Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение кистей рук
1 ответЗдравствуйте , у меня такая ситуация : занимаюсь лёгкой атлетикой хожу в тренажерный зал работаю с весам уже ни 1 год , ни так давно начал ходить заниматься боксом первые 2 месяца занимался всё было хорошо но в последнее время начали болеть кисти рук особенно при ударе по...
Нужно правильно бинтовать кисти и л\з суставы перед тренировкой. Используйте специальные спортивные тейпы. Техника удара то же имеет значение. Диклофенак - симптоматическое средство.
Растяжение связок, восстановление
8 ответовДобрый вечер! Хотела с вами расшифровать результаты МРТ после растяжения связок. Получила травму 15.06 наложили гипсовую повязку на две недели, сейчас испытываю сложности с попыткой начать ходить. Обращалась к травмотологу, он сказал встань и иди. Подскажите что делать.
я правильно понимаю, что через болезненные ощущения на ногу становиться и пытаться ходить не стоит? Третий раз повторю. Сейчас нужно убрать синовит. Для этого нужен покой, лекарства и процедуры. Только потом можно будет постепенно расхаживаться. Когда отёк существенно уменьшится, начнёте ходить. Болевые ощущения умеренные потом, конечно, будут. Без них разработки не бывает. Но уже не будет существенного отёка, не будет импиджмента. Они не дают разработать сустав, ограничивая движения. Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Растяжение задней мышцы.
5 ответовДобрый день! Неудачно выставил ногу на футболе. Хожу с трудом. Наступать на травмированную ногу могу. Опухоли/отеков нет. Внешне не скажешь, что нога травмирована. Боль начинается с задней подколенной области и вверх до ягодицы (периодически стреляет в ягодницу). Ногу сгибать...
? Добрый день ? Подскажите, может ли быть с такими симптомами разрыв? ➡️ ➡️ ➡️ Да, очень похоже ? Даже на Хамстринг синдром похож ? И что порекомендуете из мазей? ➡️ ➡️ ➡️ Долобене ? профилактики? ➡️ ➡️ ➡️ Исключить спорт полностью ? Из диагностики надо выполнить МРТ бедра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом или растяжение
6 ответовНе понимаю .. сломала ногу или нет 😂 врачи не понимают тоже . Правая нога - ладыжка На фото видно , что какая то полоса идет вниз. Что это?
Подвернула ногу- был хруст - болит в области латеральной лодыжки /на рентгенограммах фрагмент костной плотности. Думаю, что все это указывает на авульсивный (отрывной) перелом наружной лодыжки. Гипс наложили правильно. Наблюдаться нужно у травматолога.
Растяжение голеностопного сустава
9 ответовЗдравствуйте! 8го марта прыгнула неудачно на ногу. Сделала рентген, перелома нет. Нога прилично отекла. Появились гематомы с двух сторон голеностопа, перетекающие на пальцы.На 10й день отек начал спадать, но на ногу наступать не могу. Сделала МРТ, на котором виден частичный...
Можно начинать приступать через 3 недели. Всё постепенно. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Растяжение мышц спины
1 ответЗдравствуйте! Потянула поясницу в результате поднятия тяжести. Боль появилась к вечеру. При прощупывании ничего не болело, боль появлялась при наклонах вперед. 10 дней лечилась согревающим гелем и постельным режимом. Помогло, стало лучше, но до конца не прошло. После этого 2...
Можно, конечно же, продолжать греть гелем и лежать. Но необходимо знать, что для полного затихания всех симптомов межпозвонковой грыжи (для полной ремиссии) требуется около полутора месяцев. Но лучше бы на всякий случай обратиться к невропатологу и сделать обследование, чтобы убедиться, что нет ничего более плохого, нежели межпозвонковая грыжа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связки колена
7 ответовЗдравствуйте! Вчера бегала, поскользнулась, упала. Удар вроде был не сильный, но, видимо, с движением в области колена, а не прямо вперед, потому что упала на льду. То есть, я думаю, было колебание в сторону в момент скольжения и потери равновесия. Но приземлилась на колено...
Сроки зависят от степени повреждения. Крайнее время срастания связок и сухожилий 3-4 недели при существенных повреждениях. Обычно гораздо раньше ситуация нормализуется. Большое значением имеет снижение нагрузки. Танцы на каблуках в НГ исключаются.
Растяжение перелом ноги
4 ответаДобрый день! Просьба помочь третьим мнением. 6 января супруг упал на коньках и повредил ногу. Нога отекла справа на косточке, ходить больно. Вчера обратился к травматологу и сделал рентген, врач заверил что перелома нет, выписал носить жесткий ортез, мазь и обезболивающие, он...
Здравствуйте. Перелом заднего края б\б кости на приложенных рентген снимках почти не виден. Заметить его сложно. На КТ всегда достоверный диагноз. КТ не ошибается. Там всё в 3Д видно. Рекомендации Вам даны адекватные. Они в коррекции не нуждаются. Придерживайтесь. То что перелом есть, не сомневайтесь.
Растяжение голеностопного сустава
17 ответовЗдравствуйте, 1 декабря поставили гипс, вчера поменяли на Ортез и чулки компрессионные, сейчас сняла помазать место гепариновой мазью и увидела что нога вся опухла
Температура из-за рассасывания гематомы. Может долго держаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 1 января неудачно прыгнула примерно с высоты 2 метров. 2 января обратилась в больницу, сделали рентген, перелома нет. На момент обращения был отек, сильная боль. Фото ноги на момент прикрепила. 6 января появилась гематома, является ли это нормой при такой...
Здравствуйте, гематома и отек после такой травмы это нормально. Мазать можно гепариновой мазью 3р/д до исчезновения гематомы, эластичное не тугое бинтование при ходьбе. Ограничение нагрузок, больше ледать и ногу на подушку