ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°
Π― Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ , ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ , ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ , ΠΊ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄ΠΎΡΠΌΠΈΠΊΠΈΠ½Π΄ , ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ 5,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½. ΠΠ½Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π² 6:00-7:00, Π±ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ 1,5-2ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ½ 40-45...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° . ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄ΠΎΡΠΌΠΈΠΊΠΈΠ½Π΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, 1.5 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡΡ 87,Π²Π΅Ρ 10500.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π£ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ³ ΠΈ ΡΡΠ³ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ....
ΠΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΠ½Π²ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° 50 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 3,9Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ 1 Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,1, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ,ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ.ΠΊ. ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ: Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈΠ· Π²Π΅Π½Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, Π‘-ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄.
ΠΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΠ Π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ - ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ
Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ , Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ , ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅
Π‘ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ . Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Ρ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ. Π 2ΡΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠΈΠ½ Π΄
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΡ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ 2 ΡΠ°Π΄Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρβ¦Π²ΡΡΠ°ΡΠΌ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8.30-9.30,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 11.30-12.00 ΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°,ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π»ΠΎΠΆΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 15.30...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ? Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 3ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ· -Π·Π° ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· -Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ:1. Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΡΠ³ Ρ 3 Ρ 4 ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
2 ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ 3ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 4 Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π²ΠΈΡ Π΄ Π²ΠΈΡ Π± 12 ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ Ρ
Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ³ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ³ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ:
1) Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΡ; Π¨ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π», ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ
2 )ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΠΎΠ±ΡΠΎΠ½Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π°ΡΠ°ΠΊ,Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ,ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½,Π²ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ,Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΡ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΈ ΠΠ³Π»ΠΎΠ½ΠΈΠ»,ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ...

ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ - ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ - Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ³Π»ΠΎΠ½ΠΈΠ» ΠΈ Π₯Π»ΠΎΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠΊΡΠ΅Π½ - Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΠ³Π»ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ - Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ³ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ½ΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ - Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΆΡ Π² Π±ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ - Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠ½Ρ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ, Π° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½Ρ Π° ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΠ½ΠΎΡ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½. ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΠ½ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ -Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ - ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π€Π΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π‘ΠΠΠΠ‘, ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ²Π΅Π°ΡΠΈΠΏΠΈΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π°ΠΏΠ½ΠΎΡ ΡΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠ½ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ - ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ 3 ΠΌΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