Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет. Мой рост составляет 171, а вес 80-82 килограмма, на протяжении 5 лет пытаюсь похудеть и ничего не получается, пробовала различные диеты, не есть сладкое, не есть мучное, занимаюсь каждый день спортом и много хожу. Интервально голодала и сидела на правильном...
Здравствуйте! Генетика сыграла свою роль на мне (склонность к полноте)что если я буду питаться так как моя сестра я не буду помещаться в проём дверной..)
Я к тому, что моя сестра ест Доширак чипсы майонез, батон, бекон и при этом стройная. Почему так? Чтобы я была....
Гены в нас с рождения, их не изменить.
А контролировать именно образом жизни.
Говоря на другом примере, у человека есть ген. Дефект и он предрасположен к сахарному диабету. И если он будет набирать вес, безконтроль есть углеводы, курить, быть гиподинамичным - эти гены выстрелят и диабет будет. А если он будет следить за этими вещами, то за всю жизнь диабет может и не развиться.
Здравствуйте! С прошлого года я очень сильно прибавила в весе (плюс 20 кг). Никаких фаст-фудов я не ем, питаюсь всем тем же что ела раньше, кроме того я не ем жирное и мясо (говядина, курица и так далее). Даже на диете вес не уходит. Подскажите, от чего мог так разко...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
уже как год пытаюсь похудеть, а вес только увеличивается. помогала только голодовка после которой случился период, что я ела все что видела и по сей день. хотя я пытаюсь соблюдать дефицит, вес поднимается
Здравствуйте.
На фоне ГВ и еще несколько месяцев после завершения лактации в норме будет иметь место превышение уровня пролактина.
Скажите, когда были роды? За сколько времени и сколько кг набрали?
У меня всегда был Аутоиммунный тиреоидит АТ-ТПО > 1000, а все остальное было в норме, но пол года назад был стресс и АТ-ТПО уменьшился до 600-800, а ТТГ увеличился до 9, АТ-ТГ 118, витамин Д -9. Начала резко набирать вес, плохо засыпаю, апатия, желания что-то делать нет....
Добрый день. Динамика по работе щитовидной железы очень положительная. В этом случае не требуется назначение гормональной терапии. ТТГ меняется не так быстро. В таких случаях ТТГ и т 4св наблюдают 1 раз в 3 -6 месяцев, так как риск развития гипотиреоза при повышенных антителах сохраняется .Возможно, повышение связано было с дефицитом витамина д. Как только витамин д достигнет нормы и зафиксируется в ней, возможно и ТТГ выровнится.
Препятствовать снижению веса гормоны щитовидной железы в этом диапазоне не должны. Придерживаемся дефицита калорий и расширения физической нагрузки с ведением дневника питания.
Можно еще рассмотреть прохождения шкалы депрессии Бека, так как такие состояния тоже сказываются на повышении ТТГ и при необходимости назначить терапию.
Индекс массы тела 24.7 это нормальное значение. Подключать лекарственную терапию для снижения веса при таких показателях не требуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Чуть больше двух недель назад почувствовала боль в горле, ночью проснулась от комка в горле, который все время хотелось сглотнуть, очень испугалась этого состояния. Утром сходила к ЛОРУ, он сказал, что это заброс на фоне ГЭРБ (возможно на фоне принятия...
Здравствуйте, два года назад решила привести себя в форму , весила почти 70 кг при росте 172. Начала заниматься спортом и следить за питанием ,это дало свой результат и я похудела до 50 кг, очень спортивная сухая фигура , такой результат был в прошлом году. После этого...
потому что у вас достаточно интенсивная физ.нагрузка, и просто калоража не хватает организму, отсюда этот стресс и приступ "жора".
третий раз пишу про биоимпеданс- сделайте, вам разложат состав тела, посчитают минимальный калораж. В готовой еде, особенно если у вас рацион типа дефицитного или похудения - там мало белка, мало сложных углеводов.
Когда физ.нагрузка - уже 500 ккал должно быть сверху, но правильных! не снекрс и бутерброды, а мясо+правильные жиры и углеводы (написала в 1 ответе).
Беременность 24 недели, за последние 2,5 недели нет набора веса, окружность живота тоже стоит на месте. Узи на 21 неделе было в рамках всех норм, без паталогий, шейка была 41 мм. Последнюю неделю болела ОРВИ с небольшой температурой и заложенным носом. Есть, как обычно, не...
Это можно лишь по узи оценить достоверно, «своя» прибавка или ее отсутствие совершенно ни о чем не говорят. Тем более когда был очевидный фактор в виде орви и подобного. Так что спокойно в идеале делаем узи, оцениваем малыша и двигаемся дальше
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.