Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
18 ответовС октября месяца появились проблемы со сном. Могу лечь к 21:00, но в полпервого или полвторого проснуться и часа три прокрутится и под утро только уснуть. И так происходит только в то время, когда муж уезжает на вахту. А когда в деревне у родителей то нормально сплю. Я...
Виктория, добрый день. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Стул со слизью во время болезни
22 ответаДобрый день Заболел ребенок, 7 месяцев. Заразился скорее всего от взрослых т.к. переболели неделю назад. Два дня поднималась температура до 39, сбивали нурофеном и свечками цефикон. Приходил врач, сказал красное горло, от этого температура. Назначил мирамистин и тантум Верде...
Здоровья вам и вашему ребенку!
Тержинан и кипферон
11 ответовВчера удалили полип в матке или шейке . В ночь с ребёнком заболело ротовирусом . Врач назначила свечи кипферон. Можно ли их вместе со свечами тержинан вставлять ? Ну например кипферон днём, а тержинан ночью ?
Пожалуйста, Анна. Если возникнут вопросы - обращайтесь, рада буду проконсультировать Вас Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шпиц, рвота и кал со слизью
20 ответовДобрый день, 4 июня исполнялся годик сделали привику по возрасту мультикам 8 с бешенством, до этого давали половинку мельбимакс так как от целой у нее рвота сразу появляется, караем селафорт и симпарика от клещей..после прививки пересадили на корм грандорф с индейкой через...
Наталия, да, по анализу кала - просто сдать желудочно-кишечный профиль расширенный (если работают с лабораторией Ветюнион, то лучше туда).
Проблема со стулом у ребёнка
10 ответовЗдравствуйте 👋 У ребёнка 1,9 была больше месяц назад рвота, что-то очень похожее на ротавирус. Давала Энтеросгель, Регидрон, все прошло. Дальше был острый Риносинусит и острый тонзиллит, температура очень высокая, вылечили. С тех пор есть проблемы со стулом.. Была слизь. Две...
Верно Это капсула капсулы осторожно вскрывают, а минимикросферы добавляют к мягкой пище, не требующей пережевывания и имеющей кислый вкус (pH < 5,5), или принимают с жидкостью, также имеющей кислый вкус (pH < 5,5). Например, минимикросферы можно добавлять к яблочному пюре, йогурту или фруктовому соку (яблочному, апельсиновому или ананасовому) с pH менее 5,5. Не рекомендуется добавлять содержимое капсул в горячую пищу. Любая смесь минимикросфер с пищей или жидкостью не подлежит хранению, и ее следует принимать сразу же после приготовления.
Понос и боли в животе
3 ответаМальчики2,7 г поносит со вчерашнего дня , вчера было до 10 раз, моментами сам не понимал и пачкал трусы, я начала давать аципол, стал реже поносить но боли в животе остались, и прибавилась температура
Добрый день! Похоже на кишечнуб инфекцию. Кроме пробиотиков обязательно отпаивание средствами для моральной дегидратации 40мл/кг, или хотя бы водой/сок/морс. Сорбенты (смекта/энтеросгель/полисорб). Следим за красными флагами (не проходящая сильная боль в животе, не дающая спать ребёнку, если при пальпации живот сильно болезненный (ребёнок напрягает мышцы), сухость во рту, сухость кожи, сниженное /отсутствие мочниспускания, кровь в стуле, вялось/апатия ребёнка), при появлении любого из этих симптомов экстренно в ближайший стационар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ганатон и боль
32 ответаЗдравствуйте, ходила Данному врачу выписала мне таблетки первый курс я пропила со вчера начала пить 2 курс но уже со вчерашнего дня от ганатона у меня болит голова как выпью сегодня утром решила опять выпить вот и снова болит , думаю отменить … а так вообще мне нужно чем то...
Здравствуйте!У Ганатона действительно иногда проявляется тако побочный эффект.Замените на аналаговый:Итомед или Ретч, по 1 таб 3 раза в сутки.
Добрый день. Вчера при наклоне головы появились плавающие чёрные линии в правом глазу,дискомфорт в глазу и тяжесть. Сегодня таких линий нет,а как будто сверху что то свисает и цвет не чёрный,а как будто красноватый.
Здравствуйте, вам показан очный осмотр в щелевой лампе на широкий зрачок, обратитесь срочно к офтальмологу. Скорее всего произошла задняя отслойка стекловидного тела с развившимся частичным гемофтальмом. Нужно срочно исключать ретинальный разрыв, который может быть причиной развития отслойки сетчатки. Возможно потребуется лазеролечение.
Покраснел и припух глаз
6 ответовЗдравствуйте! У ребёнка со вчерашнего дня глаз покраснел и снизу чуть припухло, глаз немного стал меньше. Это конъюнктивит? Купила вчера капли данцил, но что-то нет особых улучшений. Подскажите, может что-то другое нужно купить?
Значит, это больше вирусный конъюнктивит. Лечение будет следующее: 1. Капли Окомистин или Витабакт по 1 кап 4 раза в день 2. Капли Офтальмоферон по 1 кап 4-6 раз в день 3. Капли Данцил (для профилактики присоединения бактериальной инфекции) по 1 кап 4 раза в день Курс лечения каплями 10 дней, интервал между каплями 10 мин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
24 ответаЗдравствуйте, начались очень сильные проблемы со сном. Всегда спала чутко, с молодости, но года два назад часто стала просто лежать всю ночь, невролог выписал фенозепам, предупредив, что увлекаться им не стоит, пользовалась редко, пачка закончилась где-то за год. С осени...
Здравствуйте. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин и доксиламин, но препарат долго также принимать нежелательно. Все другие безрецептурные это легкие успокаивающие - персен, глицин, ново-пассит. Обязательно соблюдать гигиену сна: Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью - вязание, вышивка, чтение бумажной книги. Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Если все это не помогает, тогда нужна консультация психотерапевта, который проведет психотерапию или назначит препараты. Хорошо влияют на сон - триттико и кветиапин, их применяют длительно под наблюдением врача, дозировку подбирают индивидуально.