных зон на лице истончают во время операции), и ботулинотерапия m.buccalis( Иньекции Диспорта/Ботокса/Лантокса/Ксеомина в жевательные мышцы, которые часто придают лицу квадратность и ощущения больших щёк).
Мне нужен рацион питания
1 ответ13 лет 56 кг, хочу похудеть за 2 недели до 48-50 кг. Т.к у меня день рождения через это время хочу выглядеть хорошо! Хочу чтобы мне составили рацион питания и может какие-то упражнения для стройных ног, живота и ляшек. Поможете?
Добрый день, Настя! Такое резкое похудение плохо отразиться на твоем здоровье! Вес надо снижать постепенно физическими умеренными упражнениями. А в твоем возрасте от диеты снизиться гемоглобин, и будешь чувствовать слабость. Всего хорошего!
Занялись сексом с мужем почти через 2 месяца после родов, совместно с этим я начала ежедневные физические упражнения, началось обильное кровотечение уже как 2 дня, что делать? Это опасно? Болей особо нет внизу живота, выделения алого цвета, без сгустков, но льет хорошо,...
Пока вы кормите грудью, менструация может быть нерегулярной, то есть следующая может не прийти. Если пролактин на высоком уровне, если много кормлений за сутки. Если не планируете беременность, подключайте контрацепцию, барьерную или мини-пили
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повредил связки на шее, последовала ноющая боль и затруднение поднятия правой руки в верх, на данный момент боль прошла, однако рука до сих пор адекватно не двигается. Точно ли это повреждение связок? И есть ли какие физ. упражнения для восстанвления нормального...
Точно ли это повреждение связок? - Нет, не точно.
Худеть
16 ответовсын ему 31 год вес 97 рост 170 в неделю 1 раз бег 2 раза в неделю силовые упражнения хочет похудеть с чего надо начать расчитали ккал на калькуляторе 2012 ккал б 122 ж 67 у 193 как правильно распределить на день
здравствуйте,гормоны проверяли?
Болят плечи
10 ответовЗдравствуйте. Мужчина 57 лет, спортивный, в прошлом боксер. последний год сильно болят плечи особенно ночью, затекают, ноют. Делает разминающие упражнения, ходил к монуалисту, временные облегчения. Сдал МРТ. Вопрос может какие то физлечения помогают при таких диагнозах, и что...
Здравствуйте. Я увидел МРТ только правого плечевого сустава. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 5,8 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия, в суставе воспалительная жидкость (синовит, бурсит). Артрозы уже положены по возрасту. Это старые дела. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg?feature=shared
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 10 лет, по осмотру хирурга дефект пупочного кольца 0,7 см. Эффективно ли в таком возрасте/при данной проблеме попробовать занятия в бассейне и спец упражнения (пресс на животе и лодочка)? Можно ли надеяться на положительную динамику? или все-таки операция?
Здравствуйте. Данные упражнения эффективны в раннем возрасте. К 10 годам эффективность их резко снижается. Поэтому наилучшим вариантом будет операция. Особенно если это девочка. У девочек могут в будущем возникнуть проблемы во время беременности.