Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 2х родов, не могу никак избавиться от лишних 4 кг. Рост 155 см, 35 лет, вес на текущий момент 51 кг, хочу вес до 2й беременности 47 кг. Не знаю как правильно подобрать рацион чтобы и питание получать и не нанести вред здоровью, при этом похудеть. Особенно не нравится...
Здравствуйте.
Мышь дома
2 ответаЗдравствуйте, живём в городе в 9 этажки на 9 этаже, обнаружила, что дома появилась мышь, отодвинули шкаф и точно есть дырка в плинтусе. Кошка постоянно туда лезла, пока дырку не заделали. Может ли кошка чем-то заразиться от мыши? Вдруг мышь успела из кошачьей тарелки...
Добрый день. Нет, ничем кошка от мыши не сможет заразиться. И вы - соответственно тоже нет. Не нужно волноваться.
Здравствуйте, вопрос о сбалансированном питании. Беда с финансами, как составить примерное меню укладываясь в минимальную сумму? Чтобы восполнить недостаток витаминов. К примеру мой рацион на сегодня, УТРО: кофе, варенье, гречневая каша на молоке. ОБЕД: два куриных яйца....
Дарья, Здравствуйте! Сколько вам лет? Питание у вас совсем не сбалансированное. А ведь самые простые продукты и являются самыми полезными и не дорогими! Можем с вами всё обсудить и пообщаться. Мои контакты в профиле. Обращайтесь, я вам всё расскажу! Надеюсь что больше к данному вопросу возвращаться вам не прийдётся! Список необходимых и полезных продуктов отправлю, рацион питания так же!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела лечилась дома
1 ответЗдравствуйте я простыла и лечилась дома не обращалась к врачу работаю не официально . Мне нужно справка могу ли я получить ее
Здравствуйте, Людмила! Законодательство запрещает выдачу справок задним числом. Таким образом, в подобном случае врач может дать справку о состоянии на момент осмотра, но не имеет права давать заключение о состоянии здоровья за период времени предшествующий осмотру. Здоровья вам!
Зудит тело дома
6 ответовЗдравствуйте. Чешется тело, преимущественно спина, живот, руки. Никаких высыпаний нет, просто зуд. Если почешу остаются красные полосы. Самое интересное, что чешется только когда я дома. Началось, когда сидела на больничном с ребенком дома целыми днями, чесалась постоянно....
Здравствуйте! В подобной ситуации если присутствует только зуд , а никаких высыпаний нет , то это не похоже на кожное заболевание Обычно рекомендовано с утра натощак сдать общий анализ крови, общий анализ мочи , АЛТ, АСТ, общий билирубин ,глюкоза,мочевина, креатинин,ТТГ, иммуногл Е, С реактивный белок-если будут какие то изменения , то рекомендуется консультация терапевта или аллерголога -если по анализам изменений нет -вероятнее всего это психогенный зуд на фоне стресса , эмоциональных переживаний-может быть рекомендован курс цитрат магния 400 мг 1раз в день -месяц -также рекомендовано продолжить ежедневное увлажнение кожи кремами
Плохое самочувствие дома
1 ответпочему когда я нахожусь дома(от 1 суток)у меня сразу вялость,слабость,нос закладывает,голова пульсирует,и с каждым днем все хуже
Здраствуйте, в вашей ситуации возможна аалергия на домашнюю пыль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самоаборт дома
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Кристина. Мне 25 лет. У меня к вам вопрос! У меня беременность 3 недели. Я боюсь аборта в больнице, так как ребёнок не от мужа, а если пойду в больницу он сразу поймёт не ладное так как мы предохронялись. Мне знакомая "посоветовала" спровоцировать...
Здравствуйте, выкидыш не произошёл, т. К. Этот препарат для этого не предназначен. Обратитесь к гинекологу для возможного проведения медикаментозного аборта.
Лишай дома
12 ответовДоброе утро, у домашнего кота обнаружился лишай, кота изолировали, обработали полы и мебель хлор содержащими средствами, но так как маленький ребенок дома, хотелось бы узнать как ещё его обезопасить от заражения? Может ребёнку что-то давать или мазать? И вообще какова...
Если нет проявлений - нет и лишая. После начала лечения кота степень контагиозности резко уменьшается. Того, что Вы делаете вполне достаточно.
Рацион для похудения
1 ответ3 недели назад мой вес был около 97 килограммов, рост 175. В последние 3 недели я занялся вопросом питания. Полностью исключил газировку, фаст-фуды, сахар в чистом виде, мучное, в т.ч. хлеб. Так же исключил сладости (торты, пирожные, конфеты) за исключением фруктов и по утрам...
Здравствуйте, Владимир. Да, вы всё делаете правильно, снижение ~4 кг за 3 недели — нормальный и безопасный темп, питание сбалансировано. Что корректировать: калорийность у вас ~1800–2100 ккал — это подходит, важно держать дефицит; белка можно чуть больше 1.5–2 г на кг веса; фрукты 1–2 в день достаточно, банан можно, но лучше не более 1 в день; мед ограничить до 1 ч.л.; жарку лучше заменить на запекание или тушение. Что обычно помогает при такой картине: регулярность и контроль; добавить шаги ежедневно 8–10 тыс, силовые 2–3 раза в неделю; следить за белком курица рыба яйца творог; из добавок иногда используют омега 3 и витамин D. Если вес встанет более чем на 2–3 недели, появится сильная слабость или головокружение — нужно пересмотреть питание очно. Желаю вам достичь цели комфортно и без откатов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лужи дома после кострации
19 ответовДобрый день. 27 марта была произведена кастрация собаки. 8 месяцев. После операции стал делать лужи дома. (2-4 шт за день, до операции лужи дома не было 2 месяца). Может пописать через 1.5 часа после прогулки
Попробуйте увеличить время прогулок, да и месяц у вас ещё не прошёл со дня операции . Нужно подождать , должно все нормализоваться если по узи и анализам у вас все хорошо.