Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стон при засыпании
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, уже неделю во время засыпания я слыша собственный сон просыпаюсь. И из за этого не могу спать по ночам. Можно ли мне помочь в такой ситуации? У меня от этого состояния начинается стресс. Потому как спать очень хочется, а из за этих стонов...
Здравствуйте. Начните с лёгких седативных препаратов, например с пустырника или валерианы. Обратитесь к сомнологу.
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 60 ЛЕТ. ОКЛО ГОДА У МЕНЯ СУЩЕСТВУЮТ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ. БЕСПОКОЯТ СКАЧКИ НОЧНОГО ДАВЛЕНИЯ, БЕССОННИЦА, КОТОРАЯ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО СТАНОВИТСЯ ПЛОХО ИМЕННО В МОМЕНТ ЗАСЫПАНИЯ , ПОВЫШЕННАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ, ПОВЫШЕННАЯ РЕАКЦИЯ НА ВНЕШНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ ИМЕННО ...
Елена Николаевна, здравствуйте ! Вам необходимо пройти обследование у гинеколога. В каком возрасте прекратились менструации?
Норма или нет
8 ответовЗдравствуйте, уже обращалась с этим вопросом Малыш 5 месяцев Неделю назад моего ребёнка у груди в период засыпания затрясло ( руки, голова), тряска, как током ударило, не знаю как еще точно описать 🤷 Дала соску тогда, сразу успокоился Сегодня картина повторилась, сек 10...
Добрый вечер. Такое у малышей бывает в момент засыпания при смене фаз сна. То есть не является патологией. Но если вы переживаете, то в таких случаях рекомендуют очно показаться неврологу, при необходимости доктор назначит дооследование -ЭЭГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма или нет
20 ответовЗдравствуйте, уже обращалась с этим вопросом Малыш 5 месяцев Неделю назад моего ребёнка у груди в период засыпания затрясло ( руки, голова), тряска, как током ударило, не знаю как еще точно описать 🤷 Дала соску тогда, сразу успокоился Сегодня картина повторилась, сек 10...
Здравствуйте, помню ваш вопрос, понимаю ваши переживания. Сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. Получилось сделать ээг? Это еще повторялось? Как сейчас себя чувствует ребенок и ведет себя в течении дня?
Дёргаются ноги во сне
2 ответаМуж дёргает ногами во сне после засыпания каждые 15 секунд. Что нужно проверить и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Очень часто такое бывает при нехватке магния в организме. Рекомендовала бы магния цитрат 400мг 1р/день за 30-40 мин до сна. Будьте здоровы!?
Тремор головы у ребёнка 4 месяца
33 ответаДобрый день, ребенок родился 06.07.2022г, здоровая девочка, роды прошли идеально, естественные, без вмешательств, прошли всех врачей, узи, все хорошо, прививок нет. Вчера днем во время кормления и засыпания ребенок начал трясти головой сек 10-15, сегодня в обед та же...
Здравствуйте. Можете записать на видео и отправить ссылку ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый приступ у ребёнка 9 лет был 2 месяца назад, резко села на кровати, после засыпания, через 10 минут, и не смогла разговаривать, не слушался язык, 2 приступ был так же, минут через 10 после засыпания, начала двигать челюстью, как она объясняет, язык двигался сам по себе,...
Здравствуйте. Прикрепите,пожалуйста,протокол исследования.Сейчас что-то из лечения ребенок получает? МРТ головного мозга делали?
Не могу заснуть
6 ответовМучает бессонница последний год. Не могу заснуть, иногда во время засыпания начинает сводить тело и сон пропадает. Иногда просто бессонница
Доброй ночи вам. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. Если 7-10баллов то это к психологу, более 10 лучше к психотерапевту. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью
Десткая Эпилепсияя
1 ответУ ребенка 7 лет приступы ночные после засыпания, за год три приступа. Первый приступ 22.09.2023, второй 28.08.2024, третий 14.09.2024. Хотелось бы проконсультироваться
Здравствуйте! При данных жалобах лучше очная консультация эпилептолога, чтобы выбрать правильную тактику лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте диагноз
5 ответовВо время засыпания и во время пробуждения, дёргает тело и голову. Сделала ээг мониторинг сна, помогите расшифровать.. Я так понимаю эпилепсии нет?
Здравствуйте. По результатам ЭЭГ выявлены легкие диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга, что нередко бывает после перенесенной гипоксии внутриутробно, на фоне повышенной эмоциональной возбудимости. Эпиактивность не зарегистрирована.