Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Магний может помочь при плохом сне, однако по поводу раздражительности и беспокойных ног однозначных данных нет.
С точки зрения доказательной медицины, форма добавки (цитрат, оксид, глицинат) не имеет значения
Обычно рекомендуют 200-300 мг магния в сутки
Будьте здоровы🙏
Здравствуйте, Рафаэль!
Да, принимать магний с трипликсамом можно, но важно учесть, что магний может незначительно снижать артериальное давление. Препарат рекомендовано принимать под контролем давления.
Также желательно между магнием и трипликсамом выждать 1,5-2 часа.
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется продолжить прием препаратов железа , так как есть железо дефицит , и данные симптомы могут быть с этим связаны, принимайте Тардиферон по 1 таб -1 раз в день -3 месяца , так же сделайте перерыв в приеме магния , так как на его фоне может сильнее снижаться артериальное давление , и принимайте поливитамины Элевит пренатал по 1 таб в день - длительно,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нет, одновременный прием обоих препаратов не усилит противотревожный эффект, однако избыточное поступление магния может вызвать диарею. Поэтому лучше выбрать любой из этих двух препаратов и принимать курсом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, да, эти препараты можно принимать одновременно. Однако рекомендуется соблюдение некоторых правил:
-норипрел форте а, рекомендуется принимать утром, в одно и то же время суток, вне зависимости от приема пищи.
-адаптол, магний и л-тиронин, лучше принимать на ночь, так как эти препараты вызывают сонливость.
Добрый вечер, Анастасия!
Прямых противопоказаний одновременного приема селанка и голдлайна не описано, однако их механизм действия требует осторожного применения.
В аналогичных случаях предпочтительнее принимать магний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 1 месяца. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45.
Для восполнения уровня магния возможен приём препарата магнерот по 2 таб. 2 р/д в течение 1 месяца.