Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у девочки 12 лет
5 ответовЗдравствуйте, у дочери 12 лет большой лишний вес, при росте 153 вес 70кг. Родилась крупная 3900, в раннем детстве была просто немного упитанная, а сейчас с каждым годом или даже месяцем вес растёт и растёт, есть конечно погрешность в питании, но не сильно, жаренное например...
Анализы посмотрела. Критичного ничего нет. Единственное - это дефицит витамин Д. Его уровень должен быть не ниже 30. Поэтому вы можете начать давать девочке препараты на выбор: Аквадетрим/Вигантол/детримакс актив в дозе 2000МЕ ежедневно утром ( это по 4 капли) курс 1 мес. Далее переходите на поддерживающую дозы -1000МЕ это по 2 капли ежедневно утром. Дополнительно нужно сделать УЗИ щитовидной железы. Повторите УЗИ органов брюшной полости. Если ребёнок набирает вес, значит он всё же мало двигается. Либо много двигается, но при этом получает много калорий. 95% избытка массы тела у детей именно в этих двух причинах и только 5% - это эндокринная патология. Вряд ли вы попали в эти 5%. Начните вести дневник питания. Записывать абсолютно всё, что съедает ребёнок. Даже 1 ягодку или 1 конфетку. Так же нужно записывать сколько жидкости выпил ребёнок. Следите за режимом дня (исключите длительное использование гаджетов) Режим сна (не менее 9-10 часов). К сожалению будет мало одной только диеты. Нужна будет хорошая физическая активность, кардионагрузки. Наше тело начинает расщиплять жир, только тогда, когда есть кислородное голождание , а его можно достичь только интенсивными тренировками. Поэтому советую записать девочку на спорт. Дополнительно рекомендовано плавание. Тренировки не менее 1-1.5 ч в день, не менее 3 раз в неделю. Пусть много ходит, бегает, катается на велосипеде ( это всё в дополнение к спорту). По поводу питания: купите девочке диетическую тарелку и с помощью правила ладони ( см. в интрнете) можете определять сколько еды положить в тарелку и не переесть. Ребёнок должен в каждый приём пищи есть овощи. % порций фруктов в день ( не более 400гр в сутик). Всю жидкость нужно заменить на воду и молоко. Самое главное, чтобы ребёнок был заинтересован в похудении. Замотивирован. Принимать пищу нужно в полной тишине, не должен даже отвлекать на заднем фоне звук телевизора. Питайтесь только дома и готовьте сами.
Самочувствие у подростка
22 ответаДобрый день! Могите пожалуйста в таком вопросе; Мальчик,. 15 лет. Последние два года жалуется на не очень хорошее самочувствие: Жжение в конечностях, состояние не большого тумана в голове, умеренная слабость, чуткий сон. Состояние улучшается при физической нагрузке, после...
Добрый день! Нехватка витамина Д может давать подобные симптомы при уровне от 10 и ниже. Прекращать приём витамина Д не нужно. Он принимается пожизненно. Поэтому приём нужно возобновить. Какой был уровень ферритина последний раз? Как питается ребёнок и сколько жидкости выпивает за сутки? Сколько часов спит? Какой рост и вес у ребёнка? и ещё подскажите, пожалуйста, дату рождения
Самочувствие после лапарацентеза
7 ответовДобрый вечер. Отцу делали лапарацентез 10 дней назад. Откачали в первый день 8 литров дренажем и 3 литра на второй день. Восполняли альбумином 20%. На второй день отправили домой положив повязку просто. Дома он пробыл 6 дней, постоянно текло с места прокола, не подтекало а...
Здравствуйте Иногда после лапароцентеза отмечается ухудшение самочувствия ввиду гипоальбуминемии и электролитных нарушений. Судя по сегодняшнему биохимическому анализу крови - есть две очень значимых находки - повышение креатинина и достаточно приличная гиперкалиемия - это картина почечной недостаточности. Уверен, что именно она определяет плохое самочувствие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие, мрт
16 ответовЗдравствуйте, после прививки от коронавирус у меня сначала стала неметь левая рука, чуть позже случился непонятный приступ, занемела рука, закружилась голова, жар, я подумала что это сердечный приступ, вызвала скорую, скорая сделала ЭКГ, всё хорошо, с утра после этого было...
