Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
1 ответДобрый день. Последний год плохое самочувствие. Туман в голове, слабость в мышцах, шатает при ходьбе, постоянно хочется лежать. Лечила остеохондроз шейного отдела. Повышена тревожность, сердцебиение. Плохо встаю с утра, ночью прерывистый сон, просыпаюсь каждые 2 часа.
Здравствуйте. Пройдите курс остеопатии, иглорефлексотерапии, гирудотерапии.
Плохое самочувствие
2 ответаКорона тест был положительный со всеми симптомами, через десять дней был повторный тест - отрицательный… но все еще очень плохое самочувствие…. Потеря обоняния и вкуса, заложенность горла, ломота и боль во всем теле.. почему же тест отрицательный?
Здравствуйте, отрицательный тест говорит о том, что вы не заразны. А описанные вами жалобы характерны для постковидного синдрома. Организму нужно время чтобы восстановиться. Пейте больше жидкости, увлажнять воздух в помещении, витамин Д 2000ед в сутки. На счёт запахов Вам нужно выполнять гимнастику для обоняние,купить разные масла и нухать их.Так же олифрин по 2 кап в нос 2 раза в день 20 дней.
Плохое самочувствие
34 ответаЗдравствуйте мне 29 лет,женщина плохое самочувствие,учащенное сердцебиение,волосы выпадают,тревожность Гормоны в норме. Ферретин 65, медь 10 мкмоль,б12-619,магний-0.85 Нужно ли пить медь? В чем может быть проблема?как ее решить?
Печень и почки функционируют отлично, проблем нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна в 3.5 мес
11 ответовЧерез неделю сыну 4 мес. Интересно мнение докторов на тему нашего режима. (Кол-во снов, ВБ) Итак. Пробужение в 6.00-7.00. ВБ 1.5 часа. Сон 40 мин Далее ВБ 1.5 часа. Прогулка-сон 3 часа. Далее также постоянно ВБ 1.5 часа и ещё 3 сна также по 30-40 мин. Уходим в ночной сон...
Касаемо сна лучше проконсультироваться с сомнологом но то что вы описываете вариант нормы. Касаемо двух часов все индивидуально но так работают биоритмы.
Плохое кровенаполнение члена
5 ответовЗдравствуйте! У меня плохое кровенаполнение члена, как можно видеть по фото. Раньше такого не было, все наполнялось равномерно. Также места, где плохое кровенаполнение, очень твердые на ощупь даже в спокойном состоянии. То есть ближе к основанию член мягкий на ощупь, а...
Здравствуйте. Чтобы что-то понимать, необходимо выполнить УЗИ сосудов полового члена с фармакопробой Каверджект 10 мкг.
Опухшая после сна
5 ответовДобрый день! Ребенку 10 месяцев, в крайние дни замечаю что после каждого сна( дневного/ночного) просыпается отёкшая, во время сна сосет грудь. Скажите в норме ли это? Фото прилагаю, сразу после дневного сна(1 ч) , мочеиспускание вроде в норме. Бывает иногда подтуживается.
Здравствуйте! Возможно, она посыпается несколько раз кушать ночью или перед сном пьет много?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
77 ответовПодскажите пожалуйста безобидный препарат для сна. Не могу расслабиться. Вторую ночь идёт напряжение. В итоге сна нет. Страшно засыпать от дереализации, от кучи мыслей в голове так же идёт напряжение. Страх заснуть и не встать потом и прочее. У меня депрессия, паническое...
Добрый день. Донормил по 1 таблетке на ночь, ситуационно. Для курсового лечения инсомнии можно попробовать мелатонин.
Плохое экг
20 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора.Беременность 9 недель, сделала ЭКГ и сказали плохое. Направляют на холтер, узи сердца и к кардиологу. Посмотрите пожалуйста действительно ли всё так плохо. Смогу ли я выносить ребёнка и родить сама или возможна необходимость прервать беременность?
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, ленту экг/описание экг или протокол. Посмотрю всё. Что беспокоит? В связи с чем выполняли исследования? Есть ли у вас хронические заболевания какие-то?
Купила часы на руку, каждое утро смотрю описание своего сна. Там есть пункт, качество дыхания, у меня всегда показатель низкий, сегодня 39 балов, написано норма 70-100 балов. Что это значит? И что надо делать?
Здравствуйте. Вероятно есть гипоксия ночью. Нужно вделать УЗИ сердца, суточный мониторинг ЭКГ. Если есть возможность - провести кардиореспираторный мониторинг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и сна
22 ответаЗдравствуйте Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь( На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30. При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить. Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00. Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну. Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.