Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль мышцах
12 ответовдобрый день, маме 73 года после ковида прощло 2 года, осложнение продолжаются, боль в спине и ног, говорит что болят очень мышцы не может поднять ногу, двигается очень сложно, помогите с лечением или какому доктору обраться , какие сдать анализы.
Здравствуйте! МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника не делали? Боль с поясницы отдает в ногу, я же правильно понимаю?
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Сводит мышцы
14 ответовЯ начинающий плавец и во время плавания в бассейне очень часто стало сводить мышцы голени, пальцев ног. И прямую мышцу на животе, по правой стороне(но быстро приходит в норму стоить только выпрямиться как струна) . Обе ноги но в основном правая. Почти каждую тренировку....
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12). Можно пройти курсом массаж обычный лечебный. Обычно назначаются миорелаксанты, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как расслабить мышцы ног?
1 ответДобрый день, после спинального инсульта, лежачий уже 2 года, последние 8-10 месяцы ноги горят, горят, болят и еще куча ощущений. хотим сделать мрт но правая нога постоянно дергается, в положении лежа даже бывает подтягивается и сгибается к коленке. может можно на момент мрт...
Здравствуйте! Да, можно принять Баклосан либо Сирдалуд. Так же при простинсультной спастичности хорошо помогает ботулинотерапия.
Горят пятки ног по ночам
1 ответС недавнего времени появились отеки ног и жжение пяток по ночам. Также изредка, очень болезненные, 'спазмы внутренней мышцы бедра по ночам.
Добрый день ☺️ имеется ли сахарный диабет? Давно ли проверяли Сахар?
Вечером у ребёнка заболела икроножная мышца на одной ноге,через час боль прошла, но заболела вторая нога, в том же месте,попробовала помочь меновазином, не помогло. Ночью проснулась от его плача , болели обе ноги икроножные мышцы, сейчас дала Нурофен и он сразу уснул......
Здравствуйте, Екатерина! То, что не было травм и отсутствуют изменения на коже ног - это хорошо. При подобном описании обычно отмечается доброкачественное состояние под названием «боли роста». Для этого действительно характерна боль в икроножных мышцах, также могут быть задействованы мышцы бедра. Самое главное, что болезненность беспокоит только в вечернее/ночное время, а утром ребенок по прежнему активный и ему ничего не мешает. Данное состояние проходит самостоятельно со временем, прямого «лечения» нет, но есть способы, которые помогут облегчить самочувствие. Обычно рекомендуется: 1. При выраженной боли прием Ибупрофена (он же Нурофен), либо же Парацетамола в соответствии с инструкцией. Меновазин тут действительно малоэффективен. 2. Выполнить массаж икроножных мышц. 3. Перед сном можно принимать теплею ванну, либо теплый душ на ножки. 4. Следить за физической нагрузкой в течение дня. Чрезмерная активность может усугубить болезненные ощущения к вечеру из-за перенапряжения мышц. 5. Успокаивать ребенка или отвлечь чем-то до момента засыпания. Если состояние ухудшается, то может быть рекомендован осмотр педиатром и ортопедом (для исключения деформации стоп и других патологических состояний).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После секса боль между ног
1 ответПосле па через несколько дней появились боли между ног,между влагалищем и ао. При мочеиспускании очень резкая боль,все красное больно сидеть,и белые выделения.что это может бытт ? Как можно боль облегчить?
Здравствуйте! Для точной интерпретации необходим очный осмотр и взятие мазка. Это может быть проявления молочницы (кандидоза). Можно выпить флуконазол 150 мг дважды с интервалов в 72 часа. Но лучше это сделать после очного осмотра гинеколога
Ломает мышцы или суставы
23 ответаДобрый день! Пару месяцев ломает мышцы/суставы. Сложно понять, что это. Как будто электрический разряд по пальцам рук и ног. Иногда по ногам. Напряжение в мышцах постоянное. Нарушен сон. В анамнезе - ЖДА. Больше всего тревожит онкология. Что это может быть? Спасибо
Рекомендуется повторно сдать ОАК и ферритин , а так же витамины , о которых писала выше .
Болят мышцы
3 ответаБолят мышцы в районе колена при сгибании. При ходьбе не болит, иногда только появляется боль в районе икры. Не травмировал ногу, физ. нагрузки не было.
Здравствуйте. Травма для повреждения не обязательна. Достаточно перегрузки или неловкого движения. Примерно в половине случаев боль в коленном суставе возникает без видимой причины. Мышечную боль от боли в суставе легко отличить при очном осмотре. Но если воспалены сухожилия или связки в области коленного сустава, то без обследований диагноз поставить сложно. Иногда боль иррадиирует вниз по икроножной мышце из коленного сустава. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс, слабость, быстрая утомляемость, боль мышцы всего тела, болят суставы пальцев
29 ответов48 лет Примерно 6 мес беспокоит сильная утомляемость, высокий пульс 110 - 120 в мин, вызывала скорую помощь 2 мес назад с пульсом 160 мин, вкололи метопролол и в теч часа снизилось только до 110 и уехали. Пью метопролол 25 мг 2-3 раза в день. Быстро утомляюсь от...
Здравствуйте. С учетом данных жалоб обычно рекомендуют обследование функции щитовидной железы (ттг, т4 св, узи). Обследование общеклинического анализа крови, ферритин,Вит В12 для исключения анемии. С учетом болевого в суставах и мышцах - кровь на уровень мочевой кислоты. По поводу колебания АД исследование почечной функции, . развернутый биохимический анализ крови и мочи. С учетом потливости, утомляемости - кровь на глюкозу, консультация гинеколога. Климакс начался уже? С учетом стажа курения обычно назначают исследование артерий нижних конечностей на предмет атеросклероза.