Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь общественных мест
2 ответаЗдраствуйте!У меня проблема,которая не дает мне нормально жить. Я боюсь общественных мест,на самом деле даже просто выйти в магазин для меня стресс.Начинается легкая паника,когда понимаю ,что нужно будет выйти на улицу.Лучше расскажу пример. Не так давно была на пункте выдачи...
Здравствуйте, Анна! Когда впервые заметили тревогу, что-то произошло с вами год назад, с чего все началось? Что именно пугает в общественных местах: пугают физические реакции, которые ,например, могут привести к панической атаки или потери сознания, или что другие увидят вас в таком состоянии? Что самое страшное для вас? Обращались ли ранее к специалистам с данной проблемой?
Боюсь заразиться бешенством
7 ответовЗдравствуйте! У меня на пальце правой руки был заусенец (чуть чуть содралась кожа), и к моменту ситуации он уже зажил (вроде как). То есть заусенец был весь день, а произошло это вечером. Гулял с собакой в лесу, и она из кустов притянула кость (похожа на куринную). Я у нее...
Здравствуйте! Не переживайте, так бешенством заразиться нельзя. Вирус бешенства не живёт долго вне организма, в течение нескольких секунд теряет свою вирулентность (способность заражать) и потом погибает. Заражение происходит при прямом контакте с животным, бешеное животное должно укусить, облизать кожу или поцарапать. Не стоит переживать, вакцинация не требуется!
Боюсь за будущее
3 ответаЯ хочу развестись, есть сын ему 4 года, он одинаково привязан ко мне и папе, я боюсь что когда вырастет не поймёт меня, отвернется и скажет что рузрушила ему жизнь, разведясь, с его отцом, я развожусь, потому что не нагулялась, я забеременела в 16, и сейчас когда я хочу...
Здравствуйте, Диана! У вас страх только за то, что сын вас не поймет, когда вырастит? Или есть еще страхи, связанные с разводом мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака крови
8 ответовДобрый день. У меня паника, жжёт всё тело, много пота, много пью как будто воды не напиваюсь есть сыпь на руках т ногах и так же округлое образование похожее на лишай, температура 37.2 ... Начиталась про рак крови... Последнее время похудела... Внутри ощущение что чем то...
Валентина, здравствуйте! Это высыпания не являются признаком рака крови, поводов подозревать рак крови нет, аборт не провоцирует рак крови сам по себе.
Каждый день боюсь
6 ответовЗдравствуйте. Проживаю в Белгороде, сейчас очень страшное время, и не знаю что может случиться завтра. Сплю в коридоре вместе с сыном. Потому что ежедневно и ночью у нас взрывы, а стены в коридоре хоть как то могут защитить. Очень страшно. Два дня назад попала под ракетный...
Здравствуйте. Алина, очень вам сочувствую, вы действительно находитесь в тяжелой ситуации. Скажите, какой антидепрессант и в какой дозировке принимаете? Возможно, нужно скорректировать дозировку. Также дополнительно можно добавить прием атаракса курсом, чтобы быстро снять тревогу.
Боюсь остановки сердца
12 ответовЗдравствуйте, Сейчас всё чаще слышу новости о том, что у молодых остановилось сердце, либо просто шёл, либо на лёгкой пробежке, хотя эти люди были проверены и с сердцем проблем не было! меня мучает вопрос, может ли сердце остановится внезапно? Без причины? Допустим внезапная...
Здравствуйте. Конечно вам показана психотерапия! Можно проводить лечение и немедикаментозно. Вы проходили КПТ? (Когнитивно-поведенческую психотерапию? Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Делать ежедневно для результата!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
9 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Выходила вчера в подъезд в домашней одежде. Когда возвращалась в квартиру, то почувствовала какие-то неприятные ощущения в ноге. Боюсь, что в подъезде могла оказаться кошка, которая меня укусила. Но я не обернулась. Дома посмотрела на ногу и...
Здравствуйте! Риска заражения бешенством нет, не переживайте!
Боюсь заразиться бешенством.
3 ответаЗдравствуйте. 2 февраля укусила кошка в палец. Кошка ведет себя адекватно вроде как. Кошка знакомых. Не моя. Теперь очень сильно боюсь заражения. 3 дня в диком напряжении. Не могу расслабиться и даже дышу с трудом. Также выбрирует всё тело и голова. Не могу успокоиться......
Иван, здравствуйте! Примите какой-нибудь седативный препарат. Ново-пассит или валерианку? Если есть транквилизатор, то примите его. На ночь магне В6 примите 2 таблетки. А так вам нужна адекватная терапия, конечно.
Боюсь принимать Клайру
11 ответовМне 48 лет. Менструация идёт. Раньше была нерегулярной с очень маленьким циклом, дней 21-23. И были болезненные и очень обильные. Так же какое-то время назад обнаружена маленькая миома. Прописали Линдинет 20. Пью уже года 4. Но в последние полгода месячные стали снова очень...
Да, к сожалению, гарантировать ни один препарат не может отсутствие побочных эффектов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь умереть неожиданно
3 ответаЗдравствуйте,меня зовут София,мне 14 лет. В последнее время я думаю,что могу умереть внезапно,даже во время сна. Я никогда в своей жизни не видела смертей,поэтому это не навязчивые мысли и у меня все хорошо в жизни.Я боюсь кому либо рассказать это, потому что родители не...
А почему у вас такие мысли? Из-за боли в сердце? Надо бы проверить действительно ли это сердце? Может это желудок или межреберная невралгия.