Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее?
Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?
Врач психиатр назначил мне препарат лирика) от него у меня головокружение, тошнота, плохо чувствую себя) мне кажется что панические атаки еще сильнее стали проявляться) подскажите пожалуйста мне делать в этой ситуации?
Доброго времени суток!!!Прошу ВАС,подскажите,меня второй год мучает такая паника, у меня гипотериоз,принимаю Эутирокс 0.75.в прошлом году пережила сильнейший стрес(похоронила маму) через два месяца начала кружиться голова,я прошла всех врачей,...
Здравствуйте сейчас отчаиваться нельзя!
Нужно разобраться в проблеме, потеря близкого это огромный стресс.
Возможно у Вас это состояние развилось из-за субдепрессии. Если эндокринолог исключит свою причину, то начать стабилизировать свое состояние можно при помощи врача-психотерапевта и медикаментозного лечения. В комплексе это очень эффективно. Можно начать с фенибута по 1 т. 3 раза. Если не поможет в течении месяца терапию усилить. Но это излечимо. Это похоже на отсроченную реакцию на стресс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, что Вы можете сказать про следующие симптомы?
Мужчина , 32 года, длительность описанного ниже 5 лет.
Раз в несколько недель (примерно 4-6 недель) резко без причины начинается: тошнота без рвоты, кидает в жар, сердцебиение учащается. В этот момент мужчина не...
Доброго времени суток.
Было два эпизода.
Первый после сдачи крови на анализы(из вены), сел в машину и как будто бы поменялось мировосприятие: глаза очень быстро забегали,(как будто судорожно что то ищешь в стрессовой ситуации), и мир как будто бы замедлился по отношению...
здравствуйте. специально искал сайт, куда можно обратится и получать консультацию психиатра онлайн бесплатно. дело в том, что сутки назад после ночного пробуждения я ощутил, что моя спина вспотела. после же через некоторое время как в покурил, состояние было похоже на...
Здравствуйте, Кирилл.
До очного приема психиатра можете продолжать прием Атаракса для купирования тревоги.
Симптомы, связанные с дыханием, - это симптомы тревоги. Дыхание - рефлекторный процесс, Ваши ощущения в данной ситуации являются субъективными. Перестать дышать Вы никак не сможете даже намеренно, мозг все равно сделает вдох за Вас. Понимаю, что эти симптомы могут пугать, но реальной опасности для Вас они не представляют.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 3 июня 2025 делала ЭМА, после чего появилась анемия. Ферритин в скнятяьре 2025 был 3. Назначили железо. 27.12.2025 пересдала стал 27. 21.02.2025 36. Но на фоне всего этого появилась с осень прошлого года тревожность и бывали даже панические атаки. Есть шейный...
Здравствуйте!
Основная терапия тревожного расстройства - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, эсциталопрам, пароксетин, флувоксамин).
Каждый препарат работает индивидуально, у них есть отличие, поэтому назначается по результатам полноценного осмотра (самый частый первый - Сертралин как проявило).
Препараты накопительного действия, первые 10-14 дней на фоне разворачивания действующего вещества происходит реакция организма и возможно усиление тревоги, головокружение, тошнота, нарушение сна и применяются параллельно противотревожные препараты - атаракс/тералидежн/стрезам на месяц приема.
Далее оставаться в монотерапии антидепрессантов на курс не менее 6 месяцев и уже затем снова оценивать динамику целиком.
Гемоглобин 124
Ферритин 33,3
Кортизол 18,44
Т4 - 0,87
Т3 - 3,05
ТТГ 2,78
В последнее время тремор всего тела, усталость, долго стоять на ногах не могу в глазах краснеет, кружится голова слегка, сердцебиение учащенное .
Из-за чего это может быть? Всегда была полна сил...
Здравствуйте.
Возможно нужно обратиться повторно к доктору обсудить лечение, может нужно титровать дозу препарата или заменить препарат если не работает.,
По поводу анемии примите курс препаратов железа ( мальтофер, сорбифер- дурулес, ) на протяжении 1-2 мес , сбалансированно питайтесь и уровень железа будет держаться.
Вчера была на приеме у косметолога, во время биоревитализации покрылась пятнами и стало тяжело дышать, выпила два ампулы дексаметазона по 1 мл
Через сутки выпила бокал просеко, через 30 минут началась рвота, диарея, тремор конечностей, жар, пот, холод, плюс полный набор...
Здравствуйте, в данной ситуации только была аллергическая реакция в кабинете у косметолога и организм склонен к реакциям подобным, так как алкоголь ( особенно вино/шампанское ) относится к гистаминолибераторам, то есть он повышает уровень гистамина и учитывая перенесенную недавно аллергическую реакцию, случился такой неприятный момент. В данной ситуации рекомендуют принять антигистаминный препарат ( никсар/аллервэй).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прописали золофт 50мг (1я неделя25мг) и сероевель по 1 таб (первая неделя пол таблетки).
Показания депрессия плюс сильные и частые панические атаки, социальная фобия, окр.
Пью четвертую неделю. Занимаюсь с психотерапевтом 2р в неделю. Первую неделю сильно колбасило, типичные...
Здравствуйте!
Минимальная рабочая дозировка золофта 100мг.
Если вы сейчас на 50, то можно с сегодня начать 75мг, через неделю увеличить до 100мг.
На ней побыть 2-3 недели и понаблюдать за состоянием.
Если чувствуете, что мало, то так же увеличить еще на 25 и через неделю до 150мг.
В целом лечение корректное, только надо корректировать дозировку.