Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Фенибут и диспорт совместимость
9 ответовЗдравствуйте, я принимаю фенибут по назначению врача в качестве противотревожного средства, хочу сделать диспорт в лоб в косметических целях, совместимы ли они? И бывают еще на фоне стресса и волнения экстрасистолы, после процедуры если начнутся можно ои выпить корвалол?
Здравствуйте. Все препараты совместимы, не переживайте.
Стоматит у младенца 1 месяц
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 1 месяц. Во рту появились белые пятна. Похоже на стоматит. Чем можно лечить? Можно ли холисал?
Здравствуйте. Нет Холисал использовать не нужно. С большей вероятностью это кандидоз полости рта. Обрабатывайте налеты каплями Кандид 2-3 раза в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ в 1 месяц, расшифровка
7 ответовЗдравствуйте! Были на узи в 1 месяц, вижу что аномальное строение… расшифруйте пожалуйста что это, на сколько опасно?
Здравствуйте! На приложенном УЗИ сердца открытое овальное окно небольших размеров- это физиологическое отверстие между предсердиями, не относится к порокам сердца, а является вариантом нормы, у большинства детей закрывается в течение года, в лечение не нуждается., на работу сердца не влияет. АХЛЖ- дополнительная нить, поддерживающая клапаны сердца, это вариант абсолютной нормы. В данном случае обычно рекомендуют проведения УЗИ сердца в 1 год
Прививка от гепатита в месяц
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнку сейчас 1 месяц и .12, дней, мы можем ещё сделать вторую прививку от гепатита? Не поздно?
Будьте здоровы!
Добрый день! Месяц назад переболела ковидом. Была температура до 38,5, кашель, боль в горле, озноб. По ощущениям как при простуде. Болела неделю, потом ещё примерно столько же была слабость. В анамнезе у меня тревожность, которая в последний месяц усилилась (помимо ковида,...
Здравствуйте Не прикрепился анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемморой новорождённый 1 месяц
7 ответовЕй 1 месяц, сама не какает, пукает с огромной натяжкой тужится до посинения, помогаю трубками, но думаю, что у нее гемморой. Аппетит хороший, сейчас желтушка . поставила 1 раз микролакс чтобы хоть сама покакала, если это гемморой, чем лечить. Спит плохо.
Здравствуйте! С учетом представленной информации можно предположить Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Можно давать Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки 14 дней или Рела Лайф /Примадофилус реутери /Биоамикус/ НАНcare Флора протект .При газообразование повышеном Давать препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся . Геморой в таком возрасте маловероятен .
Насморк не проходит месяц
1 ответздравствуйте! у меня месяц не проходит насморк, также присутствуют головные боли. сходила на приём к лору, отправили на рентген ( подозрение на гайморит). сегодня сделала рентген - всё чисто. последние 4 дня болят лобные пазухи + отдает в переносицу (по симтомам похоже на...
Здравствуйте! Советую вам сделать КТ ППН для уточнения диагноза .
Третий месяц беспокоит горло
11 ответовВторой месяц начал замечать по утрам, особенно, что першит и болит горло. Особенно заметно после приёма перед сном пива. После осмотра заметил каплевидные шишечки. Сейчас першение не проходит и постоянно выделяется мокрота. К ЛОР не общарался, терапевт сказал что это фарингит
Здравствуйте! да у вас Хр тонзилофарингит , нет ли у вас проблем с жкт,гэрб,изжога ? какое лечение назначил терапевт ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горло красное уже месяц
23 ответаЗдравствуйте! 2 недели было просто восполненное красное горло, пшикать полоскала не проходило, заболела орви, сдавала мазок ковид/отриц, терапевт сказал не такое страшное горло, но уже почти месяц уже такое красное и не проходит. Чем можно еще лечить? Что это такое
При наличии высокой температуры, увеличения миндалин и наличие белого налёта на миндалинах является показанием к антибактериальной терапии.