Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать жировик на лице
2 ответаУ меня на лице белый жировик 2 мм, он меня физически не беспокоит, а вот морально даже очень , не красиво. Могу ли я его убрать самостоятельно? Мне 63 года.Можно ли его проткнуть?
Здравствуйте!!! Самостоятельно лучше не предпринимать никаких действий, тем более на лице. Рекомендую Вам посетить дерматолога очно для осмотра и дерматоскопии. После точной постановки диагноза можно будет его удалить лазером и другими доступными методами. Сейчас стараться не травмировать, не тереть.
Подскажите как принять серьезную болезнь близкого родственника? Как помочь морально? Как не скатиться в угрызения - почему не увидели раньше, не помогли? Как настраивать ее на позитивный лад? Как справиться с плохими мыслями?
Марина здравствуйте! Принять болезнь необходимо как факт того, что вы не в силах всё контролировать. Вы не могли этого предвидеть и предугадать, никто не способен это сделать. Порой настораживающие симптомы не являются фактом серьёзной болезни; а порой с виду здоровый и гармоничный человек - чем болен. Поэтому вы никак не могли это увидеть раньше и вы не в силах помочь. Сейчас - всё что от вас зависит, все что вы в силах сделать - делайте. Будьте рядом, окажите опору, моральную поддержку , не зацикливайтесь на этих мыслях и близкого человека не вовлекайте в эти размышления. Плохие мысли - это разрушение для всех. Позитивные мысли - влекут за собой значимые действия - соответственно дают высокие шансы на победу. Сейчас вы в стадии принятия болезни , это не потеря , это всё ещё жизнь и всё ещё квозможности , которые открыты перед вами. Не нужно тратить время на отчаяние , для этого есть другие события / следствия. Сейчас - пора действовать, верить, бороться. И вам и близкому человеку можно обратится к психологу , это ведь длительный путь , работа с восприятием, принятием, моделью поведения, осознанностью и многими другими аспектами.
Здравствуйте, у меня сильный страх за здоровье, боюсь заболеть чем-то тяжёлым. Постоянные стрессы, вешу 40 кг при росте 165см.нет сил. Истощена физически и морально. Пью табл от тревожности, хуже от них
Доброе утро Есть реальные предпосылки к тому, чтобы заболеть, или это просто ваши мысли? Попробуйте техники отвлечения внимания, переноса внимания с ваших мыслей на что-то, что окружает вас ли наоборот внутренний процесс, на дыхание Останавливайте мысли когда они приходят мысленным СТОП При тревожном расстройстве хорошо помогает психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перевод ребенка на ИВ с ГВ
9 ответовЗдравствуйте,нам 9 дней жизни,хочу перевести ребенка на смесь,морально тяжело кормить грудью,больно,постоянно нервничаю,плачу,врач посоветовала смесь НУТРИЛАК ПРЕМИУМ.Как постепенно перевести ребенка полностью на ИВ?ГВ сохранять не хочу.
Добрый день! Если вы окончательно решили прервать ГВ , то переходить на смесь необходимо постепенно в течении 5-7 дней. Во время перехода могут быть проблемы с животиком ( изменения стула , усиление колик ) , период адаптации обычно занимает до 4 недель. В среднем объем кормления у детей до 1 месяца составляет 60-90мл каждые 3 часа. 1 день - 10- 15мл смеси , остальное грудное молоко ( каждое кормление , сначала смесь , потом докармливаем грудью) 2 день - 20-25мл смесь , остальное грудное молоко 3 день - 30-35 мл смесь , остальное грудное молоко 4 день - 40-45мл смесь , остальное грудное молоко 5 день -50-55мл смесь , остальное грудное молоко 6 день - 60-66мл смесь , остальное грудное молоко . Напишите вес ребенка для расчета суточного объема кормления ребенка.
Расшифровка холтера
6 ответовДобрый день. Прошу понять есть ли что-то серьёзное или очень опасное в заключении по холтеру. Пойду на повторный приём к доктору через неделю, хотелось бы уже сейчас понять к чему готовиться морально.
По Холтеру только склонность к тахикардии, но в общем все в пределах нормы. Ишемии нет. Количество экстрасистол небольшое, при таком количестве лечение не требуется, так как на работу сердца и других органов они не влияют.
Добрый день, последний месяц даётся мне очень сложно , я стала все слова воспринимать близко к сердцу , часто срываюсь по пустякам и плачу без причины Морально очень тяжело , Будто бы меня никто не понимает
Нужна консультация психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование(?) в глазу
26 ответовПоявилось весной. Полгода в глазу красное мясистые пятно. После переодета увеличивалось. Думала сосуд. Так и осталось (. Одно офтальмолог сказал просто лопнул когда то сосуд и осталось такое дело. Не беспокоит физически, -тревожит морально
Здравствуйте. Приложите фото при хорошем освещении
Проблемы с принятием решения
2 ответаЗдравствуйте. Может вы мне подскажите я столкнулся с такой проблемой мне стало сложно принимать решение я могу очень долго думать, сомневаться, это слишком морально утомляет. Может подскажите как принимать решения может какие то техники ?
Здравствуйте, Дмитрий. Можете пользоваться техникой Квадрат Декарта. Берете лист бумаги, делите его на четыре части и отвечаете применительно к одному варианту решения на вопросы: - Что будет, если это произойдет? - Что будет, если это не произойдет? - Чего не будет, если это произойдет? - Чего не будет, если это не произойдет? Очень помогает проанализировать свое решение. Также можете спросить себя: - Как я отнесусь к этому решению через 10 минут? - Как я отнесусь к этому решению через 10 месяцев? - Как я отнесусь к этому решению через 10 лет? Обычно, проделав эту технику, начинаешь легче относиться ко многим решениям.
Шишка на лбу
1 ответПоявилась после родов шишка на лбу. Не ударялась. Прошёл год- не увеличилась и не прошла. Не болит. Внутри плотная, кожа движется на ней свободно. Эстетически и морально тревожит. Что может быть и куда обратиться?
Здравствуйте. Может быть атерома. Удаляется у хирурга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление/сохранение молочного зуба
19 ответовРебенок 3,9 лет. Сегодня сделали снимок передних верхних молочных Зубов. Выделенный красным сказали только удалять. Но я к такому не готова морально. Есть ли возможность его пролечить и оставить? Выделенные зеленым сегодня успешно пролечили.
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания за малыша 🙏🏻 Судя по рентген снимку "красный" зуб - с развитием патологической резорбции (рассасывание корня). Поэтому попытка его лечения может привести к тому, что будет выведен материал в область зачатка постоянного зуба - это риск развития гипоплазии. Лечение в таком случае по современным рекомендациям заключается в удаление причинного зуба, так как в приоритете зачаток постоянного зуба, который сейчас находится в непосредственной близости к очагу воспаления. Не удалив зуб и оставив его рядом с зачатком постоянного зуба есть также опасность развития гипоплазии эмали - это изменение цвета, появление ямочек на постоянном зубе, который сразу после прорезывания придется лечить