Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается кончить
3 ответаЗдравствуйте. Я мужчина 20 лет. Никаких заболеваний не имеется. Стал замечать, что не получаю удовольствия от половых контактов с женщиной и соответственно кончить не получается. При мастурбациии такой проблемы нет, кончаю быстро и удовольствие получаю. После контакта с...
Здравствуйте! С Вами все в порядке. Вы правильно написали, что нужно попробовать сменить партнёршу. Только не забывайте поо контрацепцию. Все будет хорошо!
Не забеременеть
18 ответовЗдравствуйте. Пытаюсь забеременеть, ничего не получается. Мне 35 лет, цикл 32-35 дней. Гормоны на 4 д. ц фсг 5.03 мМед/мл ЛГ 4.55 пролактин 198 мед/л. АМГ 13.38 нг/мл по значениям повышен. на 8д. ц тестостерон 0.72 нг/мл эстрадиол 41,6 пг/ мл .На 26 д.ц пролактин 11.1 нг/мл ...
Здравствуйте! Муж обследован, спермограмма хорошая? Можете прикрепить УЗИ в середину цикла?
Как похудеть?
5 ответовЗдравствуйте. Очень хочу похудеть. Рост 160см, вес 72кг. Вес не уходит, от диет из интернета плохо себя чувствую головные боли появляются. 7 месяцев как бросила курить, может из-за этого,может начать надо опять. Последний раз в зорошем весе была 7 лет назад,перед вторыми...
Здравствуйте, Юлия. Продолжайте скандинавскую ходьбу. Детокс не нужен. Диета сбалансированна, разнообразна и витаминизированна. В рационе должна присутствовать морская рыба, овощи,содержащие клетчатку и широкий комплекс витаминов. В качестве белка говядина или курица,молочные продукты. Из гарниров отдавайте предпочтение гречке или другим малокалорийным крупам, макаронам из твердых сортов пшеницы. Откажитесь от продуктов, которые наносят вам вред. Сократите употребление сахара сахара, не ешьте колбасы и сосиски, сдобу и белый хлеб, пакетированный соки и газировку, жирные сорта мяса, соления и копчености, фастфуд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
33 ответаЗдравствуйте, изначально 2 месяца назад ттг был 6.09. Пила два месяца 25мг тироксина. Сейчас не много уменьшился он. Результаты прикрепила а также сдала дополнительные анализы. Не могу не как похудеть, сколько себя помню все время худею, ели как сбрасывается весь по 50гр. А...
Здравствуйте. Ттг ещё высокий 25 мкг мало, принимайте 50 мкг и через 2 месяца повторите ттг. Препарат важно принимать правильно натощак за минимум 30 минут до завтрака и отдельно от всех препаратов чтобы хорошо усваивался. Для повышения витамина д можно принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяца, дефицит может тормозить вес. Ферритин в норме не повышен. Ещё сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы, если будут узлы сдать кровь на кальцитонин. Для снижения веса можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца и не повышается давление выше 145 /90 или семаглутид велгия подкожно 1 раз в неделю она самая эффективная
Хочу похудеть
1 ответДобрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Не получается секс
1 ответЗдравствуйте!!!После долгих отношений с девушкой с новыми девушками не получается заняться сексом ,просто не встает либо падает .....................................................................................................................
Во время ласк и поцелуев эрекция есть? Утренняя эрекция есть? Во время мастурбации все нормально?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли похудеть?*
1 ответЯ не могу похудеть* мне 18 лет*рост 147 вес 63*не знаю что делать
Здравствуйте! Просто рецепт— по питанию максимально исключите сладкое,мучное. Исключите молочные продукты. К еде добавьте овощи, рыбу. Пейте простой воды до 2 литров в сутки. Лекгий спорт— например йога. Ну и духовное равновесие) все это поможет стать стройной! А не ХУДОй, от слова Худо)
Как похудеть
6 ответовЗдравствуйте, я вешу 115 кг мне 26 лет, хочу похудеть на таблетках или уколах посоветуйте что можно
Здравствуйте! В современной медицине используется несколько групп рецептурных лекарств в форме уколов и таблеток. Препараты для похудения - это не легкие добавки, а серьезные химические соединения, имеющие строгие противопоказания и побочные эффекты. Какой у вас рост? Обращались ли вы раньше к эндокринологу?
Хочу похудеть
2 ответаПодскажите года 2-3 назад была 75, сейчас поправилась на 20 кг, хочу похудеть обратно, подскажите мн
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
13 ответовЗдравствуйте! 4 мес как замужем и не могу забеременеть. МЦ нерегулярный, поэтому проверяю овуляцию с помощью тестов. Вчера была день овуляции и был половой акт, сегодня тошнит, болит грудь как перед менструацией. В настоящее время принимаю дюфастон 2 раза в день. Могу ли я...
Здравствуйте. Причин для паники нет 4 месяца еще не срок. С какой целью и кто вам назначал Дюфастон не очень понятно?то что отслеживает овуляцию хорошо. Если она наступила вам нужно так же помнить что яйцеклетка способна к оплодотворению всего 24 часа, а вот спермотазоиды способны к оплодотворению в половых путях женщины в течении 72 часов. Соответственно, что бы наверняка половые акты должны быть как до так и после овуляции и желательно как минимум через день. Если так не получится забеременеть пусть муж сдаст программу,а вам уже нужно будет пройти комплексное обследование.