Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться с онкофобией?
5 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема. Год назад поймала сильную гиперфиксацию на своем лимфоузле за ухом. Прошла сотни исследований, онкологи все как один говорят, что со мной все хорошо. Да и за год он не увеличился. Но дело в другом. Я на протяжении целого года будто схожу с...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, я понимаю что вы ее не хотите и возможно без нее обойдется, потому что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, что не хорошо в беременность а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то для лучшей чувствительности к КПТ его могут поправить медикаментами, то есть они на время. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Также, волевым решением исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными юмористическими передачами. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в эту атмосферу, потрогать шишку. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 10 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Помогите! Шов после кесарева
34 ответаЗдравствуйте Прикрепила фото Сегодня пятый день после кесарева Одна сторона шва плохо заживает Это место находится под складкой кожи и постоянно потеет Я уже и без всего хожу Все равно когда сижу там жарко под складкой И вот такое там мясо еще Я так боюсь . Вдруг швы...
Здравствуйте. Не переживайте 🙏 по фото заживление шва идет по нормам. После операции прошло очень мало времени и такой вид шва является нормой. Нет признаков воспаления и патологического отделяемого. Когда снимут швы ничего не произойдет плохого. Скажите, пожалуйста, область шва уплотнена? Болезненность сохраняться может длительное время. Главное - отсутствие температуры свыше 38 градусов, выделений с гнойными видом, болевого синдрома снижающего резко качество жизни. Так же можно выполнить УЗИ области рубца.
Варикоз притоков БПВ
1 ответДобрый день, на правой ноге имеются небольшие узелки. В целом ноги не отекают, тяжесть бывает иногда после целого дня на ногах. Делала УЗДГ вен, все в норме, кроме этих самых узелков: справа на бедре в ср/3 и н/3 лоцируются единичные извитые умеренно эктазированные притоки...
Здравствуйте! Имеет смысл использовать компрессионный трикотаж 1 класса компрессии - чулки в дневное время или хотя бы при нагрузках. Принимать препараты стоит только при появлении тяжести или отёков - Детралекс, венарус, флебодиа курсами по 2 мес 2 раза в год. Контроль УЗИ через 6-12 месяцев, либо при ухудшении. Ходить час-полтора ежедневно, полезно плавание, бег. Вредны статические нагрузки и подъем тяжести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус клеща
6 ответовБыли три дня за городом , приехали 1 мая , искупались , вещи постирала. 2 мая перед сном обняла ребёнка 8 лет и на руке выше локтя что то ощутила типа прыщика. Взглянув поближе увидела попку, наверное клеща, попка тонкая светлая , я просто аккуратно вытащила его целого, он...
Ваш регион по энцефалиту не эндемичен. в отношении этого заболевания можно не переживать.
Здравствуйте, почти год болит живот сразу после того, как съем сладкое ( в основном, шоколад) от другой еды меньше. Также паралельно с проблемами жкт у меня субферильная температура и сдавливающая головная боль каждый день. Находили в зондировании лямблий, однако врач...
Здравствуйте! Сдайте анализ кала на лямблии методои ПЦР - диагностики...Какие лекарства принимали ранее?Какие обследования проводились?
Здравствуйте! 5 августа сняли с ребенка 6 лет клеща (выкрутили целого, живого). Был в теле скорее всего не больше 8-10 часов, т.к. красноты не было и выкрутился легко. Решили первый раз в жизни отвезти его на анализ, т.к. он был довольно крупный. Обычно не паникуем, т.к....
Здравствуйте! Для профилактики развития инфекции надо провести курс антибактериальной терапии Флемоксином в течение 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка, ребёнок 2,7
16 ответовДобрый день! У ребёнка предположительно ветрянка, когда посетили врача, сказал что предположительно, потому что нет уже целого пузырька, содраные всё с корочкой. К слову их было штук 10 на всём теле, 2 из них крупных. Изначально болело горло и температура 1 день. Вызвали...
Здравствуйте. По описанной клинической картине похоже на энтеровирусную инфекцию. Можете прикрепить фото в данный момент конечностей? Сыпь была на волосистости части головы?
