Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить л карнитин псилиум феретаб витД омега 3 хром пиколинат и альфа липоевая кислота
Здравствуйте! Утро (за 30 мин до завтрака) · L-Карнитин: Способствует выработке энергии и помогает «разбудить» метаболизм. Во время завтрака (содержащего жиры) · Витамин D + Омега-3: Это жирорастворимые витамины, усвоение которых напрямую зависит от жиров в пище. В любое время (лучше не на ночь) · Хром + Альфа-липоевая кислота (АЛК): Идеально сочетать с углеводной пищей. Если принимаете Псилиум (клетчатку), пейте его в это же время, но не глотайте сразу с таблетками. Сначала примите Хром и АЛК, через 30–40 минут — клетчатку.
Здравствуйте! Может ли при гормональном сбое тест показать 2 полоски? За последние 1.5месяца похудела на 7кг с (76 до 69кг) принимая кофе как потом выяснилось в состав входил сибутрамин)и различные бады такие как магний и пиколинат хрома. На данный момент задержка 3 дня,...
Здравствуйте! На фоне гормонального сбоя тест не будет положительным.Нужно дождаться результатов ХГЧ
Купила витамины. Можно ли их принимать при беременности? (мой срок 13-я неделя) COCTAB: ретинола ацетат, аскорбиновая кислота, холекальциферол, токоферола ацетат, филлохинон, тиамин, рибофлавин, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота,...
Здравствуйте. Во время беременности достаточно принимать фолиевую кислоту 400 мкг ежедневно до 12 недель включительно, калия йодид 200 мкг ежедневно весь период беременности и период грудного вскармливания, витамин д в осенне зимний период. Рациональное сбалансированное питание. Данные витамины можно принимать во время беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин
9 ответовС 2020 года страдаю инсулинорезистентностью,стоял диагноз СПКЯ на фоне ожирения первой степени. На данный момент вес 77 кг при росте 152см. Периодически поддерживаю организм БАДами : берберин,таурин,энозитол,пиколинат хрома и тд Сдала анализы: Инсулин 19,9 Индекс Хома 4,1 На...
Здравствуйте! Повышенный инсулин является следствием лишнего веса, уйдет вес, нормализуется показатель. Сейчас ваш уровень сахара крови в норме, это говорит о том, что диабета и предиабета нет. При инсулинорезистентности обычно следующие рекомендации: -ограничить быстроусвояемые углеводы в питании – они вызывают быстрое поднятие сахара в крови, а значит и большой выброс инсулина. Быстроусвояемые углеводы: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д Оставляем в небольшом количестве углеводы: 2 фрукта в день, хлебцы, либо серый хлеб, крупы небольшие порции (100-200 гр), из ягод – один стакан за один прием пищи. -соблюдение питания без перекусов, чтобы не было дополнительной выработки инсулина, 3-4 основных приёма пищи. Так же можно попытаться снизить вес с помощью правильного питания и физической нагрузки. Дополнительно можно рассмотреть препараты для снижения веса. Если рассматриваете такой вариант, то могу рассказать какие анализы нужно сдать перед началом приема препаратов.
Добрый день! Вот состав того комплекса «Состав: антислеживающие агенты микрокристаллическая целлюлоза и кальциевая соль стеариновой кислоты, L-аскорбиновая кислота, кальция карбонат, никотинамид, железа фумарат, DL-альфа-токоферол ацетат, магния оксид, цинка цитрат, марганца...
Здравствуйте. В целом, представленный вами витаминно-минеральный комплекс совместим с вашей схемой лечения. Чтобы избежать влияния на концентрацию лекарств в крови, лучше делать перерыв в 2 часа между приемом основных таблеток и витаминного комплекса. Обязательно сообщите врачу о приеме данных витаминов.
Добрый вечер! Сдала анализы, некоторые показатели повышены. На данный момент пью леголон 140мг 3 раза в день, урсофальк 750 мг на ночь, утром натощак л-тироксин 37,5мг (аутоиммунный тироедеит), магний 400 мг, фолиевую кислоту 400мг, омегу-3 1000мг, витамин д 4000 ме,...
