Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одна с ребенком
2 ответаДобрый вечер. 24/7 я одна с ребёнком. Ему 4 месяца, а у меня уже крыша едет, я ужасно устала и морально и физически, не знаю как справится, у меня берут психи из за того что он плачет. У нас щас лезут зубы, и это ад. Пока он спит я плачу что устала, муж на работе, родители и...
Здравствуйте, старайтесь ложиться и отдыхать как только малыш засыпает. Не пытайтесь успеть всё.. С маленьким ребёнком это невозможно. Если зубы режутся, то продаются специально для этого детские мази обезболивающие.Можно у врача спросить. Есть много мамских сайтов и форумов, где девочки общаются между собой и подсказывают друг другу как справиться с той или иной проблемой. Годные подсказки по воспитанию детей. Там очень много идей можно найти. Если нервы ооочень сильно, то можно магний B6, его можно на грудном по-моему. Лучше уточнить.
Тревожное состояние , раздражительность
12 ответовДобрый вечер. Помогите разобраться. 3 года назад я родила ребёнка , сложные роды, которые закончились ЭК. Бессонные ночи, вышла на работу удаленно, когда ребёнка исполнилось 6 месяцев. Все это сказалось на моем эмоциональном состоянии, мне нельзя слово сказать я накручиваю...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Роду , декрет , недосып - все это ведет к истощению нервной системы и как выход - тревожному расстройству. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Как нужно это лечить?
5 ответовЗдравствуйте. Моему ребёнку 1 мес девочка, родилась весом 3850, рост 52 см, прошли узи головного мозга обнаружили кисточки в голове и проблемы с сосудами, у меня в самой проблему с щитовидной, так же у ребёнка нашли в яичнике 2 кисты и в сисечках у ребёнка молоко т, я...
Здравствуйте, по узи имеются признает перенесенной гипоксии но не переживайте, чаще всего такие кисты рассасываются самостоятельно, опасности никакой нет, но проконтролировать через 2-3 месяца нужно, есть какие то жалобы? В первую очередь смотрим как ребенок развивается в целом. Касаемо того что ребенок был перевален на смесь опасного в этом ничего нет, не вините себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разлюбил муж и ушёл к другой женщине
16 ответовЗдравствуйте. Не могу принять ситуацию, что меня разлюбил и бросил муж. Ушёл к другой женщине. Плачу день и ночь. Не могу ни есть, ни спать. Всё время трясёт. Боюсь сама себя. Понимаю, что нужно успокоится, но ничего не помогает. Безысходность убивает. Я его люблю безумно....
Здравствуйте, Марина! Подобная ситуация, одна из самых сложных и болезненных, для принятия необходимо время и понимание произошедшего. Как давно он ушёл? Какие у Вас были отношения с ним до его ухода? Не бывает все спонтанно, все в одночасье. По всему видимому у вас уже были не крепкие отношения. Давайте попробуем вместе разобрать эту ситуацию.
Почему я страдаю?
5 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Виктория. Мне 23 года. У меня юридическое образование, с 19лет работала в суде, при этом училась. Все свои потребности обеспечивала сама. Жила я с отцом и старалась помогать ему (платила коммуналку, покупала ему вещи). У меня не было отношений до 22...
Здравствуйте, Вы сейчас можете жить самостоятельно и не слушать родителей. Если такие конфликты с отцом, то стоит минимизировать общение и заняться своей жизнью. Иначе отец такой диктатурой испортит вообще всю жизнь Вам.
Я хочу умереть
2 ответау меня глубокая депрессия я не могу справиться с трудностями мне кажется что я совсем один меня грызет чувство вины стыд я думаю что если умру то всем станет легче лучше отношение с девушкой зашли в тупик она не выгоняет меня чисто из жалости на работу не могу устроиться...
Здравствуйте, Кирилл! Я Вам настоятельно рекомендую обратиться в очном порядке к врачу-психотерапевту/психиатру за психотерапевтической помощью и медикаментозной поддержкой. Можете воспользоваться и службой психологической помощи. Берегите себя, сейчас Вы всё видите в негативном свете, но это не будет длиться вечно, жизнь постепенно наладится, и помните, что все проблемы и трудности решаемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девственница ли я?
45 ответовЗдравствуйте! У меня никогда не было секса, но недавно засунула один палец во влагалище, крови не было. Подскажите, пожалуйста, я осталась девственницей?? Помогите мне, пожалуйста, я очень переживаю…….
Здравствуйте. Так Вы девственности не лишитесь, это возможно только при половом акте.
Родила совсем недавно, в апреле, до этого была очень добрая, жизнерадостная, спокойная, не срывалась на близких, находила подход ко всему, занималась делами А сейчас просто как-будто пустота внутри, хочется плакать, часто срываюсь на близких, плачу из-за пустяков и глупых...
Мария, здравствуйте. Я психолог, диагнозы не ставлю, но по описанию у Вас есть признаки сильного эмоционального истощения после родов: пустота, плаксивость, раздражительность, желание лежать в тишине, снижение интереса к общению. После рождения ребёнка такое может усиливаться из-за гормональной перестройки, недосыпа, постоянной нагрузки и резкого изменения жизни. Это не означает, что Вы плохая мама или "испортились" как человек. Я бы рекомендовал не ждать, что само пройдёт через силу. Обратитесь очно к психиатру или врачу-психотерапевту, желательно с опытом послеродовых состояний. Это нужно не потому, что с Вами "что-то ужасное", а чтобы оценить, нет ли послеродовой депрессии или тревожного расстройства, и подобрать помощь. Параллельно можно работать с психологом, но при такой выраженной пустоте и частом плаче лучше сначала не исключать медицинскую поддержку. Сейчас важно снизить нагрузку. Попросите близких взять часть ухода за ребёнком и быта, чтобы у Вас были хотя бы короткие периоды сна, еды и тишины без чувства вины.
Я полностью запуталась
5 ответовЗдравствуйте. Мне 33, что меня беспокоить так это то, что я не могу над чем то сконцентрироваться. По сути я ещё девственница (просто с мужчиной не была) . Могу ошибаться, но возможно из за сильного либидо, у меня голова было затуманенная, не могла думать, не могла...
Здравствуйте. С психологической стороны в самом сексуальном желании и мастурбации нет ничего ненормального или "грязного". Если сейчас нет партнера и Вы не хотите случайной близости, самостоятельное изучение тела может быть более спокойным и безопасным вариантом, при условии аккуратности, гигиены, водной смазки и отсутствия насилия над собой. Для начала лучше выбирать не что-то "для подготовки к боли", а мягкий, простой вариант для внешней стимуляции, без цели обязательно что-то вводить внутрь. Близость в будущем не должна строиться через терпение боли; там важны возбуждение, доверие, смазка, медленность и возможность остановиться. А вот "туман в голове" и трудности с концентрацией я бы не списывал только на либидо: иногда сексуальное напряжение усиливает рассеянность, но похожее бывает при тревоге, стрессе, недосыпе, стыде, подавлении желаний. Попробуйте отследить, что именно появляется после мастурбации сейчас: вина, страх, ощущение "я сделала что-то плохое", тревога о здоровье или просто непривычная пустота. С этим уже можно работать точнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все было прекрасно, как мне казалось, муж военный, я отказалась переезжать на новое место его службы 3 месяца назад, начались выяснения отношений, я не придавала этому значения, сейчас он сказал, что больше меня не любит, ничего не хочет, кроме спокойствия, на все мои...
Здравствуйте, Анастасия. Ранее со стороны мужа были подобные заявления, что он вас не любит, или угроза расставанием?