Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж ушел из семьи
1 ответМуж ушел и взял пау́зу.Во всём виновата я .Я часто устраивала скандал из-за ревности. Но на контакт он выходит но не сразу. При этом на развод он сказал что подавать не будет. Как мне быть? Пауза была сразу на месяц но начала его просить он сократил на две недели.При этом...
Елена, здравствуйте! Примите мою поддержку❤️ Ваши чувства в этой непростой ситуации понятны и говорят о том, что отношения с мужем дороги и ценны для вас. Чувство вины в подобных ситуациях не должно быть тем, что разрушает вас. Я не знаю всех подробностей, но в любом случае ответственность за происходящее между двумя людьми не может быть только на ком-то одном. Судя по тому , что муж "каждый день стоит под окном", сократил "срок на две недели "он тоже понимает и готов делить эту ответственность. Вы можете лишь взять свою часть этой ответственности и сделать то, что в ваших силах. Например, дать пространство, не требовать немедленных решений, поработать над коммуникацией, тем, как доносить свои чувства и мысли, чтобы быть услышанной. Спокойно, с уважением и к его чувствам, доносить мысль" Я понимаю, что мои вспышки ревности ранили тебя. Мне жаль, что я не умела выражать беспокойство иначе. Давай попробуем обсудить, как нам выстроить доверие". Пауза- это не конец, а возможность перестроить и исправить то, что дало сбой. Если у вас есть дополнительные вопросы, пишите🌷
Здравствуйте, вышла замуж второй раз , первый брак не удачный были измены , рукоприкладство, бывший муж часто уходил из дома. Сейчас замужем два года, родила третьего ребёнка , муж не пьет , а меня не перестают мучить ревности , думаю что бросит меня , найдет кого то лучше...
Здравствуйте, возможно вы переносите опыт из прошлого брака на сегодняшние отношения. Так работает наш мозг - если со мной это однажды случилось, значит возможно это произойдет еще раз. Отсюда завышенная тревожность, неуверенность в отношениях, в себе, подозрительность. Очень сочувствую, что вы подвергались физическому насилию, изменам, однако это не значит, что все ваши отношения будут двигаться по подобному сценарию. Ваша ревность корнями уходит в базовое чувство недоверие и жить с фоновым недоверием непросто. Переведите локус внимания с мужа на себя. Больше проводите время занимаясь собой, тем что вам нравится, организуйте собственный досуг, чтобы он увлекал вас. Однако помните, что мы видим в других то, что где-то глубоко спрятано в нас самих.
У меня 4 детей, младшим 3 года и 9 месяцев. Не простая беременность. Прэклампсия, токсикоз. Ребенок здоров. И это замечательно. После родов я мало ем, плохо сплю. Я постоянно раздражена, а состояние не до чего нет дела - уже считается супер крутым состоянием. Есть проблемы в...
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить наличие депрессивного расстройства, которое усугубляется астенизацией на фоне эмоциональных и физических перегрузок. В подобных случаях наиболее эффективным считается медикаментозное лечение с подключением антидепрессанта. Если в настоящее время младший ребенок на грудном вскармливании, то в таком случае допустимо использование антидепрессанта сертралина как наиболее безопасного препарата. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопания в отношениях
3 ответаЗдравствуйте,я сильно ревнивая а мой муж он ревнивый но он этого не показывает,и когда я одеваю короткую одежду он говорит ходи как тебе нравится главное что тебе удобно,а по поводу ревности говорит если я перестану его ревновать то отношения будут крепче что это доверие к...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Попробуйте с супругом обсудить те моменты, которые вам обоим неприятны, обсудите альтернативы, компромиссы. Возможно, молодой человек не хочет вас ограничивать, поэтому подавляет свои чувства. К сожалению, такие подавленные эмоции и чувства могут иметь эффект сжатой пружины, которая в какой-то момент выстреливает. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Проблемы в отношениях
3 ответаЗдравствуйте, я бы хотел разобраться в себе у меня такая проблема я нахожусь в отношениях полтора года и никак не могу избавиться от ревности хоть и нет поводов но почему то ревную, и постоянно накручиваю себя что моя девушка допустим нет её в сети и начинаю накручивать себя...
