Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном, бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 25 лет. С января 2021 г. у меня начались большие проблемы со сном. До этого у меня был хронический недосып, я постоянно хотела спать, отсыпалась только раз в неделю в воскресенье. Последние 2 месяца ездила раз в неделю на работу к 7 утра....
Здравствуйте. Вероятно нарушение сна возникло на фоне хронического стресса и повышенного уровня тревоги. Первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом, за 6-8 недель возможно восстановить сон без медикаментов. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. Исключите гаджеты и телевизор перед сном. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Введите ритуал перед сном, например ванна с травами, чтение книги. Из препаратов можно попробовать: 1. Мелатонин (мелаксен, меларена) 1т 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Это аналог человеческого гормона сна, он ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости. После приёма препарата необходимо выключить свет. 2. Противотревожные препараты со снотворным эффектом - атаракс 25мг на ночь 1 мес. 3. Вальдоксан - это продвинутая версия мелатонина, как антидепрессант он слабый, но при проблемах со сном работает хорошо. Его можно принимать длительно.
Проблемы с ЖКТ
20 ответовЗдравствуйте! У ребенка 4 месяца проблемы со стулом - то жидкий, то пенистый, то со слизью и т.д., вокруг попы покраснение. Сдали анализ по рекомендации педиатра. Результат прикрепили. Педиатр назначила: - Сироп энтерофурил по 2,5 мл - 3 раза в день 7 дней - Баксет беби по 1...
Здравствуйте Как давно такой стул? Энтерофурил вам не показан, он назначается при бактериальной инфекции Температура есть?
Мужчина 41 год, постепенно в течении уже 3х месяцев начали образовывываться ранки сначала за ушами а затем и в ушной раковине. Иногда бывает зуд. Сами ранки то покрываются желтоватыми корками то кровят. Проблем со слухом нет. Мазали бипантеном и ранозаживляющей...
Здравствуйте, Инна Это присоединение грибковой и бактериальной инфекции На теле, на голове бляшки есть? - с ушей взять соскоб на грибы и посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам - за ухом соскоб на грибы только После сдачи анализа - бепантен раствор 2 раза в день 1 дней - кандидерм мазь 2 раза 14-20 дней - если есть проблемы с ЖКТ- обследоваться - проверить дефицитные состояния: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций - исключить сладкое, алкоголь, молочные продукты и белый хлеб - проверить биохимию развёрнутую
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом у грудничка
13 ответовРебенку 2 месяца и 16 дней. На ИВ, смесь нутрилон премиум. Стул, от 1 до 4 раз в сутки. Уже около 2х недель стул чаще жидкий и почти без кашицы. Запах прям очень кислый. так же кисловатый запах есть и из рта. Срыгивания не после каждого кормления. точнее сразу после...
Да, имеется лактазная недостаточность, подтверждена анализом. Применение Лактазара показано. Детям до 1 года содержимое 1 капсулы на одно кормление, при искусственном вскармливании содержимое капсулы добавляют в порцию молочного питания - 1 капсула на 100 мл смеси).
Проблемы со стулом длительное время
22 ответаВ тече последних 3х лет беспокоит переодический жидкий стул (иногда раз в неделю, иногда раз в несколько месяцев), появляющийся через 30-60 минут после приёма пищи с сильным урчанием внизу живота, газами и нестерпимыми позывами. В остальное время стул стабильно раз в день...
Сергей, здравствуйте!Ваша проблема действительно связана с билиарной дисфункцией, на фоне которой развился СИБР(из за нарушенных химических свойств желчи и ее пассажа-создаются условия для роста патогенной микрофлоры, нарушаются процессы всасывания -диарея.Вы делали на него дыхательный тест?Вроде не нашла.После альфанормикса было улучшение?
Мужчина, 40 лет. Не уходит лишний жир с живота и груди, проблемы со сном и настроением. Лет с 20 борюсь с лишним весом. Получается сдерживать только жестким подсчетом калорий. Спортом всегда занимаюсь много, силовые идут плохо (нет результатов), в основном аэробные нагрузки....
Здравствуйте! Поздравляю вас с отличным результатом — ваш ИМТ сейчас в пределах нормы, и вы успешно справились с снижением веса. Это действительно большое достижение! Ваш гормональный фон в целом стабилен, уровень активного тестостерона у вас высокий, что положительно влияет на обмен веществ и общее самочувствие. Исходя из этих данных, можно сказать, что связь между гормонами и накоплением жира в области живота отсутствует. Стоит отметить, что жир на животе — это зона, которая обычно уходит последней и наиболее сложно поддается коррекции. Поэтому важно сохранять терпение и продолжать работать над своим здоровьем. Подумали ли вы о продолжении приема семаглутида? Это поможет вам закрепить достигнутые результаты и поддерживать хорошую форму. Вы молодец — ваш прогресс вдохновляет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая ситуация, у двоих котят возрастом 2,5 месяца проблемы со стулом и появились корки на голове. Началось после перехода котят с гв на обычную пищу. Корма наотрез отказываются кушать, покупали разные фирмы с разными вкусами, подходят нюхают и уходят.. Кормлю...
В таком случае лучше тридерм. Он обладает антибактериальным, противогрибковым и противовспалительным действием.
Здравствуйте. Беременность, 11 недель. В начале беременности примерно на 5 недели примерно пару недель беспокоили симптомы после того как покушала : урчание в кишечнике непрекращающиеся на протяжении нескольких часов, овечий кал, либо сменяющийся на желтый немного жидковатый...
Добрый день! 1. следует исключить сладкое,сдобное, ограничить свежие фрукты 2. пепсан р 1 саше 3 раза в день перед едой за 20 мин-7-10 дн, при недостаточной эффективности дня через 3 от начала приема пепсана подключите юнэнзим по 1 таб 3 раза в день во время еды. Для нормализации стула- 1. фитомуцил по 1 пак 1 разв день перед завтраком за 320 мин,хорошо запивать водой-1 мес
Проблемы с жкт
2 ответаЗдравствуйте. В общем беспокоят такие симптомы. Колющая боль в левом подреберье периодическая( подозреваю что может быть поджелудочная). Проблемы со стулом есть, слизь выходит вместе с калом. Также беспокоит сухость на руках, во рту и в носу. Снижен аппетит и чувствую, что...
Здравствуйте! Какой то явной клинической картины патологии поджелудочной железы, Вы не описали. У панкреатита клиника отличается от той, что Вы рассказываете. В проекции левого подреберья, кроме поджелудочной железы, ещё располагается селезеночный изгиб толстой кишки, а в сочетании со слизью в стуле, предположения о проблемах кишечника, становятся ещё более вероятными. Для исключения органической патологии со стороны органов ЖКТ и кишечника в частности, обычно рекомендуют выполнить : -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии). Важно! Стоит обратить внимание на состояние своего психо эмоционального фона, ведь любая тревога стресс, нарушают нормальную перистальтику кишечника, вызывая как болевой синдром, так и различные явления диспепсии. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После бессониц проблемы
1 ответпосле длительных бессониц,на протяжении трёх лет,не спал днями неделями,началось все это когда мне было 26,сейчас мне 30,бессониц таких нет,но проблемы со сном есть,беспокоит то что,мышцы рук при поднятии вверх горят,болят,слабость в конечностях,плохая...
Добрый час! Необходима консультация психотерапевта.