Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый. Мне 21 год и уже на протяжении 2-х лет меня мучают постоянные сомнения о моих действиях и словах, низкая самооценка и боязнь сближаться с людьми. За последние 6-7 лет я ни разу не был у врачей(исключение прохождение медкомиссии от колледжа), не был там из-за того...
Здравствуйте!
Чтобы преодолеть низкую самооценку, необходимо работать над собой и своими негативными установками. Нужно научиться принимать и уважать в себе положительные качества, признавать и ценить свои достижения, а не видеть только недостатки. Поэтому обратитесь к психологу, который поможет изменить отрицательные мысли и убеждения о себе, поможет укрепить свою самооценку. В лекарственной терапии вы не нуждаетесь.
Довожу себя до панических атак едва появляется чувство тошноты. Дикая боязнь рвоты. Страх, что кто-то увидит, как меня тошнит.
Обследовала желудок - легкий гастрит. Прошла курс лечения, тошнота осталась. Я понимаю, что это уже психосоматика, но сама ничего с собой не могу...
Здравствуйте, Мария!
Обострение гастрита не может длиться очень долгое время и не проходить, поэтому действительно, тошнота возникает исключительно на фоне эмоционального состояния.
Попробуйте брать с собой небольшую аптечку с лекарствами - так Вам будет спокойнее, ведь если начнёт беспокоить тошнота и даже рвота, то Вы сможете быстро купировать симптоматику.
Ну и в идеале Вам показана психотерапия, возможно назначение некоторых рецептурных препаратов на некоторое время (необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач).
Здравствуйте. 3 дня назад я отдыхала в компании, в которой присутствовали незнакомые люди. Выпила 1 литр пива и собиралась ехать домой, как резко мне стало плохо. Огромные зрачки, страх, беднота, высокое давление, пульс, сутки без сна и еды. Я понимаю, что мне подсыпали...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС(эсциталопрам/пароксетин/золофт/рокона)+поддерживающая терапия(грандаксин/атаракс/тералиджен,мес)+психотерапия, .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое время тревожно расстройство ,дереализация ,головокружение ,напряжение постоянное ,боязнь людей ,сразу ощущение что упаду в обморок ,прошел МРТ ,сдал общий анализ крови ,какое лечение пройти ,и есть ли перегиб сосудов ,может это из за остеохондроза
Здравствуйте! По анализам патологии нет. По МРТ только индивидуальная особенность строения сосудов. Это не даёт симптомов.
Тревожное расстройство- это отдельное хроническое заболевание.
Обратитесь к доказательному неврологу или психотерапевту для подбора лечения СИОЗС (эсциталопрам, сертралин)
Сертралин(серената или золофт):
25мг 1-3 день,
50мг 4-6 день,
75мг 7-9 день,
100мг с 10 дня(рабочая дозировка)
Эффект наступает в течение 4 недель от выхода на 100мг в сутки.
В первые 2-3 недели могут быть побочные эффекты, из не стоит бояться. Так же на подъёме дозировки может быть усиление тревоги, поэтому первый месяц назначается прикрытие - атаракс 25 мг по 1/2 т 2 раза в день.
Курс сертралина не менее 6 месяцев от наступления эффекта.
Если через 4 недели эффект будет недостаточным, то необходима коррекция дозы
Здравствуйте, в конце сентября 24года я приютила уличного котенка, поселила в пустой квартире с другими кошками. Котенок был больной( гноились глазки и носик) и сначала я его поила антибиотиками. Через месяц 23 октября дала кусочек колбасы с раздавленной таблеткой внутри от...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
При укусе неизвестным непривитым животным проводится антирабическая вакцинация и практикуют ветеринарный контроль за животным в течение 10 дней. Животное в завершающейся стадии болезни бешенства (когда она может заражать других через слюну),не живет больше 10 дней.
Если животное после 10 дней остается живым ,то все риски снимаются и антирабическая вакцинация прекращается.
У вас котенок жив уже на протяжении 3 месяцев ,поэтому рисков для вас уже нет никаких .Повода для беспокойства нет
Всего наилучшего!
Здравствуйте, доктор.
У меня негативное восприятие к сексу и все, что с ним связано.
От одной только мысли, меня начинает воротить. Как только начинают представлять, как что-то подобное случится и со мной, мне становится страшно.
Сам процесс вызывает у меня неприязнь, а про...
Здравствуйте. Обратитесь к психологу или сексологу очно, возмодно были травмы ранее, негативные события, страхи. Вы молоды, со временем вы встретите хорошего человека и всё может измениться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 3 месяцев назад начала переживать за свое здоровье. Прошла мои головы, там все хорошо. Делала узи груди, щитовидки, там все в норме. Узи брюшной полости, тоже все в пределах нормы. На данный момент беспокоит повышенная потливость, чаще замечаю во второй половине цикла,...
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Моему сыну 2.5года. Как только он начал понимать что точно он стал бояться купаться, он не даёт помыть ему голову или тело, только попу или впереди... Вроде с водой играется даже , но когда начинаем купать орет очень сильно и плачет прям...
Добрый вечер, уважаемые врачи. Пишу с криком о помощи. В мае месяце попала под сокращение, после этого начались проблемы со здоровьем. В апреле месяце нашли узел ЩЖ, размер узла маленький для пункции, сказали следить за ним. Но это сработало как триггер для меня. Пока была...
Здравствуйте,Кристина
Понимаю Ваши чувства и переживания ,данная проблема актуальна в наше время.И с ней нужно и можно бороться??
Из немедикаментозного лечения тревоги можно попробовать следующие методы:
1)Регулярные физические упражнения, такие как йога, пилатес, бег или прогулки, могут помочь снизить уровень тревожности.
2)Освоение глубоких дыхательные упражнения и медитация могут помочь успокоить ум и тело.В последующем применение их в момент тревоги
3)Практика мускульного расслабления, например, метод Йога-Нидра, может помочь снять напряжение и тревогу.
4)Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярный сон, здоровое питание и избегание вредных привычек.
5)Книга "Свобода от тревоги "Роберт Лихи,дает практические советы по борьбе с тревогой
6)Найти любимое занятие -хобби(которое приносило бы удовольствие),в которое вы могли бы погружаться при нарастании тревоги,либо завести питомца(в заботах о нём отвлекаться)
7)Так же рекомендовано обратится к профессионалу - психологу или психотерапевту для получения дополнительной поддержки и консультации.
С приложенными результатами ознакомилась , ничего критично -настораживающего нет.??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К продолжению вопроса о герпесе. Когда вскакивает герпес во рту, у меня обостряются страхи. Вот сейчас герпес в самом разгаре, дурацкие пузырьки наполнены и еще не лопнули. Наступает самый заразный период... И тут начинаются страхи..
Ребенку 6 лет объяснила, что целоваться...
Здравствуйте, вы много себя накручиваете и додумываете просто нереальные исходы. Скорее всего члены вашей семьи являются носителем данного вируса и вообще около 90% людей являются носителем этого вируса, надо понимать что носительство и заболевание это разные вещи, чаще носительство никак не проявляет себя в течении жизни. Начните длительный прием валтрекса, вирус нужно ввести в ремиссию.