Сергей, здравствуйте. Нужно посмотреть в сторону самооценки, опоры на свои внутренние критерии, определить для себя каких отношений хотите, что допустимо, что нет в них, сразу договариваться с партнёром об этом. И исключить тревожно-депрессивное расстройство личности.
Вторая беременность
1 ответДобрый вечер ! История такова , у меня есть ребенок от первого брака , сын 9 лет . Вышла замуж второй раз , у мужа от первого брака двое детей ! Хотели ребенка , забеременела , и испугалась ! Чего?! Мне 33 , боюсь возраста , боюсь что не буду успевать , боюсь потерять работу...
Здравствуйте. 33 это прекрасный молодой возраст. Моя пациентка родила ребенка в 53. В 53 можно что то не успевать, но она успевает. Возможно все эти страхи появились на фоне гормональных изменений после родов. Вам нужно обследоваться у гинеколога-эндокринолога - проверить уровень гормонов. А также обратиться очно к психологу, чтобы выработать новую жизненную стратегию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делаю хуже себе и близким
1 ответЗдравствуйте! Переживаю за отношения. Хочу спасти их от своей дикой ревности без повода. Могу сама себе придумать сценарий и нервничать, когда парень на работе и не отвечает какое-то время. Чуть падает настроение - становлюсь очень раздражительной, раздражают его обычные...
Здравствуйте, Дарья По описанию очень похоже на тревогу, которая вызывает внутреннее напряжение, а любое напряжение нуждается в разрядке, отсюда возникающее раздражение. При чем корни вашей тревоги могут быть совершенно не связаны с вашими отношениями, а иметь длительное развитие из прошлого опыта. Конечно, самым эффективным способом помочь себе будет регулярная психотерапия, так как распутать самостоятельно клубок внутренних мыслей и переживаний достаточно сложно, это все равно что стоматолог будет сам себе лечить зуб. Для начала, действительно стоит проверить на наличие дефицитов, тревожность особенно возрастает на фоне нехватки магния и витаминов группы В. Так же есть безрецептурное средство - Рескью Ремеди/Рескью Натура, которое может помочь смягчить тревожное состояние. А достаточный сон и отдых, - просто необходимы в вашем случае.
Чувство вины после измены
2 ответаЯ изменила мужу. Он все узнал. Очень виню себя, тяжело смотреть ему в глаза, он страдает и хочет примерения. Но при каждом алкогольном опьянии припоминает, обвиняет и сильно бьет. На этом фоне у меня упала самооценка, панические атаки, вылезли все хронические заболевания,...
Самое главное в жизни это ваши дети ,берегите их .Вы можете обратиться с мужем к психологу .Если не поможет вам нужно пожить отдельно от него ,попробуйте пожить на расстоянии друг от друга . Что случилось то случилось не стоит жить прошлым , вы уже ничего там не измените ,надо жить настоящим . Сходите в церковь ,читайте молитвы хотя бы иногда
Не знаю, к кому обратиться
1 ответЗдравствуйте. Извините, перейду к сути... Я нахожусь в отношениях, 3 года(дата ртождения 13.05.98), я влюбилась. И я, выпившая сижу, в очередной раз понимая, что нахожусь в огромной заднице из-за него. Задница - это долги и некоторое еще. Мне нужна квалифицированная помощь....
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Любовная зависимость- такая же зависимость, как и пристрастие к алкоголю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок грызёт вещи
12 ответовЗдравствуйте, ребенок 4,7 года, все тащит в рот, как младенец, жует одежду, игрушки, руки.... Стараюсь не ругать, но сгрызает прям всё до дыр... Никогда такого не было раньше, связываю с тем, что родился ещё ребёнок месяц назад, наверное так проявляется стресс, хотя...
Здравствуйте. Появление младшего брата или сестры часто вызывает стресс у старших детей. Жевание предметов может быть способом справиться с тревогой. Попробуйте увеличить количество тактильного контакта, обнимайте, делайте массаж, играйте с кинетическим песком. Обратите внимание в какие моменты он чаще тянет вещи в рот? Что происходит непосредственно перед этим? Может он чувствует себя обделенным вниманием или устал? Постарайтесь выявить триггеры и предложить альтернативные способы выражения чувств.