Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д дозировка
2 ответаДобрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте! У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз. Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Понижен витамин д
8 ответовЗдравствуйте, здал анализы на витамин д и обмен минералов.Витамин д понижен 19 (норма 30-150) и фосфор повышен 1.55 (норма 0.7-1.5) а остальные в норме. Можно мне принимать витамин д при повышенном неорганическом фосфоре?
Если живете в городе, то смог мешает проникать достаточно солнечному свету и мешает усвоению вит Д. Причины могут быть разные. Например непереносимость глютена или заболевания почек.
Витамин д, анализы
1 ответЗдравствуйте. У мамы витамин д был в дефиците, и повышен паратгормон. Выписали 15 капель аквадетрима на 3 месяца. Поднялся с 21 до 41 (норма 30-100), паратгормон снизился с 70 до 46. Можно ещё пропить витамин д, чтобы чуть поднять? Т.к. осень-зима, для профилактики? В какой...
Здравствуйте Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д Вигантол
10 ответовЗдравствуйте, сдала анализ на витамин Д, у меня 18.Начала пить вигантол 14 капель, пью так неделю, меня просто после того как выпью вигантол, минут через 10-15 начинается сильная сонливость, пью с утра, и сонливость весь день. На что заменить, или мне вообще не подходит витамин д
Здравствуйте, да у вас недостаточность витамина Д. Терапия 14 капель (7000 МЕ) в течении 8 недель, далее перерыв 5 дней и пересдача анализа. Смотрите можете заменить на любую другую форму.. В капсулах, в каплях фирмы эвалар. Капсулы solgar, now food. Рекомендуют пить с утра, так как он может стимулировать и вызывать нарушение сна. Но каждый организ индивидуален, поэтому возможно у вашего организма такая реакция на витамин Д. Попробуйте принять на ночь и посмотреть на реакцию организма, если сон нарушится, значит лучше поменять витамин д на другую фирму.
Витамин д..
6 ответовДобрый день!!! Скажите пожалуйста! витамин, д 30нгм нужно ли его ещё поднять? Принимаю по 2000 не мало?... .
Будьте здоровы
Витамин д.......
1 ответАнализ крови на витамин д 31мг/мл ,какую дозировку мне принимать из категории фирмы SOLGAR VITAMIN D3....................................................................................................
Добрый день. Нормальное содержание витамина Д 30 - 100 нг/мл. У вас норма. Если хотите немного повысить содержание витамина Д - можно начать прием в профилактической дозировке 1-2 капли Аквадетрим (500 МЕ) в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамин д
8 ответовВрач рекомендовала витамин 25ОН D 100мкг (400МЕ) и поливитамины У меня второй триместр, купила элевит 2 Там есть витамин Д 5,0 мкг Подскажите, как тогда добавить витамин д? Есть аквадетрим в жидком виде (15000 МЕ/мл)
Здравствуйте. К Элевит добавить по 2 капли Аквадетрим. У вас получится суточная дозировка 1200 - 1300МЕ.
Понижен витамин д
12 ответовОбратилась к эндокринологу, что ребенок потеет, особенно когда засыпает. Пот имеет неприятный запах. Сдали анализ на витамин д, ттг, т4 свободный и глюкозу. Все хорошо, кроме витамина д. Подскажите нужно пить витамин д в какой дозе?
Здравствуйте! Приложите анализы, пожалуйста
Витамин Д, анализ
8 ответовЗдравствуйте. Сдавала анализ на витамин Д год назад. У меня тогда был показатель 23 нг\мл. Сколько нужно принимать витамина д , в какой дозировке, чтобы поднять уровень витамина Д. Планирую пересдать в этом году анализ.
Здравствуйте! Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) согласно инструкции лечебная дозировка составляет 7000 МЕ, на протяжении 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ. Контроль осуществляют через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH). Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
4 ответаКак принимать витамин Д и в скольких колличествах, если у меня в результате анализов показано 16.0 и ниже ? Ещё показано что <10.0 - значительный дефицит. Я сдала первый раз кровь и не знаю, как принимать, помогите
Здравствуйте. 50000- 1 раз в неделю -4 недели. Выбрать один , допустим понедельник, и принимать по понедельникам. Далее 5000 в сутки - ещё 4 недели. Потом 1 неделя перерыв и контрольная сдача анализа. Далее по результатам надо смотреть и корректировать дозу. Целевой уровень витамина Д 60. При необходимости курс можно повторить.