Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опух сустав
14 ответовНадеюсь на помощь компетентных специалистов.Добрый день!!Болит и опух сустав.Работа у меня стоячая.Сижу очень редко,в основном в движении.Работаю с 6:30 и до 23:00.Каблуки не ношу.Обувь на плоской подошве.Неделю назад заметила припухлость с тыльной стороны стопы.И вот сейчас...
Здравствуйте! По фото и описанию можно предположить наличие воспалительного процесса. График работы (с 6:30 до 23:00) создает колоссальное статическое давление. То, что отек проходит за ночь, подтверждает его лимфатический и венозный характер от перегрузки. Причинами могут быть: 1. Маршевая стопа (перелом Дойчлендера) или стресс-перелом. От постоянного нахождения на ногах в костях стопы чаще всего во 2-й или 3-й плюсневых костях могут появляться микротрещины. 2. Тендинит или синовиит. Воспаление сухожилий разгибателей пальцев или суставной капсулы из-за непрерывного напряжения. 3. Острый артрит 4. Неврома Мортона или метатарзалгия. Воспаление нерва или перегрузка головок плюсневых костей Для облегчения могут рекомендовать наносить мазо на основе Диклофенака (например, Вольтарен Эмульгель 2%) наносить 2 раза в день на зону покраснения и припухлости. Мази на основе Кетопрофена или Ибупрофена (например, Быструмгель, Долгит) Приложить к тылу стопы пакет со льдом, завернутый в тонкое полотенце, на 10–15 минут. Как только появляется возможность сесть или лечь, поднять ногу выше уровня сердца (на подушки), чтобы согнать скопившуюся жидкость. Обувь на абсолютно плоской и тонкой подошве (балетки, кеды) вредна при стоячей работе. Нужна обувь на толстой, пружинящей подошве с небольшим анатомическим перепадом (мягкие беговые кроссовки) и ортопедические стельки с поддержкой свода стопы. Стоит очно обратиться к травматологу Сдать общий анализ крови, срб, мочевая кислота, рф, аццп. 🙏🏼
Болят стопы
19 ответовБолят стопы с июня 24г. Сначала было ощущение предсвода, движение мышц, постоянное только в течение дня, ночью нет никаких ощущений. С 25г начались гуляющие боли, в основном это подошва стоп и пальцы. Неприятные ощущения голеностопных суставах. Двигаются мышцы сами по себе и...
Здравствуйте Евгения! В описанной Вами ситуации и согласно присланных данных обследования, можно предположить наличие двухстороннего плоскостопия. На фоне этого формируется не правильная нагрузка на стопу, что приводит к перенапряжению связочного аппарата, подошвенной фасции и неправильному распределению нагрузок на мышцах. Это может выражаться в болях, судорогах в коротких мышцах стоп и икроножных мышцах. Как правило вопрос решается подбором индивидуальных ортопедических стелек (ортопедический салон и кабинет подолога), массаж стоп и голеней 10-14 сеансов. Ножные ванночки 37 градусов с морской солью по вечерам по 15-20 минут 10-14 дней. Для более детального определения степени плоскостопия необходима рентгенограмма обеих стоп с нагрузкой и сделать подограмму (исследование распределения нагрузок на стопу и формы опорной поверхности стопы). Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
Чешутся ноги
2 ответаЗдравствуйте, чешутся ноги где подошва , подушечки и возле пальцев, спасает горячая вода , после приёма горячего душа , ноги не чешутся а на следующий день снова зуд, иногда невыносимо спать, расчесывается до красноты и прыщиков, даже больно потом, иногда прекращается на...
Здравствуйте!!!! Первым делом Вам необходимо сдать соскоб с кожи стоп на грибы. Дальнейшая тактика лечения будет зависеть от результатов этого соскоба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухает косточка на щиколотке
8 ответовДобрый день. У мамы раз-два в месяц опухает косточка на щиколотке. Ей больно ходить . Иногда начинает гореть подошва и начинают болеть кости на пальцах . Продолжается это все от 3 до 5 дней. Рентген ничего не показывает . Несколько раз сдавали анализы крови, есть небольшие...
