Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приходят мысли что хочется умереть, нет сил, нет радости и позитива, у меня такого никогда не было, всегда могла себе перевести на позитив
Здравствуйте. Рекомендую обратиться на очный прием к психиатру/психотерапевту для диагностики состояния и назначения терапии
Акне, перепробовала множество разных средств, решилась на ретиноиды
Здравствуйте. Если ближайшие 3 года планируете беременность то ретиноиды НЕ стоит!!!
Плохой сон.
42 ответаДобрый вечер! Очень плохо сплю, что принимать для сна? Валериана , мелаксен не помогают.и кушаю много. Поправилась. Ничего не хочется только лежать. Радости нет вообще.
Здравствуйте! Учитывая описаение (нарушение сна, стрессовые ситуации), то возможно депрессивный эпизод. Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и уже на очной консультации решать по поводу медикаментозного лечения. Пока из безрецептурных препаратов можно принимать афобазол, тенотен, новопассит, а для сна можно принимать мелаксен, донормил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питехи , гемангиомы
2 ответаПо телу множество красных точек что это может быть
Здравствуйте! По фото похоже на мелкие гемангиомы,это доброкачественные элементы. Здоровью не угрожают. Могут сопровождать проблемы в ЖКТ, хронический панкреатит. К патологии кроветворения отношения не имеют. Планово можно сдать общую биохимию+ амилаза, общий анализ крови и посетить дерматолога.
Несколько лет высыпания на лице
8 ответовВ течение трех лет мучают постоянные высыпания на щеках в виде закрытых комедонов, которых образовалось огромное множество: от очень маленьких, до больших. Я перепробовала огромное множество различной уходовой косметики, процедур косметологических, гормоны тоже в норме. Воду...
Здравствуйте, Анна Фото приложите
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атаки и сильная постоянная тревога, стресс, болеет муж, все терплю в себе, и ряд других переживаний, нет радости удовольствия от начавшегося дня и далее
Здравствуйте, Юлия. Вы пишете про постоянную тревогу, панические атаки и про то, что всё держите в себе на фоне болезни мужа. В такой ситуации силы уходят не только на сами переживания, но и на то, чтобы их не показывать, и тогда день действительно перестаёт приносить что-то, кроме напряжения. Чтобы понять, что именно поддерживает тревогу, важно увидеть её пусковой момент. Вспомните последний эпизод, когда тревога или паника накрыла сильнее всего, и скажите, какая мысль или картинка про будущее промелькнула в ту секунду - чего вы тогда испугались больше всего?
Длительный кашель
2 ответаМаме на данный момент 61 год, кашель начался более 5 лет назад, за это время было множество обследований, множество лекарств принято, множество анализов сдано. До сих пор точный диагноз не поставлен. В легких все чисто, судя по последним обследованиям. Раньше ей прописывали...
Здравствуйте. Аллергии нет? Мама работала на вредном производстве? Спирометрию с бронхолитиком делали?
Добрый день! Всю жизнь работаю руководителем, 6 лет назад пил ФЕВАРИН и феназепан для улучшения сна, по назначению психолога. Работал в администрации, было очень много проблем. Как говорят врачи, синдром выгорания, и т.д. Я человек очень мнительный и все проблемы людей и...
Сергей, здравствуйте. Все ваши симптомы и болезни происходят от дисбаланса АНС (автономной нервной системы) вследствие хронического стресса. Сопутствующие болезни: псориаз, простатит, остеохондроз - это звенья одной цепи. Псориаз это воспаление кожных покровов, а кожа является продолжением центральной нервной системы. Простатит это хроническое воспаление, нарушение иммунитета вследствие хронического стресса. Остеохондроз возникает из-за того, что психологический стресс вызывает спазм сосудов, плюс стресс обездвиживания нарушает кровоток в позвонков. Если никак не менять свой стиль жизни, то дальше будут грыжи и протрузии дисков. Вам надо определиться, что вы хотите? Если хотите на время глушить симптомы (страх,тревогу, бессонницу, простатит, псориаз, остеохондроз), то ищите любого узкого специалиста. Вам выпишут симптоматическое лечение. Если же вы хотите убрать общую причину для всех этих болезней, то тогда можете обратиться ко мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В прошлом году пережил развод. Достаточно болезненно для нервной системы. Обращался к психотерапевту. Принимал амитриптилин и сонапакс. Весна, лето и часть осени прошли нормально. А вот эта зима закрутила гайки, всё время напоминает о прошлой жизни... Решил попробовать снова...
Здравствуйте. Ни амитриптилин, ни сонапакс не являются препаратами выбора. Есть более современные и безопасные препараты, например СИОЗС. Обратитесь к другому специалисту.