ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡ, ΠΏΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 20ΠΌΠ³ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ). ΠΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ 37 ΠΈ 4,Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ 38 ΠΈ 1. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΏΠ²ΠΏ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠΎΡΠ»Π° ΠΈ Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½... ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ°...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΠΉΡΠ΅, Π±Π΅Π· Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°; Π½ΠΏΠ²ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½;
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π³Π΅ΡΠΏΠ°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 40,Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ» Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ 38,8.ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π° ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ,. ΠΠ΅Ρ. ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ. ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ! ΠΠ½Ρ 3 Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π’Π°Π½ΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π², Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π² 16:00 Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ, Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ -...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡ+ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡ
ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
- Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π‘Π Π.
- Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ- ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ 1 ΠΊ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»Π°!
-- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΠ 10 ΠΌΠ» + 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ( Π³ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²)
- ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ( ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ°ΠΉ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ) Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2Π³ΠΎΠ΄Π° 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π²Π΅Ρ 16 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38.7 Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² .
Π‘Π±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π² 12 Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ( 7 ΠΌΠ»). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π° , ΠΏΠΎΠ΅Π» ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ»
ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² 16 Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 37.5
Π 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 38.7 Π΄Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ (7ΠΌΠ»)
ΠΠΎΡΠ»Π΅...
ΠΠ°, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Ρ 9 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 4 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ 39.6, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° (Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΠ¦Π ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ, Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠΏΠΏ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° 5 Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°...

ΠΠ½Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ? Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
1. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ.Β ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π‘ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
2. Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. ΠΠ€Π.
3. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.Β
4. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ².
5. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5-2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ.Β
6. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
7. ΠΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
8. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
9. ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
10. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ππΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ½, 5 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 37,1-37, 4. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 39, 5. ΠΠ°Π»Π° ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π¦Π΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ 36, 6 ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°...
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1 Π³ΠΎΠ΄ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²Π΅Ρ 9.400. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΡ 38 ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 38.5 ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ 2.5 ΠΌΠ», ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ 100. Π Π½ΠΎΡΠΈ 39.2, ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΠΎΠ», ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° .
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠΏΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡ -ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ° , ΡΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Π° ( Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ
ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 3 Π΄Π½Ρ ) , ΠΠ ΠΠ- ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠΠΠ- ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ
ΡΡΡΠΎΠΊ ( ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38.5 Π‘ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΉ , ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ
-Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡ -ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ) , Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ( 1 ΡΠ°Π· Π² 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π·.) ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ .
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ , ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ -ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°!
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ( 30-40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ) ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ( ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5 ΡΠ°Π· , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΡ)
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ :
ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ -Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 2.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ -Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 24.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ» Π³Π»Π°Π· Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ
Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°: ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ *3ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Ρ Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38.8. Π Π²ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ± Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ - ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½Π°, Ρ
ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΠ ΠΠ Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ - ΠΏΠ°Π½Π°Π΄ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½, Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ (ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΠ°), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ - ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΠ¦Π ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ 39.0Π‘ Π²ΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 38.5 ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