Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в голове
1 ответУ меня постоянное очень дикое напряжение в голове уже 2 года и не могу мыслить,запоминать и расслабиться и спать.хочу вернуться назад.это лечиться или мне конец?что можете посоветовать?я вообще ни каких эмоции не чпытываю
Рустам, здравствуйте. ОКР - это сложное нарушение, возможно вам требуется не только терапия с психологом, а ещё и лечение у психиатра. Вы что делали для решения вашего вопроса? Какие результаты?
Подтяжка лица
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста с какого возраста разрешена смас подтяжка лица? Мне 26 лет и оскнот сильно выражен птоз лица. Подскажите что с этим можно сделать. Уже руки опускаются просто когда смотрюсь в зеркало
Здравствуйте, Марина! Нит никакого конкретного возраста, с которого всем можно делать подтяжку. Но, тем не менее в 26 лет значительный птоз маловероятен, если у вас нет какой-либо дисплазии соединительной ткани. Вам нужно прикрепить фотографии, чтобы можно было оценить состояние ваших мягких тканей лица. Есть менее радикальные варианты умеренно подтянуть и укрепить ткани лица-это нитевой лифтинг. Можно рассмотреть его применение для вас.
Панические атаки, нервное напряжение
16 ответовздравствуйте. последние полгода мучает постоянное напряжение, какой-то страх нездоровый, стало доходить до того, что я проверяю на ночь выключен ли утюг и т.д. какая-то шиза. засыпаю плохо, могу по полночи не спать, опять напряжение, хожу, например, проверяю закрыт ли балкон,...
Ольга, здравствуйте! У Вас тревожное расстройство. Здесь Ново-Пассит не очень эффективен. Вам нужно пропить курс противотревожных препаратов. Лучше всего очно сходить на приём к врачу-психотерапевту, чтобы Вам точно поставили диагноз и назначили адекватную терапию. Можно попробовать попринимать курс фенибута (он рецептурный тоже, но по Интернету если заказывать, иногда продают и так). По 1 таблетке 2 раза в сутки после еды (первые 2 дня по 1/2 табл) месяц. Больше отдыхайте, гуляйте, ложитесь пораньше. Можно еще дополнительно магне В6 пропить курс 2 недели по 2 таблетки для улучшения засыпания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Асимметрия лица
12 ответовДобрый день.Год назад стала замечать что левая часть лица опустилась.Я понимаю что все мы ассиметричны.но всё же с чем может быть связана асимметрия лица? С зубами всё в порядке,осанкой регулярно занимаюсь,хронических заболеваний нет
Здравствуйте, асимметрия может быть связана с лицевыми нервом. Впм стоит очно посетить невролога для объективной оценки наличия слабости мимических мышц , пройти МРТ головного мозга
Головное напряжение
14 ответовЗдравствуйте, уже 2 года страдаю от головного напряжения , в основном сильное напряжение в лобной части он будто онемевший по ощущения, не помогают АД и даже обезбол не помогает , делала МРТ все идеально, от этой боли я вечно в напряжении и будто скованность в теле и зажим в...
По данным Мрт всё идеально, надо пролечить депрессию, препараты которые написала выше, хорошо снимают такое состояние. Всего Вам доброго!
Нервное напряжение
1 ответЗдраствуйте! из за украины начался стресс. Непроходящий страх в отсутствии завтрашнего дня. напряжение. Вроде мелькнет хорошее настроении а потом опять мрачные мысли. Сплю нормально, но если раньше спать не хотелось до 12 то теперь вырубает в 9 в 10 вечера.любая плохая...
Здравствуйте, Наталья Препараты посильнее принимать можно, но причину тревоги и страха они не устранят По идее, в вашем случае показана работа с психологом (онлайн по видеосвязи или очно) - для того, чтобы освоить простые упражнения снятия тревоги и стресса (после освоения навыка для этого потребуется всего 1 минута) и переработать страх (если только у вас нет родственников, живущих на Украине - но даже в этом случае с адекватным страхом можно успешно справиться)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек лица
4 ответаЗдравствуйте, буквально за последние 5 дней назад , заметила отек лица, именно лица , не глаза. Давление 150/110 каждый вечер, чаще давление боюсь измерять из за страха. Был очень сильный стресс за эти дни ,назначены антидепрессанты. Пока принимать не начала. Завтра пойду к...
Оксана, здравствуйте. Есть еще какие симптомы, кроме отека лица? Изменение мочеиспускания, температура, боли в животе или поясничной области? Нет ли аллергических реакций? Разово можно каротен 25 мг или моксонидин 0,2 мг, дополнительно глицин, валериана.
Напряжение при токсикозе
5 ответовМогу ли я навредить малышу при рвотных позывах и рвоте , когда тошнит напрягается живот весь и рвотные позывы тоже вызывают напряжение от низа живота (я на 7 неделе беременности). Страшно, что могу навредить и будет какая-нибудь отслойка
Здравствуйте! Навредить малышу вы не можете. От тошноты начните принимать препарат Пепсан-Р, он очень хорошо работает. Ешьте часто, малыми порциями, пища, напитки не должны быть горячими. Ограничьте потребление хлебобулочных изделий, сладкого, острого, жареного, жирного. Пейте воду с лимоном. Так же при токсикозе отлично помогает имбирь, можно заваривать с ним чай, теплую воду, так же добавлять туда лимон. Если беспокоит утренняя тошнота, не вставая с постели после пробуждения рассасывайте сухарик без сахара, через 10 мин после этого можете вставать. Так же ограничьте сейчас газированные напитки, кофе, соки
Имплант верхний
33 ответаМеня беспокоит имплант сверху , чувствую напряжение как будто эта часть лица болит
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу все имеющиеся рентгеновские снимки (желательно ссылку на КТ исследование). Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение и боль с левой стороны лица.
16 ответовДобрый день! У меня шейный остеохондроз. Периодически, от длительного перенапряжения шеи, или после неудобного положения во сне, обостряется шейный остеохондроз. Боли в шее, напряжение, боль отдает в голову. При посещении невролога выписавали укалы противовосполительные,...
что касается гимнастики: то, что вы называете гимнастикой по шишонину - это ограниченный комплекс упражнений ПИР (постизометрическая релкасация). вещь хорошая, помогает при мышечно-тонических синдромах (напряжение тех или иных мышечных групп). вся инфа четко в нете. открываете литературу или обучающие ролики в телеге и т.д. (разберетесь). Весь секрет этого - при принудительном напряжении мышцы происходит ее расслабление (она "устает"). Вот в этом весь секрет: специальным комплексом упражнений достигается принудительное напряжение мышц - и они потом расслабляются (я своими словами). Как ФТЛ - обычно лазеротерапия, чередовать с магнитотерапией, можно Дарсонваль. Освойте матчасть по ПИР - здорово помогает. Можете подключить кинейзиотейпирование. для спины 9назовем так) лечебное кинейзиотейпирование работает: дешево и сердито. только нужен специально обученный человек, который установит тейп. тейпы: 5 метро длина, 5 см ширина - это для лечебного тейпирования - прошу не путать со спортивным.