Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ошибка в приеме кок
7 ответовУважаемые врачи, добрый вечер! Принимаю препарат Клайра с 5 сентября 2025 года. Назначила врач гинеколог в связь с аденомиозом. В этом месяце у меня случились три непредвиденных ситуации и путаницы с таблетками. 1. В день 13 таблетки, я увидела что ее нет в пачке, и...
Здравствуйте, Дарья! Важное уточнение, комбинированный оральные контрацептивы в период грудного вскармливания противопоказаны. Поэтому этот вопрос стоит обсудить с лечащим врачом, с переходом на ВМС Мирена (золотой стандарт при аденомиозе) или же мини-пили. 27 и 28таблетка в клайре не содержат гормонов, так что их приём не обязателен, ожидайте спокойно менструальноподобной реакции. Здоровья вам и малышу!
Здравствуйте! Полтора года назад от онкологии умер очень близкий мне человек, член моей семьи. Ее все очень любили. У нас были замечательные отношения. Она действительно была очень хорошим человеком. Болезнь еще больше объединила всю семью вокруг нее в последние годы. С...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Что-то по типу социофобии?
8 ответовПостоянный страх критики, осуждения и всего прочего. Учусь в университете, на семинарах постоянно сижу и молчу, даже если на 100% знаю, что ответ правильный. Стесняюсь (боюсь) поднять руку и сказать ответ, все равно боюсь осуждения, косых взглядов, или что ответ все-таки...
Вам надо проверить свою самооценку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины из-за проблем в учёбе
10 ответовЗдравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд. Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели. То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!! Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все! Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
Тревожные мысли
8 ответовЗдравствуйте, меня тревожат мысли по поводу успеваемости своих бывших учеников. Сейчас они перешли в 5 класс, в начальной школе проблем серьезных с выполнением дз, успеваемостью не было. У меня как у классного руководителя все было на контроле. Отношения в коллективе,...
Виктория,Добры вечер. Ситуация неприятная.И за детей переживаете и с коллегами надо как то аккуратно.Попробуйте присутствовать на классных часах и родительских собраниях класса.Вы думаю имеете полное на это право,так как вы обучали детей в начальной школе.На пед советах,обсудите этот вопрос с коллегами.Разберитесь по какой причине класс отстает.Может слабый классный руководитель,может кто то из учителей есть,которого дети не любят и бояться (соберите классный час с детьми,они наверняка вам озвучат почему так происходит,может даже по отдельности.В начале с девочками,потом с мальчиками)Поговорите один на один с директором или завучем (с кем лучше отношения) и вместе найдете решения.Спросите к коллеги,которая ведет ваш класс сейчас,может ей нужна помощь? Может есть смысл сделать онлайн чат с детьми,куда они будут писать свои проблемы.
Лейкоплакия языка
2 ответаЗдравствуйте, у меня сложная ситуация и я крайне сильно боюсь осуждения. У меня был оральный контакт не защищённый в начале ноября 24 года , о чем я крайне сильно сожалею и боюсь, что у меня из за этого контакта онкогенный тип ВПЧ, в связи с последним у меня лейкоплакия...
Здравствуйте, не переживайте никаких поводов для переживаний нет. Рекомендую сделать ФГДС для исключения патологии желудка. Сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния, так же очно посетить стоматолога и Лора для исключения хронического тонзиллита и кариеса. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне стыдно жить
10 ответовЗдравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я живу в постоянном чувстве стыда. Каждый день и сколько я себя помню у меня в голове крутятся плохие мысли и постыдные для меня воспоминания. Есть воспоминания, за которые действительно должно быть стыдно (типа тех действий,...
