Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипер реакция на стресс, ПА, СРК, апатия
15 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, что со мной и что с этим делать? У меня не совсем обычная ситуация. Мне 35 лет, меланхолик, эктоморф, астеник, пониженное давление. Я работаю, муж, ребенок, быт. Но по любому, даже по самому незначительному поводу, при мельчайшем стрессе или...
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство с симптомами СРК и паническими атаками. Селектру Вам выписали правильно, это эффективный препарат при таких состояниях. Обычно селектру принимают 2,5 мг неделю, 5 мг неделю, 7,5 мг неделю, далее 10 мг не менее месяца с последующий оценкой состояния с врачом. Возможно дальнейшее повышение дозировки при необходимости. Курс лечения длительный, учитывая сколько лет длится расстройство, скорее всего не менее года надо будет принимать селектру после достижения ремиссии. Желательно принимать прикрытие, например тералиджен хорошо сочетается с селектрой, обсудите с лечащим врачом.
Последние три года чувствую постоянную усталость. До того как два года была переходящая слабость в мышцах (по ощущениям). Обследовалась у невролога, мрт, энмг. На их основании врач поставил мне депрессию, я пила антидепрессанты год назад, меняла. Они абсолютно не эффективны....
Здравствуйте. Уровень ферритина какой сейчас?
Здравствуйте! Начну с предыстории. Мне 21, есть стабильная работа, высшее образование. Своего жилья нет, есть двухкомнатная квартира в которой я прописана и там живет моя мама, без отца. Родители в разводе. Мама по натуре консерватор. Манипулирует мной, когда я нахожусь у неё...
Здравствуйте, Татьяна. Ситуация сложная у вас. В первую очередь сейчас должны думать о себе, подлечить нервы, встать на ноги, у вас же ребёнок! Раз уш вы затпонули религиозную тему, то исходя из неё-вы совершаете грех, сожительствуя с женатым мужчиной. Прочтите, написанную вами историю, будто не вы писали, но подруга ваши и исходя из этого, чтобы бы вы ей посоветовали... Дабы не терзать свою душу, не нарушая заповеди, впадая в тяжкий грех - я бы бежала подальше от этого всего, куда нибудь на отдых, хоть в Турцию, главное переключиться. Деньги не стоят испорченных нервов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все с момента 3-х тяжелых для меня родов.Первые 2 роды были самостоятельными без всяких вмешательств,я спокойно перенесла схватки. В 2024 году 3-роды были тяжелыми,так как и ребенок был крупным,(для понимания мой вес до родов был 44 кг,вес 160).До 41 недели по узи...
Диляра, здравствуйте! Понимаю, как вам тяжело, примите, пожалуйста, мою поддержку и сочувствие. Я как клинический психолог. со своей стороны, исходя из того, что вы описали, могу предположить проблемы с тревожностью на которые наложились травмирующие факторы (роды, смерть близких от онкологии ), получился очень неприятный коктейль. Помимо консультации психиатра, вам необходимо начать психотерапию для снижения тревожности в моменте. чтобы выйти из этого угнетающего состояние, затем начать прорабатывать проблемные моменты (психотравма в родах как минимум, думаю в процессе найдутся еще темы). это будет не быстрый процесс требующий от вас больших энергозатрат. но вы увидите прогресс и облегчение состояния. Психотерапия эффективна и очная и онлайн, выберите для себя подходящий вариант. Удачи вам, у вас все получится!
Вероятность инфицирования ВИЧ
20 ответовБыл взаимный оральный контакт с М, с окончанием. Практически сразу после этого обильно обработал рот мирамистином, через час на всякий случай также обработал мирамистином ПЧ, снаружи и внутрь. У меня во рту вроде нет кровоточивости, но иногда под языком бывали типа красных...
Я думаю, они у вас и были, вы просто не обращали на них внимания. Их же не видно при обычном положении кисти, в вопросе вы сами написали при каких манипуляциях они появляются. Они есть у всех.
