Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы ночью
10 ответовЗдравствуйте. Я не знаю какой мне врач нужен. Подскадите, что со мной может быть. Женщина 36 лет. Из хронических болезней гастрит. Давно были всд с паническими атаками. Несколько раз в месяц ночью я сплю и просыпаюсь от того, что я задыхаюсь. От приступа удушья Я...
В таком случае вам можно пропить фенибут 250 мг утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц
Бессоница плохо сплю
1 ответЗдравствуйте , стала плохо спать. А в последнее время все хуже и хуже. Могу заснуть в 22 часа и в 2 часа ночи проснуться и сна больше нет. Помогает мелатонин, но сколько его можно пить. Если на ночь не выпью то сплю уже хуже. Но все рано сон не качественный ,но лучше чем без...
Здравствуйте! Мелатонин назначают до месяца. Если по отмене симптомы возвращаются или эффект недостаточный,то переходят на триттико 1/3т на ночь на 3-6 месяцев
Пропал сон, сплю 3-4ч.
1 ответБыл гипертанический криз (175 /85), снизили давление до (137/78) утром. При повышении давления ощущение жжения в голове, шум(звон) в ушах. А самое главное пропал сон, сплю по 3-4 часа. (днем не сплю). Принимаю: периндоприл 5мг+ индапамид 2. 5, в/м мексидол 5мг (вечер), за...
Здравствуйте! Уровень артериального давления не влияет на сон и его качество. Попробуйте на ночь принимать амитриптиллин 25 мг по 1/2 таб. В настоящий момент контролируете артериальное давление? В среднем какие сейчас цифры?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Третью ночь не сплю
9 ответовТретью ночь практически не сплю. К утру ощущение, что схожу с ума. Не удается уснуть даже на немного. Всегда спал хорошо. Параллельно горло сильно болит. И температура была. Что посоветуете? Мужчина 50 лет.
Здравствуйте. Донормил по 1 табл. на ночь в качестве снотворного, при нарушениях сна до 5 дней. Мелатонин 3 мг - как регулятор циркадных ритмов, его можно принимать до 2 месяцев. Но если бессонницу связываете с тревогой, беспричинными страхами, лучше посетить психиатра или психотерапевта.
Сплю практически на досках
28 ответовЗдравствуйте! У меня кровать внутри доски, одна доска отвалилась и железка и матрас был 10 см как я понимаю продавился и я когда сплю ощущаю что как будто я сплю на досках прям чувствую доски, уже где то прошло больше недели и я когда сплю то один бок болит потому что она...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении, сон в неудобном положении происходит спазм мышц и возникают такие ощущения . После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Менять матрас
Ощущение нехватки воздуха днем и ночью такое впечатление что хочу зевнуть или глубоко вздохнуть, а не всегда получается. Ночью плохо сплю уже больше года, а неделю назад после засыпания появилось ощущение нехватки воздуха и удушья. При пробуждении симптомы затруднительного...
Здравствуйте. По вашему описанию у вас повышенная тревожность, синдром гипервентиляции. Начните Афобазол Ретард+ Магне В6, посетите невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю по ночам.
1 ответНе сплю 2 сутки, нет желания спать вообще. Стараюсь через силу, никак. Не знаю что делать.. Спать не хочу, не могу, но надо. У меня учёба. Помогите как нибудь. Хоть снотворное покупай, честное слово..
Здравствуйте. Необходимо физически утомить организм. Думаю, что длительные пешие прогулки, исключение гаджетов и телевизора за 2 часа до сна решит проблему
Плох сплю, плохо засыпаю
23 ответаОколо двух лет принимаю донормил, т.к. плохо засыпаю. Принимаю 1/2 таблетки от 15 мг. Бывает целую. Когда устаю могу заснуть и без него, но просыпаюсь в 3:4 часа ночи и не сплю
Обычно назначается 1/3т на ночь, не более. Именно для коррекции сна этого достаточно. Повышение дозировки чаще всего требуется при сопутствующих заболеваниях(например, депрессия или тревожное расстройство). Через полгода приёма можно пробовать отменить. Если симптомы возвращаются, то продлить до 12 месяцев. Конечно все индивидуально, нет такого,что всем людям подходит одна дозировка и стандартный курс лечения
Нет энергии, много сплю
7 ответовЗдравствуйте! Уже и лето заканчивается, а у меня состояние такое, как-будто организму что-то не хватает. Как весной, витаминов, например. Сплю больше обычного, даже в отпуске, хотя за отпуск можно было выспаться дома, никто не мешал. Иногда сплю 10-11 часов. И просыпаюсь в...
Здравствуйте. На дефицитные состояния проверьтесь. Сдайте 1) кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), 2)ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), 3)и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), исключить гипотиреоз, он замедляет метаболизм , обмен веществ. 4)кровь на витамин Д, он сопровождает синдром хронической усталости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют руки ночью
7 ответовЗдравствуйте. У меня немеют руки ночью, когда сплю, периодически просыпаюсь ночью и не чувствую то одну руку то другу то пальцы на руке. Иногда настолько не чувствую руку что не могу ей ничего делать даже сжать в кулак или просто пошевелить пальцами. Онемение проходит минут...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста какие именно пальцы немеют по ночам? Онемение по всей руке бывают от плеча или от локтя/кисть? Как правило данная симптоматика связана с компрессией срединного или локтевого нерва в их каналах по ночам вследствие неудобного положения.