Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
15 ответовЗдравствуйте! Подскажите хочу похудеть но при занятии спортом и диете уходят 2-3 кг и возвращаются назад . Какие анализы чтобы начать снижать лишний вес Глюкоза 4,82 реф 4,11-6,12 Нома 2,4 реф 2,7 Инсулин 11.0 реф 2.6-24.9 ТТГ 0,21 реф 0,24-3,24 Т4 13,3 реф 10-23 На данный...
Здравствуйте, Ирина! Ознакомилась с анализами, которые вы предоставили. Есть небольшое повышение печеночных ферментов, в такой ситуации я бы могла рекомендовать провести УЗИ органов брюшной полости, чтобы исключить наличие жирового гепатоза. Что касается снижения веса. Так как индекс массы тела выше 30, то в таком случае могут быть рекомендованы препараты для снижения веса , которые могут влиять на расщепление жиров и на аппетит, что будет большим помощником на этапе формирования новых пищевых привычек. Назначает препараты обычно врач - эндокринолог. Из обследований еще в такой ситуации он может порекомендовать провести узи щитовидной железы, если по нему будет норма, то противопоказаний к приему препаратов нет. Поэтому я бы могла рекомендовать начать с посещения этого специалиста. По поводу питания. Нет какого-то определенного сочетания БЖУ, на котором вес точно пойдет вниз. Все что нужно для похудения - это есть меньше, чем вы едите сейчас, то есть создать дефицит калорий от исходного. Для этого обычно рекомендуют оценить все, что ели и пили в течение дня, записывать в приложение, вести дневник 5-7 дней, будет понятно, на какой исходный калораж вы питаетесь. От этой цифры нужно создать дефицит в 300-500 калорий. Так же, что я бы рекомендовала еще в рационе. Сделать упор на цельные продукты : овощи, фрукты. Желательно, чтобы они составляли половину рациона(2/4). 1/4 рациона это белок (нежирные сорта мяса, рыба, птица, морепродукты, молочные продукты). 1/4- длинные углеводы (картофель, макароны, крупы).
Сыну 17 лет. Сдавали анализы по рекомендации дерматолога для последующего назначения пероральных ретиноидов (лечим акне, прошли уже весь спектр наружных препаратов). Глюкоза в сыворотке 2,7, креатинин 93. Других симптомов нет. Чувствует себя хорошо. Питается правильно, с...
Здравствуйте. Что касается уровня креатина, если почитать СКФ, то все в пределах нормы. Если нет никаких врожденных патологий, то переживать не стоит. Касаемо глюкозы крови, у мужчин уровень глюкозы может быть немного ниже общих норм, если так же нет никаких жалоб, просто пересдайте в динамике анализ на глюкозу
Добрый день. 2 года занимаюсь спортом, 5 дней кардио 45- 60 минут и 2 силовых + 60 минут кардио в неделю, 2 дня выходных. Кбжу на силовые 170 углей, 60 жиров, 130 белков. На кардио 150/55/130. В конце марта удалили геморрой, две недели не занималась, остальное время делала...
Здравствуйте. Повышение мочевой кислоты- гиперурикемия. Однократное повышение мочевой кислоты не говорит о наличии подагры. Это риск развития подагры. В таком случае рекомендуется соблюдать диету с ограничением брокколей, говядины, копчений, маринадов. Контроль показателей 1 раз в 6 месяцев. Извините, только что увидела анализ, уровень мочевой кислоты в пределах нормы. Уровень Креатинин в норме. Кфк не увидела в приложенных анализах. По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме)- ферритин. Рекомендовано сдать витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит ) И далее начать прием препаратов железа: До очного осмотра возможно назначение : ( при отсутствии аллергической реакции на лекарственные препараты): Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца. Между приемом препарата Железа и приемом молочного/ кисломолочного/ кофе - рекомендуется разница 2 часа, т.к указанные продукты снижают всасывание железа . Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа . Ферритин в среднем равен 40-60 . Возможные причины скрытого дефицита железа: Возможно роды, период кормления грудью, обильные менструации- необходима консультация гинеколога+ УЗИ органов малого таза. Возможно оперативные вмешательства, кровотечения. Обострения геморроя- сдать кал на скрытую кровь. Язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки- необходимо проведение ФГДС. Ты как же возможно влияние характера пищи- преобладание в рационе растительной и кисломолочной продукции. Наличие/ частые обострения хронических заболеваний, в том числе инфекционных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
11 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы, нашлись отклонения по АТ ТПО, плюс инсулин высокий. Есть инсулинорезистентность ? Что вообще мне с этим делать? 2 месяца назад переболела ВЭБ, реактивация была с температурой, сыпью и увеличенными лимфоузлами. Со щитовидкой никогда проблем не...
