Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня больные колени,и мне врач запретил бегать,прыгать и ездить на велосипеде. Я поправилась на 2 кг,но похудеть не могу. А у меня лишних 23 кг. Как мне похудеть? Если нет силы воли. Помогите пожалуйста
Анастасия, здравствуйте! Если физ нагрузки запрещены - попробуйте в бассейн, больше ходите, пейте воду, откажитесь от сладкого и мучного ( задавайте себе вопрос : какая польза от продукта?).
Мне 26 лет. 2 года назад примерно начались головные боли , следом постоянно усталость , раздражение до трясучки, нарушение сна, силы пропали , а недавно обморок был. Потеря аппетита , могу не питаться около недели нормально. Чай , вода , сладкое и небольшой перекус.
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуется исключить дефицитарные состояния - общий анализ крови, ферритин, витамин В 12, витамин Д, фолиевая кислота. При снижении потребуется восполнение данных дефицитов.
Обычные бытовые/учебные дела приносят большой дискомфорт, после буквально 15 минут учёбы пропадают силы, снижается концентрация, нервы на пределе, организм требует отдыха. Ужасное настроение, вплоть до истерик. На занятиях могу просто сидеть, ничего не запоминая, как не стараюсь
Здравтсвуйте! такое возможно на фоне нервного стресса, можно пропить фенибут по 1 таб 3 раза в день месяц, он и нервную систему в тонус приведет и учиться станет легче. Сдайте общий анализ крови, биохимию крови, ферритин, ТТГ, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Третий день отдыха на море,пришли в номер началась диарея,а за ней и рвота после каждого приема воды, то морозит ,то в жар кидает. Силы покидают совсем… что это может быть и как с этим бороться?
Здравствуйте! Ваше состояние и симптомы похожи на вирусную кишечную инфекцию, возможно ротавирусной этиологии. Рекомендации по питанию и питьевому режиму: - исключите сырые овощи и фрукты, молочные продукты, соки, сладости на 5-7 дней. Можно омлет, пюре на воде, рисовую кашу, рисовый отвар, сухарики, сухие галеты, компоты из сухофруктов без сахара или малосладкий морс. - Пейте много жидкости постоянно, маленькими глотками чтобы не провоцировать рвоту, восполняйте электролиты раствором Регидрон (1 саше на литр воды). - при кишечных инфекциях обычно назначают кишечные сорбенты, например Смекту по 1 саше 3 раза в день (за час до еды и лекарств), курс 5 дней или до купирования диареи, помогает при тошноте. - Энтерол (пробиотик) — 1-2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды, курс 10 дней. Если состояние ухудшается, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Переходите к обычному рациону постепенно. Берегите себя!
Искривление перегородки носа.
6 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста, есть ограничения с таким диагнозом в военное училище. Насморка за 17 лет было несколько раз от силы, дыхание отличное, травмы носа не было. Внешне вообще не заметно. И жалоб никогда не было. Эфф. экв.доза: 0,08 мЗв.
Здравствуйте! в военное нет ограничений, а вот в Лётное училище могут не взять
Анализ крови
2 ответаДобрый вечер, два года назад отцу был поставлен диагноз железодифицитная анемия. Сейчас все нормально, набрал вес, ест хорошо, появились силы. Сдали анализы - понижены тромбоциты. Подскажите пожалуйста нужно ли лечение? Отец не хочет устал ходить по врачам (84 года)
Здравствуйте, Светлана. В приложенном анализе небольшое снижение тромбоцитов. Такой уровень не опасен, не грозит кровотечениями. Чаще всего такое умеренное снижение тромбоцитов возникает из-за слипания тромбоцитов в присутствии консерванта пробирки ЭДТА - псевдотромбоцитопения, поэтому нужно повторить общий анализ крови с тромбоцитами по Фонио (ручной подсчёт). В целом показатели общего анализа крови хорошие, о заболевании крови не говорит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие стула
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 4 месяца. После того как перешли на новую смесь(прошло 1,5 недели), стул стал редким, от силы раз в 2 дня. Можно ли ребёнку глицериновые свечи, которые с 5 до 12 лет, и сколько если можно?
Здравствуйте Период адаптации к новой смеси 4 недели На ИВ стул может отсутствовать до 5 дней, если ребенка это не беспокоит то ничего не делаем. Если ребенок капризничает, животик твердый , то можно 1/2 глицериновой свечи или Микролакс с 0, но не часто
Восстановление после ковида
1 ответПостковидный синдром (упадок сил,плохой сон,дипресия,сухая кожа и т.д.)Прошел уже месяц после заболевания,а силы не восстанавливаются.Купила комплекс витаминов Монте-Вит,Магний +В6 форте и ГИНКО БИЛОБА И ГОТУ КОЛА. Возможно ли их совместное употребление?
Здравствуйте. Дело не в снижении витаминов, а в гипоксии. Из перечисленных оставьте только Магний. Лабораторную диагностику проводили?
Плохая сатурация
7 ответовЗдравствуйте. Папа (61 год), симптомы ковид 9ый день, тест не сдавали. Сейчас чувствует себя относительно хорошо, силы есть. Утром темп - 37,9. Сейчас 37,3. Сатурация 91, одышки нет, но кашляет. Есть ли смысл вызывать скорую или дождаться терапевта? Спасибо.
Добрый день! Основополагающими являются симптомы, но сатурация достаточно низкая для спокойствия. Сатурацию измерить другим прибором, возможно есть погрешность При 91 - должна быть одышка или неудовлетворённость дыханием. Надо исключать пневмонию- аускультация, по необходимости КТ или обзорный рен ген. Если врача ждать долго, то вызовите неотложку. Если завтра врач будет, то можно подождать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маструбация
1 ответЗдраствуйте, У меня такая проблема : Правда, что при маструбации теряются силы и не охото идти с утра на работу или в институт или это просто лень?При этом деле приходилось прогуливать пары в институте и терять хорошую работу.
Иван, не стоит "сваливать" всё это на мастурбацию, если она у Вас не имеет характер чрезмерной!