Депрессия, расставание — вопрос №223709

Question

Депрессия, расставание — вопрос №223709

Оксана

327 просмотров

8 марта 2020

Недавно рассталась с парнем. После расставания плохо себя чувствую, плачу, скучаю за ним. Начала сильно уставать, нервничаю, агрессирую на всех. Как через это пройти? Возможно нужно пропить успокоительное?

Вопрос закрыт

депрессия

парень

расставание

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Могу ли я расстаться с парнем из-за подарка

2 ответа

9 июля 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Сочетание препаратов при депрессии/тревожном расстройстве.

4 ответа

20 июля 2023

ТК

Вопрос закрыт

Депрессия и ПМС

1 ответ

5 марта 2024

Алекс

Вопрос закрыт

Депрессия тревожность

5 ответов

30 апреля

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кобозева Оксана Юрьевна, 8 марта 2020 · Answer 1 · 2020-03-08T11:26:27+03:00

Здравствуйте, Оксана!
Если Вы понимаете, что не в силах самостоятельно справить с расставанием, то, конечно, лучше обратиться к психотерапевту. Он сможет помочь Вам проработать разрыв.
Самостоятельно Вы можете попробовать сделать следующее. Проанализируйте и выпишите на листок причины, по которым произошло расставание, все отрицательные качества мужчины. В минуты, когда одолевает тоска, возвращайтесь к этому списку, чтобы напоминать себе о правильности принятого решения. Также старайтесь максимально занимать себя: хобби, увлечения, друзья.
Удачи Вам!