Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в правом глазе.
1 ответЗдравствуйте,столкнулся с такой проблемой.Уже примерно дней 4, с утра правый глаз ощущается напряженным,и более светочувствительным .Так же немного упало зрение на правом глазе,где-то на 0,5 диоптрии.Полгода назад делал лазерную коррекцию на оба глаза( SMILE ).Стал видеть...
Здравствуйте. Вы учитесь или работаете? Долго ли Вы проводите время за компьютером и телефоном? Данная симптоматика может быть связаны с синдромом сухого глаза (повышена когда светочувствительность, дискомфорт в глазах), а так же из за спазма аккомодации(напряжение болезненность в глазах и снижение зрения вдаль).
Как расслабить мышечное напряжение
12 ответовЗдравствуйте Температура 37 без симптомов на протяжении 3 лет. Озноб и дёргают я мышцы на ногах когда долго стоишь. По анализам все хорошо магний пропила изменений нет Атаракс. Комбиплен. Что можно пропить что бы озноб прошёл
Наталья, при длительном стоянии на ногах такие неприятные ощущения бывают в норме. Возникает вопрос есть ли варикоз? Если есть, назначают лечебную физкультуру, компресионный трикотаж и венотоники ( это таблетки). Если варикоза нет, то просто регулярная лечебная физкультура.
Напряжение и усталость глаз
13 ответовДобрый день. Мне 43 года. В последнее время стала замечать что на правом глазе как- будто пелена, видит немного хуже левого. Бывает что днём начинает давить на область лба, висков, глаз. Когда читаю или требуется концентрация внимания, ощущения, что глаза в кучу. Как- будто...
Здравствуйте. +0.75 это вы очки указали, в которых читаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение у ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4,5 года , сидим дома почти месяц так как заболела воспалением легких (благо легко протекла болезнь и уже выздоровели , в пятницу идем выписываться). Спала днем и в ночь тоже хорошо засыпала , но тут я решила показать мультик короткометражный, в нем...
Сейчас необходимо создать максимально спокойную обстановку, чтобы не травмировать ребенка, если тревожность сохранится, тогда можно будет обратиться за консультацией к детскому психологу.
Здравствуйте. Мне 37 лет. Лет 8 назад первый раз столкнулась с тем , что не могла спокойно глотать пищу, после жевания пищи как будто забываешь как глотать. Через силу пытаюсь .... Ощущение что все сжимается на этапе попадания в пищевод. Это длилось около месяца . Такие...
Здравствуйте По описанию нельзя исключить тревожное расстройство , фагофобию Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Напряжение в лице, тревожность
9 ответовДобрый день. С 2021 года находилась в депрессивно-тревожном состоянии. То было все хорошо, то не очень. С августа 2024 г. состояние ухудшилось, в связи со стрессом. В феврале 2025 года стресс повторился и я уже обратилась к психотерапевту. 2 месяца принимала Золафт, как...
Здравствуйте! Данные симптомы могут быть в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Если вы не хотите принимать антидепрессанты, то альтернативой может Быть прием транкливизаторов и обязательно психотерапия когнитивно- поведенческого подхода, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Для расслабления мышечного напряжения хорошо подходит техника релаксации по Джекобсону , АТ по Шульцу (особенно для погружения в сон). Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Важно понимать , что медикаменты (успокоительные , снотворные) работают симптоматически, именно поэтому предлагают курс антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное напряжение в голове
34 ответаЗдравствуйте! Данное состояние началось два месяца назад после проведенной гистероскопии под 40 мин. наркозом.Сразу после наркоза в палате были ощущения парестезии левой руки и лица.Затем через 20 мин.прошло.В период анестезии летала на горках. Затем постепенно начались...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста осмотр невролога, чтобы понять неврлогичеесий статус ваш.
Головокружение, напряжение в голове
50 ответовДобрый день. Последние две недели наблюдаются странные симптомы: -кружится голова -чувство напряжения и распирания изнутри, давит на виски -нет остроты зрения -ком в горле практически постоянно -тошнота и отсутствие аппетита Все это было раньше по отдельности и редко. Эти...
Здравствуйте! В связи с чем связываете начало симптомов? Нервное перенапряжение, стрессы? По описанию больше данных за симптомы на фоне повышенной тревожности, что может проявляться физическими симптомами
Сжаты кулаки, напряжение тела
71 ответДобрый вечер. Ребенку 2мес 10 дней. Не так давно заметили, что малыш может спокойно лежать, иногда хныкая РЕЗКО ни с того ни с сего весь напрягается пугающе, ноги, руки напряжены, кулаки сжаты в районе груди, а правая кисть недавно вообще вскрутилась в вопросительный знак и...
Здравствуйте, загрузите видео.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуативно напряжение в ногах
8 ответовЗдравствуйте! С 2017 года начался невроз, ВСД или тревожно-депрессивное расстройство (по мнениям разных специалистов). До 2017 была абсолютно здорова. Причина -стресс и работа. Потом перешло в агорафобию. Психотеоапия помогла, таблетки пила только фенибут 2 раза, магне в6,...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на проявление сохранившегося невроза. Просто ранее вы испытывали панику в людных местах,а теперь эмоционально спокойны,но безсознательные переживания находят выражение через тело. В таком случае лучше продолжить психотерапию. А также согласна с коллегой, что нужно обследоваться : терапевт, невролог,для исключения соматической патологии.