Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки ног уже неделю
1 ответНоги после бега или травмы отекают и тяжелы весь день, что делать, мало пил на прошлых неделях, сейчас пью больше.
добрый вечер , уменьшать объем выпиваемой жидкости нельзя,проанализируйте объем выпитой жидкости , выделенной , есть проблемы с сердцем , рекомендую для начала ограничить спорт , соль и белковую пищу,обатится к теапеву для сдачи аализов экг ,плный анализ крови и мочи , алт аст общий белок, креатиин ,срб , рф, мочвую кислоту, узи почек
Разное давление сидя и лежа
12 ответовМне 42, рост 182, вес 81, хронических заболеваний нет, лет 5-7 страдаю периодическими паническими атаками с повышением давления, последнее время научился справляться с чувством паники и успокаивать себя самостоятельно редко бывают скачки после алкоголя, но привычка измерять...
Здравствуйте. Артериальное давление в целом в пределах нормы по названным цифрам, небольшое его повышение возможно на фоне тревоги и стрессов. Измерения рекомендуется прекратить, по поводу панических атак проконсультироваться с психотерапевтом.
Боль в коленях
4 ответаДобрый день. Начались боли в коленях после бега . Боль не утихала ,пошла на МРТ получила заключение ((((Объясните ,расскажите ,пожалуйста,что делать ?
Здравствуйте ! По данным МРТ имеется стресс-перелом медиального мыщелка большеберцовой кости+ отек костного вещества медиального мыщелка большеберцовой кости, дегенеративные изменения медиального мениска Причина: чрезмерные занятия бегом В таких случаях первоначально проводят этап консервативного лечения: -- исключение осевых нагрузок на конечность до 6 нед с момента травмы ,иммобилизация коленного сустава гипсовой лонгетой либо в жёстком ортезе в положении разгибания до 6 нед с момента травмы . -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на травмированную область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -после 6 недель выполняют контрольное МРТ исследование -если на контрольном МРТ отека костного вещества не будет или будет минимальный,то постепенно начинают ходить Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжённое дыхание
20 ответовЗдравствуйте, у меня напряжённое дыхание тяжёлое дыхание, чувство нехватки воздуха, как после 2х километров бега, кровь к лицу приливает, слабость в теле_________________________________________________________________
на этот препарат такой побочки не встречал.
Отекают ноги после занятия спортом
9 ответовЗдравствуйте, доче 17 лет, занималась танцами 10 лет. Сейчас ходит заниматься на кардио тренировки. После бега стали отекать ноги. Меня это беспокоит.
В таком случае, рекомендую выполнить УЗИ сердца. Так как ребёнок занимается тренировками, контроль раз в год необходим.
После бега обнаружил не большую опухоль на лодыжке, в горизонтальном положении немеет ступня, взбухли вены на ступне.Боли нет при ходьбе если только дискомфорт.
Добрый день! Необходимо выполнить узи вен нижних конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недержание мочи
7 ответовВо время бега,чихания,смехе,приема спиртного напитка недержание мочи, бывает что прокладки даже не помогают и протекаешь.Узи мочевого пузыря и почек отличное.
Добрый день, к сожалению у вас по-видимому стрессовое недержание мочи, т.е. непроизвольное подтекание мочи при физическом напряжении (кашель, чихание, смех, поднятие тяжестей), вызванное повышением внутрибрюшного давления. Основная причина это ослабление мышц тазового дна и связочного аппарата. Конечно упражнения Кегеля будут не лишними , но все же более вероятен хирургический путь - малоинвазивные операции (слинговые операции/TVT) или парауретральном введении препаратов гиалуроновой кислоты для укрепления тканей, поддержки уретры и усиления сфинктера (филлеры).
Боль в коленном суставе
1 ответДобрый день! Периодически года 1,5 назад бывало, что побаливало с внутренней стороны колена после бега, затем проходило само. Травм и переломов не было. Месяца 2 назад снова начались боли то с одной стороны, то с другой. Очень сильно болело после бега и иногда во время бега...
Сначала МРТ - потом к врачу с результатами. УЗИ не нужно. Сейчас покой, эластичный бинт, вольтарен гель, компрессы с димексидом.
У ребенка болит правый бок во время бега
16 ответовРебёнку 9 лет, два года назад была травма живота разрыв селезнки, срочная полосная операция, орган сохранили. Вес девочки 46 кг. Упитанная да. С февраля этого года, когда ребёнок стал более активный появились жалобы на боль в правом боку при беге или очень быстрой ходьбе....
С селезенкой не связано. Да при появлении неприятных ощущений при кардионагрузке рекомендуется замедлить темп бега, не останавливаться а именно снизить,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение от сухого пятна крови
6 ответовДобрый день! Я поправляла одеяло в пододеяльнике в отеле и увидела на одеяле засохшее пятно крови. Это точно не мое пятно. Возможно я дотронулась до пятна. Параллельно у меня плакал ребенок, пришлось взять её на руки, потом я закончила с одеялом. Только потом помыла руки....
Здравствуйте! Нет. Таким образом нельзя ничем заразиться. Для заражения нужен обильный обмен биологическими жидкостями с заражённым человеком. А этого не было. Можно не переживать!