Пожалуйста! Всего Вам доброго ?
Вздутие и метеоризм после еды
9 ответовЗдравствуйте!была в отпуске в Сочи месяц назад,обычно правильно питаюсь,соблюдаю кбжу,но в отпуске ели все.Началось все с приезда,съела что то не то,был понос ,хотя для меня не свойственно,в аптеке посоветовали таблетки от диареи и параллельно нормасорб лакто и адаксинт...
Здравствуйте. вероятнее всего вы перенесли кишечную инфекцию. Для восстановления кишечной микрофлоры рекомендую сейчас прием Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней (пробьиотик). Эспумизан по 1 таблетке 3 раза в день до еды - при вздутии. Ди ета на 1 месяц - исключить сладкое, жирное, молочку, свежие фрукты.
Добрый день. Женщина 57 лет, рост 170, вес 128кг. Коксартроз обоих т/б 3-4 ст, узлы ЩЗ, но гормоны в норме, гипертония. Анализы во вложении. Хожу с опорой на 2 трости , поэтому физическая активность минимальная. Начала худеть со 150 кг. За первые 6 мес похудела на 22 кг....
Да сдавать. Это уже где-то вы вычитали до мелочей совсем... единственным значимым противопоказанием является это сахар выше десяти. Считаеться что б блокаторы сахар повышают, но я вам скажу, я сама принимаю их, повышают на 0.1 наверное..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается давление уже неделю
34 ответаДобрый день. Постоянно принимаю Конкор 2.5, индапамид, гипосарт 8 утром и 8 вечером. Давление обычно 115-125/80. Около недели назад почувствовала себя плохо, померила давление -150/100. Моксонидин снизил незначительно. Прибавила гипосарт до 16+8, без эффекта, через день...
Здравствуйте Рекомендуем исследовать функцию почек,УЗИ сосудов шеи. Советуем скорректировать терапию вместо индапамида и гипосарта , эдарби кло 40+12,5 мг или телзап н 80+12,5 мг Вечером рассмотреть леркамен 10-20 мг Как скорая помощь моксонидин 0,2 мг Буду рада вам помочь обращайтесь.
Врач выписал принимать флуоксетин, уже пью 2 раза в день по 1 капсуле 20 мг. Неделю назад заметила отсутствие голода. До этого были проблемы с перееданием и даже набрала вес, но когда стала лучше себя чувствовать психически, решила заняться собой и считая кбжу понимаю, что...
Здравствуйте, Галина. У флуоксетина в побочных явлениях написано, что он снижает аппетит. Часто его используют для лечения булимии. Скажите пожалуйста, какой у вас рост и вес? Может врач решил, что флуоксетин вам подойдет, потому что вы переедали. Сейчас, на фоне лечения, ваш аппетит, похоже, стал нормальным, может слегка снизился. Ничего страшного в этом нет, но если не сможете вообще есть, то стоит сказать об этом своему лечащему врачу.
Анализы перед назначением Семаглутида
13 ответовДобрый день! Планирую посещение эндокринолога-диетолога. Прошу вас подсказать какие исследования/анализы лучше сделать заранее и взять с собой на приём, чтобы врач определил можно ли мне применять Семаглутид для похудения. Проблема: 36 лет, имт 27.8, в течение 1.5 лет при...
Хорошо, если цикл регулярный, дополнительно анализов сдавать не нужно. При выборе препарата семавик первоочередное для исключения к нему противопоказаний, необходимо пройти УЗИ щитовидной железы, при наличии узлов сдать анализ на кальцитонин, если нет узелков - данный анализ сдавать не нужно, необходимо ещё пройти УЗИ брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов и УЗИ
6 ответовДобрый день. Помогите, пожалуйста с расшифровкой. О себе: худею, (в мае вес 93, сейчас 79) держу кбжу 1200-1400, жиры 50-60, углеводы 70-90, белок 100-130. Колю Велгию. из бадов принимаю витамин Д3, омегу, начала прием сорбифера (1 таб на ночь). анализы по печени постоянно...
Вы что-то принимали для снижения? Какие препараты?