Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть сон
14 ответовЗдравствуйте! Больше месяца назад приснился сон и не могу его забыть, все думаю, переживаю, с чем это связано...Приснилось, что брат, написал на листе бумаги имя - Карина, (среди знакомых никого с таким именем нет), после того как он написал ему стало плохо, и я проснулась)...
Совместно с психотерапией - да, помогут.
Странные галлюцинации
5 ответовВ последнее время меня стали беспокоить странные состояния с галлюцинациями. Не визуальными и слуховыми, а будто мое сознание раздваивается, я говорю странные вещи не связанные с моментом жизни сейчас, через минуту возвращаюсь в свое сознание и не понимаю, что это было. Стали...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс около-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожное расстройство
12 ответовЗдравствуйте! Мне недавно поставил врач тревожное расстройство и выписала лекарство элицею. В начале приема были пабочки ( бруксизм,боль в мышцах,шум в ушах),сейчас уже 4 неделю пью элицею бруксизм остался,просыпаюсь по ночам,качаюсь во сне,появилась какая-то усталость,очень...
Здравствуйте! По описанию можно предположить , что элицея вам не подходит, так как на 4 неделе лечения побочные эффекты должны были пройти. Если ранее апатии не было, то вероятнее всего на фоне приема элицеи развилась СИОЗС - индуцированная апатия. Она имеет дозозависимый характер, начинается постепенно и полностью проходит спустя какое-то время после прекращения приема антидепрессанта. Рекомендую рассмотреть переход на другой антидепрессант - золофт или феварин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 6 месяцев и 3 недели, ещё внутриутробно обнаружили увеличенные задние рога, после рождения в 4 месяца делали узи, передние рога стали- 8,7 и 8,9. Сейчас 9,5 и 10мм, так же стал увеличенный 3 ий желудочек 8мм, сказали есть внутричерепное давление, ребенок развивается...
Не ест и при этом срыгивает , вялый
Бывает, что плохо сплю
6 ответовБывает, что плохо сплю, так как почему-то думаю о том, как, человек засыпает, а что мне приснится. Как перестать об это думать ? Боюсь, что могут присниться кошмары ... Так как сны мне снятся каждый день и я их хорошо запоминаю (за исключением ночей, когда сплю по 3-5 часов...
Магний можете пропить он безопасен и необходим для нервной системы, также можно ново-пассив это растительный препарат по 1 т 2-3 р/день . Эффективны также будут сеансы с психотерапевтом
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. 3 дня назад после сны утром обнаружил что крайняя плоть и голова полового члена покраснела, появился белый налёт и на головке, крайняя плоть не открывается полностью, боли нет, выделений нет. Начал принимать доксициклин 100мг 2 раза,...
Доброго воемени суток. Лекартсв вы выпили уже более чем достаточно, на счет фурацилилинв с ромашкой хорошее сочетание, на счет мазей немножко не соглашусь, обычно рекомендуют мази типа акридерм или тридерм 2р/д 10 дн,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года гастроэнтеролог поставила диагноз: Синдром Раздраженного кишечника Симптомы продолжаются по сей день: боли в животе после приема пищи, после туалета и могут возникнуть в любой момент. Стул непостоянный (и жидкий и отсутствие стула). В последние месяцы стал очень...
Дамир, здравствуйте. А лечение вам доктор назначил? Вы его проходили? Какие результаты?
Вопрос про общени
1 ответНа протяжени нескольких лет страдаю странной для себя проблемой. У меня кромешная пустота в голове, могу просидеть весь день, смотря в одну точку и в голове нет мыслей. Я их не осознаю, я их не ощущаю, быть может, в подсознании они где-то имеются, но для моего сознания они...
Здравствуйте, Динара! Конечно такое состояние мешает жить полноценной жизнью.Помочь справится с переживаниями и получить помощь психолога призван бесплатный и анонимный общероссийский телефон доверия для детей, подростков и взрослых 8-800-2000-122.Позвоните, расскажите все и вам помогут
Кисты в протоколе МРТ
6 ответовЗдравствуйте. Вы бы не могли прокомментировать протокол МРТ? Запись к нейрохирургу не быстрая. Измучаюсь от неизвестности. Возраст пациента 19 лет. Это моя дочь. В 3 недели делали УЗИ головного мозга, выявили кисту. С тех пор исследований не было, сейчас вот прошли МРТ....
Здоровья!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
6 ответовВ последнее время сильно тревожусь из-за проблем у сына в школе. На днях после очередной неприятной ситуации стала болеть голова, тело стало ватное, а к вечеру мышцы в руках и ногах так сильно заболели, что заснуть не могла, страшные сны снились, постоянно просыпалась. Иногда...
Здравствуйте! Эмоции всегда имеют определенное выражение в теле. Когда эмоция становится очень интенсивной, то могут возникать неприятные телесные ощущения, мышечные спазмы, нарушения сна. Этим симптоматика тревоги может не ограничиваться - учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха, головокружение, ощущение ватных ног и тяжелой головы, всё это и многое другое может быть обусловлено тревогой. Тревога в свою очередь обусловлена мыслями и убеждениями человека, которые возникают в различных ситуациях. Таким образом вырисовывается схема: конкретная ситуация - преломление этой ситуации через имеющееся убеждение человека - возникновение неадаптивных мыслей - возникновние неприятных эмоций (тревога) - появление телесных ощущений. И во всей этой цепочке главное не ситуация, не эмоция и не ощущения, а мысли и убеждения. Меняя их, меняются эмоции. Поэтому отвечая на Ваш вопрос как себе помочь - начать психотерапию. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).