Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
На фоне стресса ,видимо ,перед дальней дорогой сидя в машине начало давить слева ,в груди
Неприятная такая ,навязчивая боль ..
Будто тяжело дышать стало
Сразу начинается паника и страх
Не так больно все это ,сколько тревожно ,от не понимая что это
Так же...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют выполнить ЭКГ. Если патологии не будет,
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Сколько раз в день здоровый человек мочится ?
Проблема с мочеиспусканием более актуальная для
женщин , чем для мужчин ?
Что увеличивает риск недержания мочи у
женщин ?
Здравствуйте! В среднем, в норме, человек мочится от 3 до 5 раз в сутки. Проблемы с мочеиспусканием могут встречаться как у мужчин, так и у женщин с одинаковой частотой. Недержание мочи может быть: ургентным( неудержание), когда человек не может сдерживать позыв и начинает непроизаольно мочиться , и стрессовым, возникающим при кашле, физической нагрузке, ходьбе. У женщин риск недержания увеличивают: травматичное родоразрешение; предрасположенность( генетическая и расовая); избыточный вес; тяжелая физическая работа; неврологические причины( нарушение мозгового кровообращения, проблемы с поясничным и крестцовым отделами позвоночника), опухоли малого таза.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, купили квартиру и узнали, что в ней жил человек с туберкулезом и умер от него.
Мы сделали обработку квартиры,вызвали СЭС.
Есть ли шанс заразиться? Как долго остаётся эта зараза в помещении?
Здравствуйте, СЭС осуществляет заключительную дезинфекцию (включая камерную) после смерти/выбытия пациента способом, не требующим дальнейшей текущей дезинфекции. Для себя - пройдите флюорографию, поговорите с фтизиатром для назначения курса профилактики. Можете дополнительно провести текущую дезинфекцию, если дезинфектору забыли указать на вещи личного пользования, например.
Дeзинфeкцию белья производят кипячением в 2% растворе соды в течение 30 минут либо замачиванием на 60 минут в 1% активированном растворе хлорамина или на 4 часа в 5% растворе хлорамина. Белье погружают поштучно в развернутом виде.
Дeзинфeкцию посуды производят кипячением в 2% растворе соды в течение 15 минут или погружением на 1ч в раствор хлора (специальные хлорсодеожащие таблетки выдает участковый фтизиатр бесплатно). Нужно иметь в виду, что препараты хлора коррозируют металлические предметы, поэтому ножи, вилки, ложки следует обеззараживать кипячением.
Поверхности обмывают и протирают ветошью, смоченной 2% содовым раствором.
Неполированную мебель раз в неделю обмывают горячей мыльной водой с 2% содержанием соды
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Интересует такой вопрос. Муж ходит в лес на лыжах, на улице мороз -17, пока шёл на лежал он вспотел, но спустя какое то время он остыл. Может ли от этого что вспотел на холоде человек простудится? Заранее спасибо
Сестра заболела 12 декабря, сначала была температура 37, потом поднялась до 39, появился кашель, спустя 4 дня температуры нет, но остались кашель и появились сопли. Сколько должно пройти после исчезновения симптомов, чтобы человек не считался заразным? Боюсь, что заразит ребенка.
Здравствуйте!
Человек считается максимально заразнвм в конце инкубационного периода и в первые 3-4 дня от начала симптомов. Кашель это не признак заразности, он может сохраняться очень долго. Можно в первое время контактиррвать с сестрой в масках этого будет впооне достаточно для защиты.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, среди знакомых есть человек который во время беседы периодически странно себя ведёт. Как только собеседник замолкает, то этот человек тоже замолкает и глядя в одну точку на полу начинает о чем либо думать, либо переживать какие-то сильные...
Ангелина, здравствуйте! По Вашему описанию да, у человека могут быть и галлюцинации, и психопатия и т.д. Тут надо разбираться. Но общаться с ним надо точно осторожно, пока не будет понятна причина такого поведения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молодой человек всячески избегает разговоров о проблемах в отношениях. И не хочется жениться, говорит: итак нормально. На данный момент мы на расстоянии, постоянные ссоры. Я просто в замешательстве...
Здравствуйте, Елена!
Серьезные темы лучше обсуждать с глазу на глаз, если Вы конечно хотите дождаться его. Так продуктивнее и проще взаимопонимание.
Поддержка Вам!
Такой вопрос не знаю в ту категорию ли я написал. Суть вопроса. Я мужчина мне 32 года. И вопрос вот в чем если курить кальян 1-2 раза в неделю по 1 часу ну или там 1-2 раза в месяц . Вообще спустя месяц или какое то время будет ли на флюрографии видно что человек курит ?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек который находится со мной ,разаеден имеет 2 детей и 1 принял,сейчас происходит сл мной ситуация, что придётся возможно забрать брата опекуном стать,он не готов,я не понимаю это как расценивать,мне говорит,что не любит меня прямо ,но это не главное мне нужен партнёр по...
Алёна, бесспорно, что у него какие-то свои представления о том, как ему будет хорошо в отношениях, он готов жить с нелюбимым человеком. Ему любовь не нужна, а вам то нужна? Вы хотите, чтобы вас любили?
Это ведь ваша жизнь, не его. Сегодня он так рассуждает, а завтра ему встретиться человек, которого он полюбит. Что вы будете делать? Где гарантия, что он опять не будет уходить-приходить, раз уже такой опыт был?
Каждый достоин любви, достоин заботы, поддержки, теплых эмоций, ощущения надежного плеча. И вы тоже! Быть любимым и любить- наша базовая потребность, и когда она блокируется, человек рано или поздно начинает чувствовать себя несчастным, обделённым.