Здравствуйте! Вы правы, жить в постоянном напряжении, доказывая всем свою "хорошесть" невыносимо, это забирает всю энергию. И тому есть причины: Вы привыкли так справляться с жизнью, научились себя мотивировать определенным образом. В детстве, скорее всего, такая стратегия помогает-заслужить доверие и понимание взрослых. Но теперь вы взрослый человек и хочется быть собой! Подумайте, чего на самом деле я хочу в жизни:для себя, в отношениях? Что важно для меня? Чего не хватает сейчас и чему стоит научиться? Да, сейчас пока так, но я уже могу посмотреть и увидеть как хочу и куда буду двигаться) В таком напряжении, неуверенности и желании постоянно доказать, что я достойна жить-важно начинать с изучения самой себя(какая я), слышать и поддерживать себя и потихоньку создавать новые стратегии поведения. Можно в связи с этим посмотреть книгу И. Т.Кумар"Обретая целостность"-она подскажет с чего начать и как вернуть себе свою настоящую ценность-а ведь Вы сами по себе имеете столько замечательных и удивительных качеств, которые так и ждут своего часа!
Нет вен на руках
5 ответовДобрый день! Нет вен на руках, есть опыт употребления запрещенных препаратов более 25 лет назад. Назначили плановую операцию по гинекологии( полип эндометрия). Записали в женскую консультацию на нее, там анестезиологи не смогли найти вену на руках чтобы поставить катетер,...
Добрый день, Анна! В условиях стационара выполнить сосудистый доступ (поставить катетер) не составляет труда. Вариантов для этого множество, в распоряжении врачей имеется аппарат для УЗИ диагностики. Не стоит волноваться по этому поводу. Я Вас уверяю, Вы не единственный человек, у которого есть проблемы с венами. Настраивайтесь положительно на предстоящую процедуру!
Неуверенность в себе
9 ответовЯ с самого детства не очень уверенный в себе человек, и особенно это проявляется во время нахождения в коллективе(детский сад, школа, колледж и т.д.). Я боюсь выразить свое мнение, боюсь нападок, осуждения со стороны окружающих. На данный момент проблема обострилась, т.к. я...
Здравствуйте!Понимаю Ваше состояние и обеспокоенность.Но,поверьте с неуверенностью можно и нужно работать.Неуверенность в себе — распространенная проблема, которую многие люди испытывают в разных ситуациях. Важно понимать, что это нормально чувствовать такие эмоции, особенно в новой обстановке, среди незнакомых людей и в условиях давления, такого как отчетность перед начальством. Вам необходимо подобрать себе психолога или психотерапевта для более глубокой работы с чувством неуверенности.При выборе уточните,работает ли специалист с неуверенностью и самооценкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не ест смесь
11 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста советом Я недавно родила, ребенку два месяца До беременности курила 13 лет , сильная зависимость, именно психологическая. Беременность незапланированная, но желанная. Курить бросить заранее не вышло. Всю беременность то бросала то срывалась...
Анализы абсолютно отличные, признаков воспаления нет, всё в пределах возрастной нормы, признаков аллергии к белкам коровьего молока и лактазной недостаточности тоже нет. Диета Вам никакая не нужна, питайтесь полноценно и разнообразно В первые полгода жизни кишечник малыша заселяется микрофлорой, постепенно включаются в работу пищеварительные ферменты Также малыши учатся координировать напряжение мышц брюшного пресса и расслабления мышц тазового дна, поэтому процесс дефекации и отхождение газов может сопровождаться беспокойством, натуживанием, кряхтением - это нормально К сожалению, препаратов с доказательной эффективностью для облегчения коликов не существует. Лучший пробиотик и субстрат для формирования микрофлоры кишечника- грудное молоко. Как помочь малышу при повышенном газообразовании: -выкладывание на животик -массаж животика по часовой стрелке -сгибание ножек в коленях к животу -гимнастика на фитболе -сухое тепло на область живота -поза «тигр на ветке» -купание в теплой ванночке Также есть научные данные, что «колики», а именно непрерывный плач, преимущественно в вечернее время, связан не с болями в животе, а с незрелостью нервной системы, на переутомление ребенок реагирует таким беспокойством. Но всё это временно и не представляет никакой опасности для малыша. Не волнуйтесь, всё у вас в порядке, сохраняйте ГВ и постарайтесь найти психологическую поддержку для себя?