Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет любви к себе
2 ответаЗдравствуйте. У меня проблемы с самооценкой. И у меня до сих пор не было отношений, я в целом очень тяжело доверяю людям, всегда жду от других подвоха, живу с девизом "верь в лучшее, но готовься к худшему". Веду себя холодно, зажатая, и не люблю привязываться к кому-то....
Доброе утро Вам прежде нужно выяснить, почему вы не можете полюбить себя? Что в вас есть такого, что вы не можете принять, за что не можете полюбить? как только вы полюбите себя, вы поймете, что и другие могут любить вас, и захотите отношений с другими людьми Но прежде вам необходима проработка установки насчет того, что вас невозможно полюбить
Неуверенная в себе
2 ответаУ меня с раннего детства нет уверенности в себе,я не чувствую себя красивой,я не чего не могу добиться. У меня не чего не получается в жизни,я запуталась в себе. Меня не кто не поддерживает. Меня всю жизнь все гнабят со школы ещё.
Доброе утро Какой бы вы хотели себя видеть, не будь у вас того багажа прошлого, которое есть сейчас? Что для вас важного и значимого есть в жизни? Чем вы хотели бы заниматься? Ответив на эти вопросы, вы можете помочь себе понять, какая вы и к чему вам важно стремиться Если у вас нет необходимых навыков, то всему можно научиться, даже с нуля Получайте необходимую вам поддержку от самой себя, познайте свои сильные и слабые стороны, узнайте какая вы есть и примите это
Уверенность в себе.
5 ответовДобрый день. У меня вопрос - могут ли беседы с психологом помочь стать уверенней в себе. Моя дочь, ей 20 лет. не очень уверена в себе. Часто переживает по пустякаим, не всегда может выстроить отношения с людьми. Поможет ли психолог в этой ситуации. С уважением, Надежда.
Добрый день, обязательно поможет. И не только беседами, есть много техник работы с самооценкой. Психолог может помочь не только понять причины и проявления неуверенности, но и поддержать, помочь прожить подавленные эмоции (связанные с низкой самооценкой), найти в себе ресурсы для внутренних изменений, помочь научиться выстраивать отношения...Только у дочери должно быть желание пойти, насильно изменений не добиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с родителями Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте. А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется? По поводу страхов и неуверенности. Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе. Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить. Расписать план и начинать действовать.
Девочке 10лет. В августе этого года её старшая сестра уехала в другую страну, чтобы готовиться к поступлению (её пригласили в театр) . Мне кажется, что это стало спусковым механизмом. Девочка как-то резко повзрослела, из шалтай-болтайки превратилась в какую-то чрезмерно...
Здравствуйте! Говорили ли вы с дочкой, спрашивали ли ее почему "надо"? Возможно она так же хочет поехать заграницу? Или может быть кто-то ее сравнивал с сестрой, хоть раз? А как вообще вы относитесь к дочерям? Не упрекали ли в лени например или сравнивали их?
Отношение а родственникам мужа
4 ответаЗдравствуйте. Странно звучит, но! Мне очень не хочется, чтобы мой ребенок был похож на родню мужа. Так как мне после определенных обстоятельств эти люди неприятны и внутренне, и внешне, их образ жизни, да и в целом мы как из разных миров. А также они постоянно сравнивают мою...
Елена, доброй ночи! Каждому родителю приятно думать, что ребёнок похож на него. Так и в Вашем случае и в случае со свекровью. Она видит во внучке свою кровинушку, своего сына. Вы же, как мать, можете чувствовать раздражение и агрессию в ответ на посягательство на Вашу связь с дочерью. Ситуация усугубляется ещё тем, между Вами со свекровью есть недопонимания, Вам она не близка по духу и поэтому естественно, что Вы не хотите видеть в своей дочери схожесть с ней. Но ведь дочь может быть похожа на мужа (его родню) внешне, но это не значит, что она переймет все качества родни, которые Вам неприятны. Ведь воспитываете её Вы, жизненные принципы и устои ребёнок перенимает от родителей и при внешней схожесть она внутренне может быть Вашим продолжением или иметь свои абсолютно уникальные качества, а это гораздо важнее цвета кожи и волос. Взгляните на ситуацию рационально, без субъективного отношения к свекрови и родне мужа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
1 ответЯ хотела обратиться к Вам с проблемой, которая связана с неуверенностью в себе Окружающие часто говорят мне, что я красивая, умная, трудолюбивая и т.п. Но я не верю в это Считаю, что они мне льстят таким образом, или их воспитание не даёт сказать о человеке...
Анастасия, здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психологу для индивидуальной консультации и поиска и проработки причины такого состояния. Также вы сможете усилить уверенность в себе и повысить собственную самооценку с помощью психолога.
Здравствуйте, коту 8 лет, примерно год может чуть больше у кота происходят приступы похожие на эпилепсию( судороги, мочеиспускание,может быть пена но не всегда) После приступов кот дезориентированный, мягчит громко, шипит и не подпускает к себе. Приступы с периодичностью раз...
Здравствуйте. Я понимаю, что кот дикий, но к сожалению без ветеринарной помощи здесь не обойтись. Это могут быть эпилептические приступы, но также рекомендовано исключить вторичные причины приступов - почки, печень, давление, изменения в мозге. Затянувшееся возбуждение после приступа может указывать на более тяжёлое течение. Можно поискать ветеринара с выездом на дом. Обсудите возможность премедикации - есть препараты (ветеринарный габапентин), которые можно добавить в корм (в какой-нибудь вкусный паштет, например) заранее, чтобы кот стал спокойнее - и тогда его можно будет посадить в переноску и отвезти в клинику. Используйте феромоны (feliway), плотное полотенце для фиксации, перчатки-краги (спасают от укусов и царапин). Снимайте приступы на видео - это очень поможет врачу.
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение старшей дочери к младшей
27 ответовЗдравствуйте! У меня две дочери. Старшей 12 лет, младшей 8 месяцев. Семья полная. Старшая тайно завела дневник, в котором очень много ненависти к младшей сестре. Она подробно описывает, что ей неприятно находится рядом, называет сестру "Гаденыш". И она была изначально против,...
Рита , здравствуйте! Понимаю, как это для вас тревожно! Скорее всего, старшая дочь очень боиться остаться без внимания и чтобы компенсировать это, она пишет такие слова в дневнике. Плюс отсутствие друзей (а это очень важно для подростка) так же нередко заставляет ребёнка больше сосредоточиться на семье и получать все внимание там. К матери мужа дома кто-то демонстрирует негативное отношение? Сейчас важно честно поговорить с ребёнком. Придумать ритуал, чтобы вы и отец проводили время один на один с дочкой, чтобы это было только ее время и ничье больше. В идеале , показаться детскому психологу , тк подростковый возраст - риск дебюта тревожных состояний, депрессивных тенденций , эмоциональной неустойчивости. Но не заставлять, а идти с ребёнком через сотрудничество и налаживание контакта