Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно нервничаю,боюсь, волнуюсь.Учащается сердцебиение, сбивается дыхание, сильно потеют и трясутся руки. Боюсь устраиваться на работу,писать заявление. Руки точно затрясутся и нижняя губа задергается. Бывает, что и голова трясется
Здравствуйте, Александр. Возможно у Вас так происходят панические атаки. Попробуйте пропить Адаптол по 1 таб 3 раза в день или таб Атаракс 25 мг за 30 мин до собеседования , при неэффективности очная консультация невролога.
Боюсь менингита
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Уже не первый раз спрашиваю на эту тему, что-то она меня не отпускает. Около 2-х недель назад контактировала с врачом стоматологом, который явно себя нехорошо чувствовал. Осмотр он проводил в маске, а вот, когда я заполняла документы он маску...
Здравствуйте! Подобные ситуации не представляют реального риска заражения менингитом. Учитывая отрицательный мазок на бактерию можно не волноваться, причина состояния вероятнее всего связана с респираторными вирусами (ОРВИ).
Я уже схожу с ума?
1 ответЗдравствуйте, подскажите, что мне делать... 2,5 года назад страдала от панических атак, пила рекситин пол года, и неделю Феназепам,чтобы облегчить прием антидепрессантов. В дальнейшем я ушла от антидепрессантов и справлялась сама, а вчера накрыло вновь… Смотрела телевизор,...
Здравствуйте, Виктория! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь гангрены
13 ответовЗдравствуйте, доктор! В Пт. была травма голеностопа (ушиб мягки тканей и растяжение связок). Рекомендовано: фиксатор днём, долобене, хождение на костылях. В качестве фиксатора использую эластич. бинт. по 16 часов. Врач сказал днём всё время с фиксатором. То что отек нарастает...
На здоровье, удачи Вам ?
Года 2 уже с тех пор как ребёнка отдала в сад начались тревожные мысли о смерти, был сильный стресс болел кот по моей вине, муж пошёл в дальнобой тоже сильный стресс, мысли по тому умрёт пусть умрёт,имён нет, но проиыируются когда думаю о дочке, она самая большая моя любовь,...
Здравствуйте. Судя по всему вы всегда были тревожной личностью, в настоящее время в связи с рядом перемен, тревога усилилась и вытекла в виде таких мыслей. Можно медикаментозно работать над этим, можно психотерапевтически, и третий вариант- комплексно!!! Лучший вариант ,- третий.
Боюсь меланома на ногте
2 ответаПозавчера появилось черненькое пятнышко на ногте,боюсь что меланома,полоска ,очень маленькая и серо черноватого цвета Очень боюсь не знаю что и делать Подскажите пожалуйста не может ли быть это меланомой?
Добрый дкнь. Скорее всего это ангиит подногтевой или гематома Но, если вы действительно боитесь меланомы, то вам путь к дерматологу на приём для проведения дерматоскопии. Только дерматоскопия поставит точку в этом вопросе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про вич боюсь
14 ответовЗдравствуйте, я взела тёрку вич больной та которая с 4-х сторон с разными насадками и там где насадка с острыми штучками я надавила большой палец и начала тереть сыр а у меня на нем ранка которая уже в принципе заживает, есть риск заражения? А вдруг там была кровь?
Здравствуйте риска заражения нет нужен контакт со свежей кровью до 0.3-0.5 мл
3 недели назад у нас с парнем был защищённый половой акт во время которого порвался презирватив. Но порвался он буквально у самого входа в вагину, то есть во время того как парень успел вставить только головку, после этого сразу вытащил. После этого не было недомоганий кроме...
Здравствуйте. Если не было эякуляции во влагалище, беременность не наступит
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь остановки сердца
74 ответаЗдравствуйте, доктор, сейчас не знаю что делать. Очень боюсь, страх давит ужаснейше сильно. Не знаю что происходит, сегодня надел холтер. Пока холтер ношу. Беспокоить стали ощущения страха, жара и тепла по всему телу. В области груди тоже тепло. Жжение нет. Кидает в жар со...
Здравствуйте, Валерий! Данные симптомы характерны для панической атаки. Вы страдаете избыточной тревожностью? Сейчас попробуйте принять валериану/валемидин/корвалол, что етсь в наличие. И сделать отметку об этом в дневнике мониторирования. Ждем результаты исследований Не волнуйтесь! Будьте здоровы!