Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь похудеть парню?
14 ответовЗдравствуйте! Моему молодому человеку 25 лет. У него рост 196 и вес 125. Хотим чтобы он был в +- в той форме как мы начали отношения. Образ жизни трезвый, он офисный работник. Ведет малоподвижный образ жизни. Подскажите пожалуйста, как мне ему помочь (со стороны приготовления...
Настасья, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, как он сейчас питается? Опишите его примерный рацион - что он ест на завтрак, обед, ужин, перекусы? За какое время произошел набор веса, и сколько он набрал? Перед снижением веса обычно рекомендуют сдать следующие анализы, чтобы исключить возможные причины его набора и состояния (дефициты) которые могут мешать похудению. Как правило, назначают: ТТГ ( исключение заболеваний щитовидной железы). Исключение гиперкортицизма одним (!) из следующий методов: исследование уровня свободного кортизола в моче (суточный анализ), ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона, исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Исследование уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина для исключения нарушения углеводного обмена. Биохимический анализ крови: холестерин, холестерин липопротеидов низкой плотности, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, определением активности АЛТ,АСТ, ГГТ, исследованиями уровня свободного и связанного билирубина, кальция общего, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. Сывороточное железо, ферритин - исключить железодефицит. Паратгормон в крови и исследование уровня 25-OH витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д и диагностики вторичного гиперпаратиреоза. УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. Так как индекс массы тела выше 30, то возможна медикаментозная поддержка при снижении массы тела, как правило, она назначается врачом- эндокринологом, если исключены заболевания, которые привели к повышению массы тела. Препараты, которые назначаются, обычно уменьшают аппетит и влияют на расщепление жиров.
Боли в шее
1 ответКакими упражнения нужны что бы разминать шею. Сидячий образ жизни часто появляется боль в шее.
Поносите мягкий воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, при болях примите найз
Помогите расшифровать анализ
5 ответовПостоянная слабость ,утомляемость .Образ жизни веду активный,вредных привычек нет .Есть ли отклонения в анализах ?
Может, конечно. Хотя картина крови (лейкоциты, лейкоформула) спокойные, то есть это или самое начало болезни, или, наоборот, уже остатки процесса, хотя СОЭ еще держится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исследование анализов крови
14 ответовЗдравствуйте прошу вас исследовать анализы крови напрягает повышенное железо !!!!! занимаюсь спортом веду активный образ жизни.
Здравствуйте Прикрепите анализы пожалуйста
На теле много папиллом несколько лет
9 ответовДобрый день. Мне 31 год. Очень много папиллом на груди, плечах и шее, все они небольшие совсем, но боюсь развития рака. В интернете не нашёл достоверной информации о пользе имунномодуляторов. Прижигал год назад самые большие, но вновь появляются. Были проблемы алкоголем и...
Хорошие витамины для поднятия можно супрадин по 1 таблетке в сутки
Я провожу за компьютером очень много времени и начитался что сидеть долго вредно. Тогда я перешел на диван и стал лежать за компьютером. Но мне знакомые в чате сказали что лежать вредно тоже. Но как тогда быть? Например если бы раз в час я тренировался, ну гимнастика, на...
здравствуйте. работа работой, просто нужно, чтобы в жизни было достаточно физической активности. пешие прогулки, гимнастика, занятия спортом (непрофессиональным)- все это принесет огромную пользу Вашему организму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У моей свекрови следующий диагноз: аденокарцинома G1 кардиоэзофагиального перехода. Ей 75 лет, имеются сопутствующие заболевания. В декабре 2024г установлена гастростома. В настоящее время питается перемолытыми продуктами и специальным питанием. Всего в день 5...
Здравствуйте 1. Обьем употребляемой воды рекомендуется увеличить Здесь нет жестких рамок! Количество приемов воды по 30 гр можно увеличить кратно - до 6-8 раз в день. Потом можно и увеличит обьем 2. Проблема разрешится после восполнения жидкости 3.это не столь желательно в данной ситуации. Самый лучший и физиологичный путь - перорально (в данном случае - через гастростому). Внутривенное восполнение- это крайняя мера 4. Хорошо себя зарекомендовало мягкое слабительное - Дюфалак (Лактулоза) 5. Можно все в разумных пределах Но лучше избегать сладкое, простые углеводы, мучное Основной акцент на белке Обязательно рекомендуют использовать для нутритивной поддержки - Нутридринк компакт протеин
Анализы крови
6 ответовПросьба расшифровать анализы и дать рекомендации , мальчик, 16 лет, рост 185, вес 110кг, малоподвижный образ жизни.
Здравствуйте! Подобные рост и вес соответствуют росту выше среднего, ожирению 2 степени. Подобные результаты обследований могут говорить о: - повышении соэ на фоне ожирения. В том числе по этой причине может быть повышен ферритин. В таких случаях для оценки статуса по железу также оценивают - трансферрин, ожсс, коэффициент насыщения трансферрина железом. - нормальном уровне гликированного гемоглобина и глюкозы. Но при наличии 2 степени ожирения рекомендовано проведение именно теста с нагрузкой глюкозой (82.5 гр) с оценкой уровня глюкозы натощак, через 60 и 120 мин после нагрузки. - умеренному повышении ТТГ. Это такое может быть следствием ожирения. В таких случаях рекомендовано поведение узи щитовидной железы. - повышении мочевой кислоты. Рекомендована диета с ограничением продуктов, содержащих пурины (сладкое, шоколад, сыры и др). - нормальном уровне витамина д. Принимает ли витамин д и в какой дозе? - повышении печеночных ферментов (аст, алт). В таком случае рекомендовано проведение узи органов малого таза (натощак) и консультация гастроэнтеролога
Повышение показателей крови
11 ответовСдала общий анализ крови. Повышены показатели. Нужно ли что то для разжижения принимать? Сидячий образ жизни.
нет, свертывающая система в пределах нормы, тромбоциты не повышены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какое лечение нужно при таких анализах? Холестерин и мочевая кислота постоянно повышены. Велду здоровый образ жизни
По результатам липидограммы отмечается увеличение холестерина за счет фракции ЛПНП (атерогенного холестерина) и повышены триглицериды. Есть риск развития атеросклероза сосудов. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, ходьба или аэробика. При повышении уровня триглицеридов рекомендуют прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических изменений, может быть рекомендован прием статинов. Если атеросклеротических бляшек в сосудах не будет обнаружено, то рекомендуют контроль Липидограммы 1 р в 3-6 месяцев и УЗДГ контроль сосудов шеи 1 р в год. Повышение уровня триглицеридов и холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости для выявления возможных нарушений. Если в почках обнаружены камни, рекомендуют начать курс уратснижающей терапии. К примеру : аллопуринол 100 мг 1 р в день. Через месяц провести контроль уровня мочевой кислоты.