Что вас беспокоит?
Очень много стресса, мало сна, раздражительность и апатия
У меня 4 детей, младшим 3 года и 9 месяцев. Не простая беременность. Прэклампсия, токсикоз. Ребенок здоров. И это замечательно. После родов я мало ем, плохо сплю. Я постоянно раздражена, а состояние не до чего нет дела - уже считается супер крутым состоянием. Есть проблемы в отношениях с мужем. Мучаюсь еще и от ревности. В терапии с психологом. Но подумала, что может пора подключать дополнительные ресурсы.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить наличие депрессивного расстройства, которое усугубляется астенизацией на фоне эмоциональных и физических перегрузок. В подобных случаях наиболее эффективным считается медикаментозное лечение с подключением антидепрессанта. Если в настоящее время младший ребенок на грудном вскармливании, то в таком случае допустимо использование антидепрессанта сертралина как наиболее безопасного препарата. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту.
Спасибо большое!
Скажите пожалуйста а как будет выглядеть эффективность медикаментозного лечения? Мне очень страшно навредить детям.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья.
Возможно, что пора подключить медикаментозную поддержку, если ресурсы организма истощены.
Но в первую очередь стараемся всеми возможными способами обеспечить режим дня, полноценный отдых и сон (понимаю, что малышами это невозможно сейчас).
Нервная система перегружена, поэтому апатия и сниженное настроение может сменяться раздражительностью
Спасибо!
Здравствуйте. После родов такие расстройства могут возникать. Плюс вы не получаете достаточно питательных веществ с пищей. С этим надо бороться. Занятия с психологом полезны и желательно их продолжать. Если это сертифицированный клинический психолог. Но очевидно что вам необходима медикаментозная терапия . В случае если вы не ГВ , то рекомендовано обратиться к специалисту для консультации и подбора терапии.
Я как раз еще и ГВ
Принятый ответ
Необходимо проконсультироваться у психиатра. И оценить что будет лучше для вас и для ребенка. Прекратить ГВ и начать принимать терапию или состояние позволяет использовать немидакаментозные средства, в том числе прием витаминов и микроэлементов.
Здравствуйте. По описанию можно предположить астено-депрессивный синдром, либо депрессивное расстройство, в результате эмоциональных и физических перегрузок. Необходимо очно обратится к врачу психиатру/психотерапевту для диагностики состояния и назначения лечения. В подобных случаях наиболее эффективным являются антидепрессанты (флувоксамин, сериал н, пароксетин, эсциталопрам). Если ребенок находится на грудном вскармливании, то в таком случае разрешено использование сертралина как наиболее безопасного препарата. И обязательно продолжать работу с психологом.
А как я пойму, что медикаменты работают. Мне очень страшно конечно за зависимость и все такое
Принятый ответ
Антидепрессанты зависимость не вызывают, не переживайте. На фоне лечения эмоциональный фон станет ровнее, меньше раздражительности, появится аппетит и постепенно состояние нормализуется.
Благодарю!
Здравствуйте. Скажите, а Вы находите хоть пятнадцать минут в день только для себя, чтобы побыть в тишине и ничего не делать? Ваше состояние абсолютно понятно, учитывая колоссальную нагрузку и непростой опыт. Четыре ребенка это огромный труд, а на фоне недосыпа и усталости любая мелочь может вывести из себя. Это не Ваша вина, так организм кричит о помощи. Очень здорово, что Вы уже в терапии, это главный шаг. Подключить дополнительные ресурсы отличная идея. Обсудите с психологом возможность консультации у психиатра. Специалист может оценить необходимость медикаментозной поддержки. Это не стыдно, иногда терапии нужен надежный тыл в виде нормализации сна и аппетита, чтобы силы на работу с чувствами появились. Не стоит мучиться одной. Также попробуйте делегировать мужу хотя бы маленькие, но четкие задачи по дому и детям. Не ждите, что он догадается, прямо говорите, что конкретно нужно. И найдите способ высыпаться любой ценой, возможно, договориться с мужем о дежурствах или привлечь помощь на пару часов. Как Ваш режим дня выглядит, получается ли у Вас поесть спокойно и поспать немного днем.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего вы описываете симптомы послеродовой депрессии, которая усугубляется хроническим недосыпом и стрессом. Особенно на фоне сложной беременности.
Учитывая тяжесть симптомов и их влияние на вашу жизнь, действительно, целесообразно рассмотреть вопрос о медикаментозной поддержке. Сертралин является препаратом первого выбора для лечения депрессии и тревожных расстройств в период грудного вскармливания. Международные исследования и клинические рекомендации подтверждают его относительную безопасность для ребенка при лактации, так как в грудное молоко он проникает в минимальных, незначимых количествах.
Прием рекомендуется начинать с 25 мг в первой половине дня и наращивать по 25 мг каждые 7 дней до минимальной эффективной 100 мг/сут. Эффект развивается постепенно, в течение 2-4 недель. Препарат поможет снизить тревогу, раздражительность, вернет способность радоваться и даст вам ресурс для дальнейшей работы с психологом и налаживания отношений в семье.
Спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20208 ответов
- 8 Июля 20211 ответ
- 26 Ноября 20231 ответ
- 1 Ноября 202520 ответов