Укус клеща
2 ответаДобрый вечер, мы за ухом нашли у котенка(1 месяц): маленького клещ. Сам клещ не был напитан кровью Видимо он только вцепился. Но до этого всего котёнок постоянно был очень игривым и кушал всё. Просто чесал за ухом Котёнок домашний Скорее всего на кухне стоят полевые цветы...
Здравствуйте, на данный момент никаких экстренных мер не требуется. Судя по вашему описанию, клещ прикрепился недавно, что снижает риск передачи инфекций. В течение ближайших 2-3 недель рекомендую просто наблюдать за состоянием: контролировать аппетит, активность, температуру тела и общее самочувствие. Небольшое покраснение в месте укуса в первые дни является допустимым. Если появятся вялость, отказ от еды, повышение температуры, выраженная припухлость или воспаление в месте укуса, необходимо будет показать котёнка на очном осмотре.
Укус клеща
2 ответаБыли три дня за городом , приехали 1 мая , искупались , вещи постирала. 2 мая перед сном обняла ребёнка 8 лет и на руке выше локтя что то ощутила типа прыщика. Взглянув поближе увидела попку, наверное клеща, попка тонкая светлая , я просто аккуратно вытащила его целого, он...
Здравствуйте, Алина! Давайте вместе разберемся, какие шаги необходимо предпринять. 1. Наблюдение за местом укуса: Внимательно следите за областью укуса в течение 2-3 недель. Если появятся признаки воспаления (покраснение, отек, боль), сильный зуд, повышение температуры, сыпь - обязательно обратитесь к врачу. Особенно настораживающий симптом - кольцевидная эритема (покраснение в виде кольца), распространяющаяся от места укуса. 2. Анализ клеща: По возможности сохраните клеща и отнесите его на анализ в лабораторию Центра гигиены и эпидемиологии. Там проверят клеща на наличие возбудителей клещевых инфекций - боррелий (болезнь Лайма), вируса энцефалита и других. 3. Обследование ребенка: Желательно в ближайшие дни сдать общий анализ крови и мочи, проконсультироваться с педиатром. Врач осмотрит место укуса и даст рекомендации по дальнейшему наблюдению. Также можно сдать кровь на антитела к боррелиям (через 2 недели и 1,5-2 месяца после укуса). 4. Профилактика клещевого энцефалита: Если ребенок не был привит от клещевого энцефалита и с момента укуса прошло не более 96 часов (4 суток) - обратитесь в поликлинику для введения иммуноглобулина против клещевого энцефалита. 5. Профилактика болезни Лайма: При наличии показаний (обнаружение боррелий в клеще, характерная мигрирующая эритема на коже) врач может назначить профилактический курс антибиотиков. 6. Самонаблюдение: Следите за общим самочувствием ребенка в течение 1-2 месяцев после укуса. При появлении любых настораживающих симптомов - снижение аппетита, слабость, повышение температуры, увеличение лимфоузлов, необычная сыпь и т.п. - обязательно покажите ребенка педиатру. В большинстве случаев при быстром удалении клеща и дальнейшем наблюдении риск заражения достаточно низкий. Но внимательность и своевременное обращение к врачу при любых тревожных симптомах помогут избежать возможных осложнений. Будьте здоровы и берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вспышки в глазах
11 ответовЗдравствуйте! Готовлюсь к слепоте… Резко появились вспышки в глазах утром, будто красноватые, как молнии длятся 1 секунду буквально. Не зависит от того, встаю я резко или наклоняюсь. Могу и просто лежать. Возникают периодически на протяжении целого дня, сначала не придала...
Добрый день , такое может наблюдаться при неврологической симптоматике ( сосудистые проблемы ) При отклонениях со стороны общего статуса : дефицитные состояния ( низкий ферритин , низкий уровень гормонов щитовидной железы, низкий уровень. Вит Д и других веществ) Со стороны гинеколога к такому могут приводить обильные менструации. Со стороны офтальмолога требуется при подобной симптоматике осмотр периферии сетчатки и УЗИ глазных яблок. Обследоваться у терапевта и невролога , гинеколога , можно начать до посещения офтальмолога. Не переживайте, пока обследование проходите не нагружайте себя . Ситуация разъяснится после тщательного осмотра .