Будьте здоровы 💫🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Глюкофаж лонг
1 ответДобрый день! С 2016 года принимаю Глюкофаж лонг 750. Сахар в крови на тот момент был 7,3. В последнее время стал замечать, что препарат вроде не справляется. Сахар стал увеличиваться. Сегодня сахар 9,7. В последнее время принимал препарат уже и утром и вечером по 1 таб....
Здравствуйте. Если хотите дожить до старости и быть бодрым и активным, нужно соблюдать диету! Глюкофаж прекрасный препарат, но дозировка маловата. Лучше не отменять его, а сочетать с другим. Например Галвус мет содержит и метвормин и препарат снижающий сахар крови. Гликированный гемоглобин какой? Холестерин? Давление. Сахарный диабет коварное заболевание, не будете следить за ним, даст осложнения.
Здравствуйте. Месяц назад начала соблюдать диету при повышеном холестирине . Принимала, пиколинат хрома, витамин д (низкий по аннализам),инозитол, таурин 2 недели пила только, и эзитимиб 10мл. (Врач назначил) курс всего 1 месяц. А сейчас купила омакор 1000мл. Прочитала , что...
Здравствуйте, Наталья) Спорные рекомендации от врача, про пиколинат хрома, инозитол в официальных клинических рекомендациях "Нарушения липидного обмена" ни слова. Эзетимиб назначается в дополнении к статинам в случае если не достигаются целевые значения по липидограмме. ОМЕГА3 (омакор) по клиническим рекомендуется принимать постоянно, 2-4 гр в сутки. ОМЕГУ3 совмещать с едой, так будет лучше переносимость. Повторно проверить липидограмму лучше через 3 месяца. При первично выявленном повышении холестерине всем рекомендуется проверить расширенный холестерин (липидограмма), оценить риск сердцечнососудистых осложнений + провести УЗДГ БЦА (сонные и позвоночные артерии). Если в артерия шеи нет бляшек и риск по шкале низкий или умеренный, то достаточно придерживаться диете (средиземноморская диета)+ОМЕГА3, ежедневно минимум 30 минут в день давать умеренные аэробные нагрузки (ходьба, бег, велосипед, плаванье и тд), контролировать массу тела ( снижать если есть избыточная по индексу массы тела), избегать вредные привычки. В случае если по результатам УЗДГ есть бляшки или по шале у человека высокий или очень высокий риск сердечно-сосудистых осложнений, то к этим рекомендациям на пожизненный приём назначаются статины. Это самые эффективные препараты на сегодняшний день, которые доказанно всем останавливают рост бляшек, снижают риск СС осложнений. Какой у вас был изначально холестерин? Делали ли липидограмму? Может УЗДГ сосудов шеи делали?
Повышение АЛТ АЛС
11 ответовЗдравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста 🙏 по биохимическому анализу выявилось повышение АЛТ, АСТ, ГГТ. Сделала по рекомендации врача УЗИ брюшной полости, по которому выявлен жировой гепатоз. Врачом рекомендована средиземноморская диета, физ нагрузки и прием тиоктовой...
будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, возможен ли прием (в день) таких витаминов как : омега 3 (7капсул), витамин д(5000me 1 капсула), пиколинат хрома(250мкг 1 капсула),альфа липолиевая кислота(300 мг 2 капсулы),тирозин(500мг 1 капсула)и магний б6 (магний-400мг,Б6-6мг 4 капсулы). Подскажите...
Здравствуйте, омега 3 найдите дозировку побольше, и тогда столько капсул не нужно пить. Омега 3 - это жиры, с едой в любой прием пищи, можно делить по 2-3 капсулы на один прием. ВИтамин Д утром или в обед тоже с приемом пищи. Пиколинат хрома - одна капсула - от тяги к сладкому или почему назначена? с едой прием, если вы восполняете хром. Тирозин зачем? он содержится в мясе, птице, яйцах, молочке, орехах-семенах, его и с едой можно набрать, если кушать)