Обращаться к ревматологу. В данном случае нельзя исключить острый приступ подагры. Сейчас рекомендую принимать НПВП до полного купирования приступа.
Здравствуйте.у меня все анализы в норме,посев моча кровь и тд но уже неделю с половиной я чешут .живот не очень чешется Только низ живота и верх.чешутсяочень ноги где щиколотки подошва и на сгибахв коленях ещё спина где лопатки и поясница руки и где попа в низу...
Здравствуйте К сожалению, это норма при беременности! Придется держать себя в руках. После родов пройдет. Делайте ванночки с ромашкой, чередой
Боль в стопе при ходьбе
8 ответовВ июне 2025 года поставили диагноз пяточная шпора ( подошвенный фасциит), поставили блокаду, все прошло через неделю. В сентябре 2025, пятка снова стала болеть, опять поставили блокаду. В феврале 2026 года, пятка опять стала болеть, больше блокаду не ставила. Делала...
Здравствуйте! Краеугольным камнем в лечении планетарного фасциита и пяточной шпоры является лечебная гимнастика в сочетании с индивидуальными ортопедическими стельками - именно в этом случае возникают условия для оптимизации нагрузки на стопу и улучшения биомеханики ходьбы. Блокады , обычно, делают только тогда, когда все остальное лечение не помогает. А все остальное лечение, помимо стелек и ЛФК - это еще кинезиотейпы, различные виды физиотерапии, ударно-волновая терапия, страсбургский носок «Антишпора» (погуглите), и только потом, инъекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость конечностей?
13 ответовЗдравствуйте. Не знаю правильно ли я обратилась к неврологу. Сыну 8 лет. Сколько его помню у него очень сильно потеют ладони и подошва от волнения. Думала с почками что. Нет. Все хорошо. Только вот узи нет. Делаем уроки у него сразу все мокрое. Сидит вытирает руки и ноги. И...
Здравствуйте, нужно исключить гипергидроз для этого нужно проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом. Касаемо того что часто ходит писать нельзя исключить нейрогенный мочевой пузырь, часто бывает у тревожных деток. Сейчас не акцентируйте на этом внимание, снизьте экранное время, можно терапевтические сказки, режим дня, мочевая зарядка(мочится затем задерживает на 10-15 секунд и так несколько раз). По необходимости назначают препараты их лучше подбирать на очном осмотре но обычно начинают например с магния или эдас 306. Хорошо помогают занятия с психологом.
Отёк стопы
6 ответовДобрый вечер. Сегодня заметила, что резко отекла одна стопа - сверху (не подошва). Цвет не изменён, икры, голени, бёдра не отекли. Кожа не горячая. Просто отёк. Есть ощущения покалывания и онемения, но, возможно, это уже от того, что я думаю об этом. Какова вероятность...
Рад помочь 🙏 если остались вопросы - задавайте, разберемся вместе
Деформация стопы
1 ответДобрый день. Мне 38 лет. Стала беспокоить стопа. При ходьбе быстро начинает болеть подушечка стопы под большим пальцем. Ни встать на нее ни тем более согнуть пальцы (положение ноги когда при ходьбе отталкиваешься от земли - самое болезненное) Приходится переносить вес на...
Необходимо выполнить плантоскопию/плантографию и изготовить индивидуальные стельки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток. В конце августа сломала кубовидную и таранные кости со смещением осколков при падении с лестницы. Провели операцию - поставили пластину и винты. На КТ и ренгене все отлично, кости срослись. С начала ноября разрешили ходить без костылей. При ходьбе ступня...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото последних рентген снимков. Если металл удалили, то нужно сделать МРТ. Похоже, что были повреждены связки. Может быть, нужно делать пластику. Если металл ещё стоит, стоит сделать УЗИ. Видит меньше, чем МРТ, но грубую патологию не пропустит. Симптоматически сделайте индивидуальные стельки Форм Тотикс и в обуви проблема уйдёт полностью. Но я считаю, что стоит разобраться.
