ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π‘ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ . ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ . Π Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ? ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, ΡΡΠ°Π» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅Π²ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠ» (ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²) ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ» (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²) Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ..Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΠ‘Π Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ. Π’ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ , ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
-ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ-Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ,ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
-ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ,ΠΌΡΠ΄Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- Π¦Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π±Π» 1ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
-ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π’ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ-10Π΄Π½Π΅ΠΉ
-ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
-Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡ , Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎΠΊ
-Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΡΠ±,ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄,ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ,Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ,Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ?Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ?Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ± Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΊ 0,03%. ΠΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊ ΠΡΠΎΠΏΠΈΠΊ, ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π°Π΅Π²ΠΈΡ β ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² . ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° . ΠΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π°Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΡ . ΠΠ° 5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ. ΠΠ°,Π΅ΡΡ 3 Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΡΡΡΡΠΊΠΈ 3-5 ΡΡ. (ΠΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈΠΊΠΈ) Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ§, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ .
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ . Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ , Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ . Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ?
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° π€·π½ββοΈ

ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ( Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²).
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 1 Π³ΠΎΠ΄. Π£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΡ Π»ΡΡΠΎΡΠ΅ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» 3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ(Π»Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ, ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π°, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· ΠΈ Π΄Ρ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΠ½ , ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ : ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ , Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° ( ΠΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΏΠΎ 1 - 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ 4-6 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ).
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π»Π°ΠΊ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