Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После сна никак не прийду в себя. Кружится голова, особенно когда поворачиваю вправо и влево. Подташнивает от этого, слабость. Хожу в таком состоянии - становится дурно. Пыталась поесть что-то лёгкое - ощущение тошноты. Есть ВСД, но с детства не беспокоит...
Здравствуйте, курс необходимо продолжить до месяца. После завершения карантина - выполните МРТ ШОП, УЗДС сосудов головы и шеи. С результатами на приём к неврологу. Лора тоже необходимо посетить, чтобы исключить возможную патологию со стороны вестибулярного аппарата. В идеале - найти хорошего специалиста отоневролога по отзывам.
Добрый день, Уважаемые Врачи!
Подскажите пожалуйста,дело в том что ребенок просыпается через полчаса от начала любого сна и засыпано в последствии только с помощью.
Спим 3-4 дневных сна, в основном 3 дневных.
Два сна составляют в основном по полтора часа и один минут 30.
При...
Здравствуйте, воздух дома не сухой? Питьевой режим соблюдаете достаточный? В течение дня имеется физическая активность? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте.После сна мокрота откашливается с кровью.Веду активный образ жизни, после утреннего бега отдышки не наблюдаю.Болевых ощущений не испытываю.Подскажите пожалуйста что это может быть.
С уважением Денис, 42 года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
8 месяцев назад столкнулась первый раз в жизни с бессонницей. У меня был очень сильный стресс на фоне проблем с ЖКТ, и в один день я просто перестала засыпать. Не спала трое суток вообще. Так началось мое лечение генерализованного тревожного расстройства.
За это время я...
Здравствуйте. Учитывая, что вы достаточное время принимаете Элицею в дозе 20 мг (максимальной терапевтической дозе) и заметных улучшений сна нет, переход на Феварин может быть обоснован. Флувоксамин (Феварин) имеет более выраженное седативное действие среди антидепрессантов группы СИОЗС. Этот препарат часто используется при тревожных расстройствах, сопровождающихся нарушениями сна. Поскольку оба этих препарата (Эсциталопрам и Флувоксамин) относятся к одной группе (СИОЗС) переход с одного на другой можно осуществить одномоментно в эквивалентной дозе. Так, если, допустим, сегодня приняли утром эсциталопрам в дозе 20 мг утром, то уже завтра эсциталопрам не принимаете, а вечером начинаете флувоксамин в дозе 100 мг.
Учитывая ваш опыт с разными препаратами и нежелание использовать бензодиазепины или сильные средства, можно дополнительно рассмотреть следующие варианты:
1. Мелатонин. Препарат помогает нормализовать циркадные ритмы, безопасен для длительного использования. Доза: 3 мг за 30 минут до сна.
2. Атипичные антипсихотики в низких дозах, например, Кветиапин в дозе 25 мг перед сном. Это может помочь справиться с бессонницей и тревогой.
Здравствуйте! Маму (71 год) вчера забрали в 18:30 в реанимацию с мерцательной аритмией, началась аритмия в 9 утра, в 3 часа ночи сделали электроимпульс - он не помог, перевели в кардиологическое отделение, выписали таблетки, сказали, что будут снимать таблетками. Капельницу...
Здравствуйте!
Частота сердечных сокращений в норме.
Электрическая ось сердца также в рамках нормы
Таким образом, ЭКГ в норме, поводов для беспокойства нет, не переживайте, все в полном порядке !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нам 1 месяц 10 дней. Появился кашель-сухой ( лающий) только во время сна. Были у педиатра легкие и горлышко чистые. Назначила флемоксин 3 р в сутки, микстуру от кашля и свечи виферон. Правильно Ли лечимся? Лечимся 3 день пока никаких изменений.заранее спасибо
Здравствуйте,год назад родила 3ребенка,муж постоянно на работе,бабушек нет,недосыпаю,нервничаю,устаю,целыми днями одна,4дня назад при засыпании вздрагивает то рука,то нога,то мышцы живота и выбрасывает из сна,засыпаю с трудом,опасно ли это?Чем можно себе помочь?
рассмотрите Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live).
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый день! Помогите понять, что с ребёнком. Малышу 3,5 месяца, вот уже третью ночь плохо спит. Часто просыпается, требует бутылочку (мы на ИВ полностью), выгибается дугой, голову поворачивает вбок и пытается в таком положении кушать, убираю, протестует, выравнивает голову и...
Здравствуйте
В Вашем возрасте еще не прошли колики
Поза банана может быть в норме
До 4х мес сохраняется физиологический гипертонус
Ежедневно выполняйте лфк, массаж , занятия на фитболе
Можно походить в бассейн на грудничковое плавание
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием…
Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте.
Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть.
Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон.
Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.