Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите нормализовать сон
1 ответПару лет проблема со сном. Работа постоянная за компьютером. Ложился в 3 ночи, просыпался в 10-11 утра. Были панические атаки. На данный момент остался в маленькой степени кардионевроз( принимаю адаптол на ночь 1таб уже 10 дней) Так же пью 10 дней мелатонин. Дозировка 6...
Здравствуйте! Мелатонина вам не хватает чтобы высыпаться. При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная симптоматика, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Плохой сон ребёнка
5 ответовРебёнку 3 недели. Очень мало спит с рождения. В сутки спит всего 8-9 часов. Редко когда 10. Продолжительность сна в среднем 1 час, редко когда спит по 2 часа. По долгу не получается уложить, по 3-5 часов.. Мы на гв, прикладываю каждый раз когда просыпается. Вызывали...
Здравствуйте Невролог осматривал? Как прибавки в весе ? Да, это может быть особенностью Но сначала исключаем патологические состояния
Плохой ночной сон
5 ответовЗдравствуйте! Нам уже почти 4 месяца. С 2 месяцев начался плохой ночной сон. Сейчас уже месяц как просыпается каждые 40-60 минут. Укачиваем и заново ложимся в кровать. Начинает с закрытыми глазами махать руками,приподнимает ноги и хочет перевернуться. За это время...
По 1/4, можно еще попробовать дормикинд или тенотен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон у малыша
8 ответовДобрый день.Малышке 9 месяцев,но стала плохо спать .Просыпаемся в 6.30,завтрак и потом досыпаем в 9.30 буквально 30-40 минут спит.Гуляем ,обед в 12 и в 14.30 второй сон и спит около часа ,игры ,в 18 ужин,прогулка ,ванна и спать ложимся в 20,30 и начинается ,что приходится...
Я рекомендую сейчас вам чередовать 3 сна и 2 сна, возможно ребенок еще не готов к 2 снам
Почему изменился сон
15 ответовПошла вторая неделя после родов,первые 4 дня спала отлично,через 2 часа просыпалась на кормление и спала ночью,без пробуждений. Как только приехала домой все пошло ужасом. Спать стала поверхностно,час максимум днем. Засыпает только на руках, при перекладывании просыпается....
У ребенка до 3х месяцев нет понятия день и ночь, т.к. не вырабатывается мелатонин. Если ребенок спит на руках, попробуйте совместный сон, когда ребенок спит рядом. Так проще кормить, и ребенку спокойнее спать,т.к. он чувствует тепло и запах матери.
Короткий ночной сон
8 ответовЗдравствуйте! Малышу 4 месяца. Днём спит по 15-30 минут. Время бодрствования между снами 2часа иногда и больше не получается уложить спать. На ночь уходим с 20-21ч и спим до 3 ч ночи после уложить на сон не получается. Кушает через каждые 2 часа. Как решить проблему со сном?...
Здравствуйте По описанию возможно у малаша регресс сна и ложный отказ от еды (скачок в росте,осваивает новый навык ) Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки ) Кормить вокруг снов И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет ) Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект) Давать холодный прорезыватель Давать водичку между кормлениями Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, раздражительность
10 ответовДобрый день. Мне 25 лет. Есть ребенок 2,5 г. Примерно год назад начались проблемы со сном. Трудно уснуть, часто сон поверхностный (если ложусь после 12, засыпаю только ближе к 3 утра, хотя ребенок давно спит всю ночь). На данный момент появилась апатия и...
Сдайте ТТГ, Т3, Т4 , витамин Д3 , витамин В12 . Состояние может быть обусловлено гиповитаминозом либо нарушением функции щитовидной железы. Сейчас можете принимать комплекс витаминов Solgar Multi1.
Как наладить сон?
3 ответаДобрый день. Мне 42 года. За плечами много стрессов. Примерно 6 мес назад мне поставили диагноз смешенное тревожно-депрессивное расстройство. Назначили Эсцитилопрам (Элицея) 10 мг ,было прикрытие на 23нед.На данный момент курс пропила. Остался Фезам 3 кап в день до 16:00 В...
Здравствуйте! Я предлагаю перейти на антидепрессант флувоксамин. Он и тревогу уберет, и сон наладит, и перепады настроения должен убрать. Он из той же группы, что и эсцтиталопрам. И препарат надо принимать около 1 года.
Испортился сон после года
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 1г1м до сих пор спим три сна. Режим четкий : Утро 6:30-7:00 1вб 2:20 1 сон 40 мин 2 вб 2:40 2 сон 1-1:40 3вб 3:00 3 сон до 40 мин 4 вб до 3 часов Уход в ночь до 21 Ночь в среднем 10-10:30 часов Общее время бодрствования 11часов Последние 3 недели ребенок...
Поверьте , это временно! Когда ребёнок будет чувствовать себя безопасно, он отселится! Поэтому важно набраться терпения и поиграть с режимом. Или вариант - приставная кровать , чтобы вы могли руку прочность к ребёнку сразу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в 5 мес
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 21 мая будет 5 месяцев. Ребенок в режиме с 2 мес. Т.е. сон, еда, периоды бодрствования четкие плюс минус 30 мин. В 3 мес перешёл на 3 дневных сна и на один ночной. Ночной был с 21.00 до 8.00. Дневные первый - 2 часа, второй - 2-3 часа и 3 - 40 минут....
Здравствуйте, обычно если ребенок хорошо спит и бодрствует, нет необходимости что-то менять в режиме. В случаях сомнений обычно может быть эффективным пробный переход на два сна, если после перехода начинают страдать сны и бодроствования, то стоит вернуться к старому режиму.