Длительная слабость, апатия, Инсулин высокий, худоба, боли в сердце — вопрос №1915340

Последние три года чувствую постоянную усталость. До того как два года была переходящая слабость в мышцах (по ощущениям). Обследовалась у невролога, мрт, энмг. На их основании врач поставил мне депрессию, я пила антидепрессанты год назад, меняла. Они абсолютно не эффективны. Так же на протяжении последних лет я постоянно пью БАДы. (Витамин д, с, магний, калий, ку10, лецитин и многое другое , антиоксиданты и витамины с перерывами естественно. Многое пробовала но ничего не помогает вообще) . так же последний год меня пугает боли в сердце. Ноющие учуиливающиеся после стресса и вместе с ними я хватаю воздух. Задыхаюсь когда много и быстро говорю, долго смеюсь или прочо нервничаю, потом у меня болит в груди и ощущение нехватки воздуха. Сердце проверяла на вклометрии и ЭКГ , выявили тогда тахикардию и я очень волновалась тогда. Вообще всегда мой пульс выше среднего, около 90 во время ходьбы,(ночью и в чаокоцнос состоянии если не обжираться, то 60-70). Сказали что очень низкая толерантность к нагрузке, пульс при нагрузке очень быстро разгоняется. Велик крутила пару минут. Врачи сказали что у меня, вероятно, метаболические нарушения предположили что это из-за низкого уровня железа. Также делал узи сердца и там все тоже самое ято и 10 лет назад : пролапс митрального и трикучаидального клапана 1 ст. Я стала принимать предуктал каждый квартал. Принимаю хорошую дозировку магний и калия каждый день. Обследовалась у нутрициолога грамотного и знаю все схемы и свои дефициты, разбираюсь в бадах (пилу это чтоб вне подумали что я беспорядочно пью все подряд, но, нет, все после анализов, просто сейчас здесь не опишушь всего ). Что я имею сейчас в памяти после обследований и не единичных чдая анализов и заключения врачей:
Инсулинорезистентность, упёрто стоит на 12. Глюкоза на тощак 5.6 (сдавала раз 5) Не двигается (я пробовала кучу диет, мой вес 45 кг и рост 167, даже голодала 2 недели с куратором)
Железо на нижней границе нормы. Ферритин 10-15 (пила кучу разных видов железа, даже кровь из пантов марала, лучше себя не чувствую , железо не растет.
Совершенно не чувствую радости, в основном только от еды и от редких встреч с друзьями, вытягиваю себя туда чтоб подзарядится.
Низкий уровень дофамина, пробовала разные ноотропы, антидепрессанты, не работают.
Сейчас пью красный мухомор, ежовик и пантерный мухомор в микродозе чтоб хоть как то меня бодрило и хватало сил на работу.
Витамин ж я хорошо подняла бадами остальные витамины и минералы сдавал, все на нижней границе и я их регулярно принимаю. Делаю вывод что у меня ничего нормально не усваивается. У меня белок 69, тоже плохо усваивается. Кислотность видимо низкая.
Кожа сухая, ногти т волосы (всю жизнь).
Плодое самочувствие в виде постоянно усталости и отсутствие энергии уже после 30 лет. До 30 я была электровеником и мне очень тяжело это переносить. Так как я стала и плохой матерью своим детям, я не хочу ничего, только сидеть на диване, есть сладости ислтреть телевизор и в телефон. Работаю и веду быт я через силу. Мне лень даже вставать с дивана. Когда все ложатся спать я сажусь на диван и начинаю есть ложусь спать после часа ночи. Ругаю постоянно себя за это . большое чувство чины перед детьми. С психологом я работала , чувство вины и тп, медитации, випассана, зарядки, (после зарядки вообще сил нет) пробовала спорт, танцы, ничего не заинтересовало. Хочу пойти на занятия пилоном, но мне страшно я не справлюсь. Так же очень плохо переношу жару, а вот на морозе мне лучше! - я согвтародрогнуть, но холод меня бодрит. Я не помню когда я последний раз чувствовала себя бодрой и здоровой , меня это очень угнетает. Я хочу найти причину всего этого. За тот года я сроло раз сидела на разных диетах чтобы что-то изменить: голодание с клизмами, палео диета, антикандидный протокл, диета без глютена сахара и молока. До месяца сижу, потом срываюсь и начинается жор. Каких то изменений нет. Так же я заметила ято после еды чувствую сильную тяжесть и мне трудно работать. Поэтому утром я не ем могу покушать только после 15 часов на работе. Тогда работа проходит оттаздо легче т стабильнее. Утром конечно пью много воды, в том числе горячую. Вообщем куча дефицитов, высокий инсулин, худоба , жира нет вообще, слабость , апатия и депрессия (худая была всегда, жнколтяная и веселая, родила двоих детей ч таким весом). Ещё обследовала щитовидку от и до, там все идеально. Сдавала тест на кортизол с нагрузкой, тоже все хорошо. Пишу сюда потому что нк знаю куда идти, с какого врача начать. Кардиолог, диетолог , психиатр, гастроэнтеролог или невролог?
Кстати, в прошлом году делала генетический тест , на консультации мне объяснили что у меня проблемы с перекисным окислением , я так поняла перекись плохо уходит из организма. Так же из-за низкого железа я не могу заниматься спортом и быстро устаю , но мышцы требуют нагрузки . и у меня что л с серотонином, поэтому не помогают антидепрессанты. Я заколебалась уже соблюдать эти диеты и пить БАДы в отсутствии результатов в виде прилива энергии. В дни когда я не пью партеоный мухомор, я просто отбде без сил после еды, засыпаю

Возраст: 33