Меня зовут Алексей! Мы с супругой вместе вот уже 13 лет,в этом году в 2025 годовщина свадьбы 10 лет. Растим двух прекрасных дочерей,но вот 1,5 года уже испытываем очень сильный дискомфорт в отношениях(с руганями,иногда с оскорблениями личностными).Есть один нюанс,работа-общий...
Получается , что жена не особо готова что-то менять как будто? Чем мотивирует отказ. Попробуйте все же спокойно , лучше где -то в общественном месте , это снизит риск скандала сильного. Попробуйте донести мысль, что вы хотите , чтобы вы стали ближе , вновь стали семьей , где уважают друг друга и ценят и тд. Без разговора точно никуда не продвинуться. Но если жена будет постоянно избегать, то вероятно, что ей это не особо нужно , вы ведь сами понимаете , кто хочет , тот всегда будет стараться и идти на встречу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
121 ответУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Здравствуйте, Максим! МРТ головы делали? Когда есть массовость симптоматики, при отсутствии подтверждений каких-либо отклонений по обследованиям, это всё в пользу дисфункции вегетативной нервной системы. Происходит это из-за повышенного уровня тревоги, которую можно даже не осознавать, а проявляться она не эмоцией, а множеством разных сменяющихся симптомов. Здесь очень важно понять, что Вы можете управлять своим состоянием, только нужно набраться терпения и к сожалению кропотливо работать для стойкого результата. Здесь важно найти психолога/психотерапевта, работающего в когнитивно-поведенческом направлении. Практиковать на ежедневной основе прогрессирующую мышечную релаксацию. Иначе так и будут по кругу все эти симптомы сменять. 1-ая задача это научиться работать с симптомами. Тревожное расстройство это поведенческая проблема, это выработанные на основе глубинных убеждений неэффективные стратегии поведения. 2-ой шаг это работа с мышлением, освоение дневника СМЭР, формирвоание альтернативного мышления. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги, ПА", там очень хорошо, доступно описаны механизмы тревоги и как с этим работать. Многим моим пациентам книга помогла. справится.
Периодически плохое самочувствие
46 ответовУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о генерализованном тревожном расстройстве. Терапевтическая доза Селектры 20 мг, вы только в начале пути, лечение у вас правильное. Обязательно нужно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Анализы на ige аллергены
13 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 7 лет. Осенью 3 года подряд происходит бронхоспазм. Отек лёгких. Бледность кожи лица, синяки под глазами, жалуется на нехватку воздуха. Когда спит живот и грудная клетка ходит волнами осенью. В прошлом году сопровождалось свистом громким, ребонок не...
Алекс 2 можно сдавать вне сезонов и проявлений аллергии, независимо от терапии, анализ чувствительный. Аллергокомплекс «Прогноз эффективности АСИТ: Сорные травы» IgE (ImmunoCAP) (аллергокомпоненты: Амброзия w230 nAmb a1, Полынь, w231 nArt v1 и w233 nArt v3, Тимофеевка луговая, g214 rPhl p7, rPhl p12) можно сдать амбулаторно, в стационаре выполняется редко. АСИТ препаратами "Акаризакс" и Сталораль "Аллерген Клещей" показывают хороший результат при аллергии на пылевых клещей. Проведение АСИТ с учетом мажорных аллергенов (молекулярных белков Der p 1, Der p 2 и Der p 23, Der f 1, Der f 2 ) значительно повышает эффективность лечения. Обсудите возможность проведения терапии Рузамом и АСИТ с аллергологом очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес только растет
13 ответовНе могу сбросить вес. Здравствуйте, мне 21 год.Хронические заболевания:АИТ с 14 лет, дисгидроз с рождения, лишняя доля селезенки(1,5 селезёнки у меня) постоянная тяга к сладкому всю жизнь (в детстве сильный ограничивала мать из-за экземы). До 18 лет вес был нормальный, хотя...
Дозу надо подобрать, Вы правы. На терапевтической дозе Вас Ваше состояние должно полностью устраивать.