Да если, если так можно выразиться - от нервов. напряжение ( мышечный спазм) одна из частых стрессовых жалоб. В том числе и шум в ушах.
Постоянно плохое самочувствие.
24 ответаЗдравствуйте! Примерно 2 года испытываю постоянно плохое самочувствие. Упадок сил, слабость, головокружение, тошнота, нечёткость зрения, чувствую сердцебиение и как будто ритм сбивается, боли за грудиной, тяжесть дыхания и часто чувствую ком в горле. Прошла много обследований...
Здравствуйте. Именно по поводу витамина Д - 5000 ед в течении месяца до 12 часов дня каждый день. Пересдать через месяц. Далее в профилактической дозировке 2000ед в сутки. По поводу стресса - необходимо выявить причину и обязательно проработать. По анализам в целом то все хорошо. Необходимо пересдать общий анализ крови, биохимию примерно через месяца 3 для контроля.
Витамин Д. Ферритин
3 ответаДевочка 14 лет. Витамин Д анализ крови 9- Ферритин 19 Подскажите пожалуйста, к какому врачу идти. Самочувствие не очень, лишний вес, собственно поэтому и сдали анализы Достаточно ли будет просто пить витамины. Или ещё какие то анализы посоветуете? Девочка занимается спортом,...
Здравствуйте, целевой уровень витамина д равен 60! 9это очень мало ! Ферритин должен быть равен весу. Ребёнок спортсмен, он сейчас в дефиците, обязательно повышать!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое нижнее давление, постоянно
18 ответовДобрый день, мне 36 лет , мучаюсь от давления для меня высокого, нижнее не опускается ниже 90, верхнее не поднимается выше 130, чаще ниже, разница маленькая, болит спина , возможно сердце, одышка есть , пульс обычно 80, есть лишний вес , ЭКГ последнее пол года назад ...
Добрый день! Перечисленное коллегами обследование конечно же используется вдиагностическом поиске гипертензии. Но считаю необходимым из всего выполнить только общеклиническое обследование (ОАК,ОАМ, ЭКГ, ФГ и биохимию крови) для того, чтобы иметь общее представление о состоянии организма. И уже врач кардиолог, или терапевт, который будет вами заниматься, самостоятельно направит Вас на дальнейшее обследование и консультации, в рамках диагностического поиска, с предполагаемой ведущей причиной гипертензии и тахикардии. Не тратьте средства, поступите разумно.
Нужен ли кардиомагнил
8 ответовВторая беременность. 14 недель. На I скрининге в 12 недель риск приэклампсии 1:116, в анализе крови все в пределах референсных значений, кроме фибриногена 458,4мг/дл, в первую беременность ставили тромбоцитопению беременных, сейчас врач назначила кардиомагнил 150мг, почитала,...
Здравствуйте. По результату высокий риск преэклампсии, это очень Грозное осложнение беременности, чтобы его профилактировать действительно рекомендован к приёму Кардиомагнил по 150 мг каждый вечер до 36 недель беременности
Инсулин 32, лишний вес (122 кг), врач назначил семавик, вес ушел уже на 10 кг, дозу повышала каждые 4 недели, первая была 0,25. Вот на этой неделе дошла до дозировки 1 мг и резко ухудшилось самочувствие, тошнит, в животе все крутит, отрыжка ужасная неприятная, еда как будто...
В таком случае лучше вернуться на дозировку 0,5. Далеко не всем нужно увеличивать дозировку до максимальной. Раз вес уходил и на 0,5, лучше на ней и оставаться Параллельно старайтесь изменить пищевые привычки, чтобы после окончания приема препарата вес не вернулся Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Муж заболел 10 декабря после дочери и сына(у них высокая температура , кашель и сопли). Температура держалась 38,5-39, сбивали парацетамолом. Врач приходил, хрипов нет, вирус. 12 декабря вечером сказал, что ему плохо, начали измерять давление- 83-45, через...
Можно сдать кровь на кортизол и альдостерон